Палео аутоиммунный протокол.

[соломон Профиль]

по моему, в субпродуктах самые токсины, ну если только не от собственно-выращенного животного

Это обьективная информация,печень как фильтр набирает в себе всю нечисть,так-же и почки,смотря как кормили животное еще.Насчет коровьего языка кто интересовался ? Он по-моему почище будет .

[Tatka Профиль]

Из подсластителей еще можно обратить внимание на сироп топинамбура.

Спасибо, поинтересуюсь.
Я в принципе из субпродуктов люблю только пупки и сердце. Печени предпочитаю кусок мяса.

[Tatka Профиль]

ЗАПРЕЩЕНО!
Глютеносодержащие продукты, с явным или скрытым содержанием глютена:

Злаки: пшеница, ячмень, овес и рожь. Соответственно, все продукты из данных злаков под запретом: хлеб и хлебобулочные изделия
сладкая и несладкая выпечка (торты, кексы, пирожные, пирожки, пицца, блины, печенье)
отруби
каши, в т.ч. манка
макаронные изделия
продукты в панировке из муки перечисленных злаков

Гастрономические продукты: колбасы, сосиски, котлеты, тефтели…
Продукты из сои
Конфеты
Мороженное
Готовые сухие завтраки
Крутоны
Соусы и заправки к салатам промышленного производства
Майонез
Крабовые палочки
Картофель фри
Чипсы
Специи (смеси), бульонные кубики и порошки
Супы, вторые блюда, овощи-гарниры промышленного производства
Пиво
Недистиллированная водка
Кус-кус
Сыры с плесенью
Консервы в томатном соусе или томатной пасте
Чурчхела

Запрещенные пищевые добавки:
Е150
Е160
Е411
Е637
Е636
Е953
Е965

[Tatka Профиль]

Лекарственные препараты, содержащие глютен:

Аэровит в табл. с оболочкой
Арбидол в табл.
Валериана в драже
Витамин Е в табл.
Глютаминовая кислота 0,25 табл.
Декамевит в табл. с оболочкой
Ибупрофен 0,2 в табл.
Квадевит в табл.
Комплевит витаминный комплекс
Лития карбонат 0,3 в табл.
Метионин 0,25 в табл.
Пентоксил 0,2 в табл.
Динезин 0,1 в табл.
Бисакодил в табл. 5 мг.
Котримоксазол в табл.
Кодеин в табл.
Дексаметазон таблетках
Джунгли витамины детские
Диклофенак натрия в таблетках
Дигоксин в табл.
Фенистил в драже
Фенобарбитал в табл.
Флагил в табл.
Фуросемид табл.
Галопиридол табл.
Имован в таблетках
Парацетамол 60 мг в табл.
Метронидазол в таблетках
Оксазепам в табл.
Пропранолол в таблетках
Пиридоксин хлорид 50, 10 табл.
Спиронолактон в таблетках
Теофиллин в табл.
Тразикор в табл.
Триамтерен в табл.
Фильтрум СТИ
Уголь активированный российского производства
Энтерол в капсулах
Источник : http://zdravotvet.ru/spisok-bezglyutenovyx-i-glyutenosoderzhashhix-produktov/

[Tatka Профиль]

Содержание фруктозы в различных фруктах и ягодах.

Источник: http://marcuscurrit.livejournal.com/126350.html

[Tatka Профиль]

Я так поняла, что запрещенные продукты в АИП - это те продукты, что содержат глютен.!?
Но почему тогда запрещены яйца и многое другое?
Если: Список продуктов без глютена
◾говядина, свинина, куриное и прочее мясо
◾яйца,
◾все виды рыбы
◾морепродукты
◾молоко, кефир, натуральный йогурт, творог, сыр, масло
◾картофель
◾тыква, баклажан, цукини, зеленая фасоль и прочие овощи
◾рис, кукуруза (включая кукурузную муку), горох
◾соевые бобы, бобы маш, фасоль
◾гречка, киноа, сорго
◾все виды орехов
◾все виды ягод
◾все виды фруктов
◾грибы

[Веснушка]

Вообще, овес глютен не содержит только брать надо тот на котором написано "Gluten free", т.к. просто в него (овес) могут попадать частички глютена от других глютеносодержащиих продуктов во время транспортировки, переработки, расфасовки и под.
А также, при реакции на глютен, надо исключать все бобовые, т.к. их белок очень схож с белком глютена (возможна, так называемая, крес-реакция). Также, арахис является бобовым продуктом, а не орехом.
Через 3 месяца можно пробовать вводить бобовые и смотреть реакцию.
Лично у меня сильная реакция на фасоль и горох, чечевицу зеленую. На нут и персидскую чечевицу меньше.

[Tatka Профиль]

Лично у меня сильная реакция на фасоль и горох, чечевицу зеленую. На нут и персидскую чечевицу меньше.

Веснушка, наверное ты права по поводу глютена.
А в чем выражается реакция на бобовые ? Боли ? Или что? Я как то никогда не обращала внимание на связь между болью и каким либо продуктом. Возможно теперь, когда диета, будет понятнее.

[Веснушка]

От бобовых во-первых вздутие сильно-кошмарное сравнимое с детскими коликами. От этого начинается несварение. Ну, и конечно же, мышечные боли через несколько часов.

[Tatka Профиль]

От бобовых во-первых вздутие сильно-кошмарное сравнимое с детскими коликами. От этого начинается несварение. Ну, и конечно же, мышечные боли через несколько часов.

Понятно. Да, не думала, что такая связь...