Болезнь Бехтерева. Анкилозирующий спондилоартрит

Еще и бег на фоне сухого голодания? Как это возможно... Да.. остается только позавидовать вашей силе духа!

Сколько у вас было уже, за период заболевания, заходов на СГ?

https://youtu.be/JOzC0Eu_56U
Фильм "наука голодания" - СССР, США, Европа .
Химиотерапия переносится легче с предварительным голоданием.
Где тема Голодания? Была же.

Иван, а Поиском воспользоваться?
РДТ или лечебное голодание

Еще и бег на фоне сухого голодания? Как это возможно... Да.. остается только позавидовать вашей силе духа! Сколько у вас было уже, за период заболевания, заходов на СГ?

Нет, в период СГ я не бегаю. Поскольку после бега надо мыться, а это нежелательно. Но первые 2-3 дня СГ плотно занимаюсь на открытой тренажерке в умеренном темпе, чтобы не потеть.
Сколько было длительных СГ, сейчас уже сказать затрудняюсь, но точно больше десятка. Еще раз повторюсь, что СГ - это не панацея при аутоиммунных заболеваниях. Тут важен комплекс, который вы исполняете
в течение длительного времени. Именно он позволяет снизить количество облигатных паразитов и выйти на устойчивую ремиссию. Надо понимать, что эти самые паразиты обладают высоким уровнем адаптивности.
Постепенно они приспосабливаются к тем мерам, которые вы против них принимаете и рано или поздно всё-равно "выйдут из подполья". Весь вопрос только в том, когда это случится. В 40 лет или в 80...

Тут важен комплекс, который вы исполняете в течение длительного времени. Именно он позволяет снизить количество облигатных паразитов и выйти на устойчивую ремиссию. Надо понимать, что эти самые паразиты обладают высоким уровнем адаптивности.

Теперь никто не скажет, что Ванечка зациклен на паразитах

О чудо из чудес!!! Вселенная меня услышала !

Иван, об этом еще на 52 стр. говорилось. В начале разговора

Ну, так именно к паразитам же вернулись как к основному, главному

Легкий обезболивающий эффект и точно состояние кожи у вас скорее всего от витД и кальция
...
Принимая Д есть веиоятность выйти в ремиссию при аутоиммунке

Вот, кстати, очень может быть.
Глянул я про этот витамин. Он в пригципе, даже оказывается и не совсем витамин. У него есть свои рецепторы в организме, по химической структуре он является скорее стероидным гормоном (есть различие с другими стероидами по одному из четырех стероидных колец). А если кортизол (предок всех ГКС) может оказывать большое влияние на регулирование иммунных реакций, то и у этого “товарища” тоже может быть найден потенциал в контроле над иммунной системой.

Кирилл, ради любопытства погуглите о протоколе Коимбра. И исследования на эту тему.
Станет и вовсе интересно
Ваше предположение близко к этому.

Легкий обезболивающий эффект и точно состояние кожи у вас скорее всего от витД и кальция
...
Принимая Д есть веиоятность выйти в ремиссию при аутоиммунке

Вот, кстати, очень может быть.

Я принимала хондропротектор без витамина Д. Действие на суставы не поняла.
Кожа перестала сохнуть и даже начала лосниться). До этого была сухость, вдобавок сохла от жестко хлорированной воды в бассейне (купальник разлазится за 2-3 месяца). Пошли отрастать ногти, обычно они ломались при отрастании буквально на мм - два. Волосам вроде тоже неплохо было.