От каких препаратов выпадают волосы?

**Iskorka** » 17 мар 2023 09:07

Я была лысой в 2003 г
Мое питание было скромным:
Утром в 6 утра по будильнику 1/2 баночки черничного (типо помощь глазам, раз принимаю делагил) йогурта с гормонами
7:30 Основной завтрак - немного каши+малюсенькая куриная котлета или чай+бутер с сыром
13:00 Обед - в столовой или картошка с котлетой, или макароны/горошница с рыбной котлетой
16:00 Полдник булка
18:00 Ужин гречка/картошка с котлетой/жаренной озерной рыбой или суп с капустой на курином мясе

Почти всегда пила чай с вареньем
Никакого питьевого рациона водой не соблюдала

Такой рацион примерно 80%
Иногда были фрукты, сладкое, вредности
Творог, яйца, макароны не ела
Говядину вообще не ела и сейчас ем крайне редко
Свинина по праздникам (сейчас чаще)

Марго, я пишу про опыт при СКВ

МАРГО писал(а):Искорка, так тебе все равно пришлось справиться со стрессом.
Понятие скромного и обычного питания у всех разное.
Для кого-то булка с чаем, для другого овощи в приоритете,для третьего жареная картоха простое скудное питание.
Физнагрузки это не обязательно спортзал.
Можно и на грядках, можно зарядку по утрам, прогулки по парку.

У тебя так получилось выйти в ремиссию.
Клерка пока питание и физ нагрузки не наладила.
Я пока до психотерапевта не добралась в ремиссию выйти не могла.

Вот вот, уверена, что наши заболевания - психосоматика, от головы. Иногда может психотерапевт - самое главное, что нужно!!! Но их услуги такие дорогие)))

**МАРГО** » 17 мар 2023 10:38

Я прсещала психотерапевта в областной поликлинике по полису ОМС.
Ну и сама работала.
И продолжаю работать над собой.
Много читаю и применяю на себе
Делюсь своим опытом если кому это нужно.

**МАРГО** » 17 мар 2023 10:46

Iskorka писал(а):Марго, я пишу про опыт при СКВ

Думаю по большей части РА СКВ очень схожи и много общего.
Есть конечно некоторые различия.
Но всеж много общего
Это все АИЗ.

**Iskorka** » 17 мар 2023 11:49

МАРГО писал(а):
Iskorka писал(а):Марго, я пишу про опыт при СКВ

Думаю по большей части РА СКВ очень схожи и много общего.
Есть конечно некоторые различия.
Но всеж много общего
Это все АИЗ.

Я вижу наоборот различия
Начиная с лекарств
С РА панически боятся гормоны, но едят спокойно цитостатики
При СКВ - гормоны это нормально, а вот цитостатики (((

**Iskorka** » 17 мар 2023 11:50

МАРГО писал(а):Я пока до психотерапевта не добралась в ремиссию выйти не могла.

С этого и надо начинать
Пила психо препараты, ходила лысая, но счастливая

**Iskorka** » 17 мар 2023 11:55

Про СКВ:
Алопеция - это один из признаков активность волчанки
Поэтому необходимо тщательно следить за терапией и то, как откликается организм
Когда идет огромная нагрузка на организм, то он выбирает, что лучше: продолжать отдавать питательные вещества волосяным луковицам, либо отправлять их на более важные вещи
Потому что волосы - это по сути атавизм
Функция красоты и эстетики - не жизненно важная

По своему организму я не видела реакции препаратов на волосы, а вот активность СКВ сказалась.
Последнее выпадение волос, довольно интенсивное, было после вакцинации. Пришлось срезать длинные волосы. Но эта ковидная вакцинация - отдельная песня.

**МАРГО** » 17 мар 2023 12:33

Iskorka писал(а):
МАРГО писал(а):
Iskorka писал(а):Марго, я пишу про опыт при СКВ

Думаю по большей части РА СКВ очень схожи и много общего.
Есть конечно некоторые различия.
Но всеж много общего
Это все АИЗ.

Я вижу наоборот различия
Начиная с лекарств
С РА панически боятся гормоны, но едят спокойно цитостатики
При СКВ - гормоны это нормально, а вот цитостатики (((

Я вообще слова не признесла о терапии.
Понятное дело что разная.
Но есть общее.
То что мы кушаем
То что мы думаем
То что мы делаем
И это не маловажно при выходе в ремиссию как РА так СКВ

**Iskorka** » 17 мар 2023 13:02

Еще момент:
если бы мне к диагнозу СКВ еще прочитали лекцию про то, что теперь мой образ жизни - это жизнь робота: по графику и правилам ешь, занимаешься спортом, не испытываешь стресс. А так же запрет на беременность, роды, сложную/тяжелую работу, прогулки на пляже, поездки на море, солнечные ванны и прочнее, то такая паника начнётся, что за жизнь то такая тебя ждёт, если ничего нельзя.

В ремиссию вышла без помощи психотерапевта

**Iskorka** » 17 мар 2023 13:05

МАРГО писал(а):Я вообще слова не признесла о терапии.
Понятное дело что разная.
Но есть общее.
То что мы кушаем
То что мы думаем
То что мы делаем
И это не маловажно при выходе в ремиссию как РА так СКВ

Вот я и написала, что конкретно сделала в моем случае, когда достигала ремиссию за полгода и стали снова расти волосы

От каких препаратов выпадают волосы?

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!