Можно ли загорать на солнце? Подбор солнцезащитных средств.

[irkin]

Рассказывала уже несколько лет назад, уезжала из Москвы чуть живая в Севастополь в августе или даже в конце июля. В один из первых дней ходить могла только буквой Г и поползли мы тихонько на пляж. Вышли то рано, но со всеми посидеть, постоять добрались уже к 12. Пришли, намазалась кремом и 3 часа лежала, только переворачивалась на солнце. Через 3 часа мой РА сказал спасибо, кости все прогрелись и дальше была опять конём)))
И это при гипотиреозе тоже. Но все же в остальное время и кремом мажемся и правила обычные соблюдаем. Быстрее солнечный удар могу схватить легкий, а вот обострение точно не от солнца, от холода и зимой как нечего делать.

[Ирина-8 Профиль]

У меня зимой всегда колени болят и пальцы припухают. Но у меня вообще ярко выраженный суставной синдром.

[Iskorka]

Подобрала солнцезащитное средство, которое меня устраивает.
Почти 2 месяца не пользовалась, но сейчас уже пора, солнце активное, хотя и зима.

Плюсы:
Фактор защиты (рекомендуют врачи косметологи, средство проверенное)
Консистенция - не липкая, скатки нет
Можно использовать как крем, можно на свой крем
Поверх средства можно нанести другие тональные крема и пудру
Содержит пигмент, поэтому кожа будет с лёгким загаром!!!!
Экономный расход

Я купила второй тюбик

Holy Land Sunbrella: Солнцезащитный крем для лица с тоном (Sunbrella Demi Make-Up To Go SPF30), 50 мл
Сейчас цена около 1500 руб
Но оно того стоит!
Ещё идёт ребрендинг, поэтому дизайн немного сменился

[Iskorka]

Это моя белая кожа, которая летом превращается в нечто, усыпанное пигментушками-веснушками. Такое состояние даже после фактора защиты 50 Виши и ЛяРош.
Зимой остаются частично пигментушки.
Пигментирующий крем с защитой выручил меня этим летом, не настолько я «зацвела» как раньше

Фото сделано в 2019 г в Турции.


Пигментацию связываю с накопившимся в организме плаквенилом. Плюс возраст.
Раньше только веснушки были по сезону.

[МАРГО]

Искорка, пигментация бывает при недостатке фолиевой кислоты в организме.

[Iskorka]

Искорка, пигментация бывает при недостатке фолиевой кислоты в организме.

Наверное
Но у меня с ней все в порядке, я 90% дней в году принимаю комплексы витаминов, там фолиевая 0,8-1

[МАРГО]

Ты полистай инет.
Я читала поо пигментацию.
Возростная пигментация так же от недостатка фольки.
Может там доза маловата у тебя.
Может усвоение в кишечнике хромает

[Iskorka]

Ты полистай инет.
Я читала поо пигментацию.
Возростная пигментация так же от недостатка фольки.
Может там доза маловата у тебя.
Может усвоение в кишечнике хромает

Суточная доза 0,4 для обычного организма
Я принимаю больше

У меня классическая пигментация из-за фототипа кожи
Плюс длительный приём фотосенсибилизатора

[Наталия]

От себя напишу, что при БШ и СКВ загорать на солнце противопоказано, так как при этих двух формах ревматических заболеваний под воздействием УФ лучей запускается васкулит (воспаление в сосудах), так как в крови присутствуют антитела акивация которых происходит как раз под воздействием солнечных лучей. По этой же причине ревматологи не рекомендуют использовать лазер для физиотерапии этой группе пациентов.
Мое загорание на солнце в Греции (после многих лет ремиссии) закончилось развитием аутоиммунного поражения в легких.

[CarinkaM Профиль]

Здравствуйте! Кто-нибудь принимал преднизолон в профилактических целях во время поездки на море, если да, в какой дозировке? Постоянно принимаю только Плаквенил 200мг. Такую рекомендацию про преднизолон слышала только от одного молодого врача, остальные все категорически против. В прошлую поездку появилась непонятная сыпь на участках тела под одеждой, на открытых не было, сама начала принимать по 1 т. преднизолона , сразу прошло. Сейчас планирую лететь в ноябре на море, хочу несмотря на возражения врачей, пропить для профилактики, не знаю только сколько.