• Реклама

Болят пятки

Модератор: Модераторы

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 21318
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Вдохновитель форума (1)
Поблагодарили: 4334 раз.

Болят пятки

Сообщение Iskorka » 02 фев 2021 22:22

В январе 2020 г, можно сказать год назад, стала мучаться с пяткой
Хожу и болит там что-то
В конце концов надоело хромать, в мае сделала и УЗИ, и Рентген
Оказалась пяточная шпора

Пришлось снизить нагрузку ходьбой, даже 10 тыс шагов не делаю
И пройти курс УВТ
Сейчас считается золотым стандартом
Ударно волновая терапия

Почитала отзывы, выбрала молодого активного травматолога, ездила к нему через неделю-другую летом на физиопроцедуры
«Простукивают» и стопу, и голень минут 7
Вроде сеансов 6 или 8 сделать за лето
Мне помогло

Узнала, одна моя подруга уколами спаслась. Новокаин вкололи — блокада у хирурга по месту жительства
Другая — сделала примочку желчью по методу народной медицины и помогло.
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Тегиболь, пятки

Реклама

Pro
Сообщений: 3231
Зарегистрирован: 19.11.2013
Откуда: Украина
Награды: 1
Модный эксперт форума (1)
Поблагодарили: 864 раз.

Болят пятки

Сообщение Бусинка » 02 фев 2021 23:20

Искорка, стельки ортопедические улучшают ситуацию.

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 21318
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Вдохновитель форума (1)
Поблагодарили: 4334 раз.

Болят пятки

Сообщение Iskorka » 03 фев 2021 05:31

Бусинка писал(а):Искорка, стельки ортопедические улучшают ситуацию.

Я с ними не могу подружиться
У них профилактический эффект, а также есть мнение, что стельки — зло, причём это активно сейчас транслируется
Даже оплатила онлайн семинар по делам стопы, но так и не смогла выйти изучить его, вокруг друзья и родственники начали болеть ковидом, времени не было что-то дополнительно изучать


Летом покупала под пятку специальную штуку в орто магазине, но это все так, в помощь
пока идет воспаление в фасции в месте шипа, надо его разными методами убирать, а потом закрепить ремиссию

Я купила много удобной обувь (хотя у меня и не было экстрим обуви), ещё с учётом того, чтобы пальцы ног никак не сдавливались
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6339
Зарегистрирован: 18.02.2014
Откуда: Белгородская область,
Награды: 1
Позитив форума (1)
Поблагодарили: 1564 раз.

Болят пятки

Сообщение МАРГО » 03 фев 2021 05:59

Есть такой народный метод
Капусту нашинковать и в пакет
Пакет на ногу
И с этим пакетом с капустой ходить пару часов
Сок капусты снимает воспаление
Попробуй, может полегче будет
Ходим жалуемся, ноем, злимся.....
А вот подавишься чайком....И сразу жить хочется :)))
------------------------------------929 000 52 09----теграмм,вацап-------пишите----------рада буду --------помочь----------------------------------------
РА март 2010 года.
Были и гормоны(не один раз) и психотерапевт
Принимаю:
матотрексат 25, фолька 10 в неделю,
бисопролол 5 вечер, индапамид1.5
нимесулид утро вечер
Весна осень троксерутин в капсулах курсами

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 21318
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Вдохновитель форума (1)
Поблагодарили: 4334 раз.

Болят пятки

Сообщение Iskorka » 03 фев 2021 08:17

МАРГО писал(а):Есть такой народный метод
Капусту нашинковать и в пакет
Пакет на ногу
И с этим пакетом с капустой ходить пару часов
Сок капусты снимает воспаление
Попробуй, может полегче будет


У меня ничего не болит, ремиссия
...
Вспомнила, летом мазала пятку средством — эфирные масла в баночке как из-под вазелина
Покупала в Крыму, средство от пяточных шпор
Намажу, пакет, тёплый носок и спать
Но никакого эффекта

Ещё целый комплекс был, потом сфотографирую
1 гимнастические резиновые мячики с пупырышками
2 подставка с массирующими валиками
3 резиновый коврик с колючками

Я все время массировала стопы: сижу и катаю то мячик, то подставку
Стоя готовлю, тоже стопа в движении
А резиновый коврик в ванной был, пока мылась, маршировала по колючкам


Но на самом деле, это все допы

Когда травматолог аппаратом простукивал ногу, то ох так внутри в глубине пятки отдавалась болью, такой, словно там синяк огромный
Я лежала и ойкала

Потом ковыляла к машине, и раз, боль исчезала

Дома то гимнастика для стопы и тренировки
Да, гимнастика — это из серии растяжения стопы: нужно растягивать фасцию подошвенную. Есть комплекс упражнений (мне травматолог объяснил, он такой, продвинутый современный и пока с энтузиазмом относится к пациентам)

Когда не болит, я уже и забывать стала, как разбиралась с пяткой
А сейчас вспомнила, сколько лишних телодвижений было :rzh:
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г

Пользователь
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 06.12.2021
Поблагодарили: 1 раз.

Болят пятки

Сообщение Ольга_1982 » 10 дек 2021 15:29

У меня болят пятки уже три года, шпоры на обеих ногах,ахилобурсита(тендосиновит), одна нога тугоподвижна в голеностопа, на другой стал болеть большой палец и тоже не сгибается, рф 13,соэ27,что это, ра?

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 21318
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Вдохновитель форума (1)
Поблагодарили: 4334 раз.

Болят пятки

Сообщение Iskorka » 10 дек 2021 16:26

Ольга, мы же одни и те на форуме
Что знали, в теме постановки диагноза ответили
Вам нормального специалиста надо, чтобы с осмотром и по анализам прошёл
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г

Пользователь
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 06.12.2021
Поблагодарили: 1 раз.

Болят пятки

Сообщение Ольга_1982 » 11 дек 2021 12:49

Я поняла, в поисках специалиста, спасибо.

Пользователь
Сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.05.2022
Откуда: Москва
Поблагодарили: 0 раз.

Болят пятки

Сообщение Stasya1220 » 18 июн 2022 19:00

А не знаете подколы это только дипроспан? Один раз его пробовала в кисть и это что то страшное было. Болело сутки дико а потом неделю от желудка загиналась. А он так и не помог. Припухлость на руке как была так и осталась и боли не ушли. Дипроспан не моё
МТ 20, плаквенил 1, сульфасалозин 4, метипред снижение

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 13481
Зарегистрирован: 12.11.2013
Откуда: Кишинев
Награды: 1
Душа форума (1)
Поблагодарили: 5389 раз.

Болят пятки

Сообщение Аня » 18 июн 2022 19:17

Мне кенолог в суставы ставили
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон

Пред.След.

Вернуться в Проблемы боли

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12

  • Реклама