Архив форума "Преодоление" за 2009-2012 гг.
Вернуться на revmatikov.net


Перейти к содержимому

  

Образ жизни


  • Вы не можете ответить в тему
Сообщений в теме: 97

#1 Алексей

Алексей

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 15 сообщений

Отправлено 04 Октябрь 2011 - 12:31

Здравствуйте!Я сравнительно недавно болею артритом(диагноз до конца не установлен)принимаю метотрексат по 10мл.Мне бы хотелось знать,от чего мне стоит отказаться и как изменить свой образ жизни?Что при таком лечении категорически противопоказано,а что наоборот рекомендуется?Какие препараты лучше избегать совместно с метотрексатом?Заранее благодарю!

#2 Сергей Владимирович

Сергей Владимирович

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 1 600 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Донбасс

Отправлено 04 Октябрь 2011 - 20:33

Однозначно избегать: негативных переживаний,переохлаждений,экстремальных инсоляций,инфекционных больных,незащищенных половых контактов,глупых врачей,постоянного сильного утомления.
Болезнь Стилла с 1976г.


Неправильно, ты, дядя Федор, бутерброд ешь…

#3 Веснушка

Веснушка

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 4 417 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер - Вильнюс
  • Диагноз:Медленно, но верно оставляем таблетки

Отправлено 04 Октябрь 2011 - 21:05

Сергей Владимирович, я б список начала с глупых врачей.
- Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке.
- А потом?
- А потом начну раскачиваться. © Фаина Раневская

#4 Сергей Владимирович

Сергей Владимирович

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 1 600 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Донбасс

Отправлено 04 Октябрь 2011 - 22:06

Просмотр сообщенияBecHyIIIka (4.10.2011, 22:05) писал:

Сергей Владимирович, я б список начала с глупых врачей.
:D
Болезнь Стилла с 1976г.


Неправильно, ты, дядя Федор, бутерброд ешь…

#5 Ironhill

Ironhill

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:РА болею с 2000 года
    НПВС нимесил;
    Метипред 2т;
  • Диагноз:Ревматоидный полиартрит

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 14:11

Абсолютно поддерживаю Вас коллеги! Но еще при приеме метотрексата нужно избегать алкоголя и сильных токсических влияний на печень. Так же следует избегать разных инфекций, особенно туберкулезных больных с открытой формой. И еще вести здоровый способ жизни, если можете физкультура, свежий воздух, и сбалансированное питание. А препараты - рекомендовано фолиевую кислоту, но не в дни приема метотрексата(вернее за днеь до приема метотрексата не принимать и день после не принимать, но это должен врач сказать). Но самое главное - это позитив! Позиттивное отношения ко всему.
Удачи Вам не болейте.
Болею РА с 2000 года, принимаю метотрексат 10 мг лефно 20 мг , метипред, нестероидные и хондропротекторы, кальций, алендра.

#6 SagaanDara

SagaanDara

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 202 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Улан-Удэ
  • Интересы:здоровый образ жизни, буддизм, иностранные языки, экономика и финансы, психология, саморазвитие

Отправлено 31 Октябрь 2011 - 10:24

я еще прибавлю от себя, что нельзя тяжести таскать, поднимать, двигать и прочее (у меня из-за этого даже вывих на пальчике случился из-за околосуставного остеопороза и тяжелого чемодана  :angry: ). Женщинам каблуки сразу можно убрать подальше и переходить на что-то более приземленное (думаю, что каблы не последнюю роль сыграли в формировании вальгусной деформации стоп).
РА, S(+), 4 ст, акт 0-1, НФС 2-3, двухсторонний гонартроз 3-4 ст., Hallux valgus. болею с зимы 2004, диагноз - январь 2005. сильное обострение осенью 2010.

с августа 2011 Арава 20 мг, Акласта, БАД Nutrilite "Ca, Mg, vit.D", из гомеопатии Артрофоон, из мазилок Вольтарен гель, глицирам. тибетские лекарства. Ремикейд.
Эндопротезирование правого коленного сустава 17 октября 2011

С августа 2011 г. обхожусь без НПВС. С 16 марта 2012 г. ушла от гормонов. Типа вроде ремиссия.

#7 Ленусик

Ленусик

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 229 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Свердловская область

Отправлено 21 Январь 2012 - 02:49

А как насчет солнца, загара, бани?
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, Я ТОЧНО ЗНАЮ!!!!

Реактивный артрит с 2006г.
Ревматоидный полиартрит с 03.2012г
Арава 20мг
Мелоксикам при болях
Кальцемин

#8 Марточка

Марточка

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 1 996 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва!

Отправлено 21 Январь 2012 - 09:48

Просмотр сообщенияSagaanDara (31.10.2011, 11:24) писал:

Женщинам каблуки сразу можно убрать подальше и переходить на что-то более приземленное (думаю, что каблы не последнюю роль сыграли в формировании вальгусной деформации стоп).

Ну я бы не стала так категорично - надо смотреть по состоянию. Если все в порядке, почему бы нет?

Просмотр сообщенияЛенусик (21.1.2012, 3:49) писал:

А как насчет солнца, загара, бани?


Опять же, по состоянию. Общая позиция - солнце опасно, провоцирует обострение, ну и в полдень на солнцепеке ходить и лежать ником не полезно. Но у вас может быть индивидуальный случай, когда все будет нормально. Я так предполагаю, что можно все, но с осторожностью: никогда не начинать резко с больших доз и очень чутко следить за реакцией организма.
И с баней та же история.

А вот стрессы опасны - это да.
Все про...ть - ведь это тоже дар (С. Шнуров)

Ни одна кошка не беспокоится о том, что думают про нее мыши

РА с 1998 года.
1998: делагил+НПВС 3 месяца, антибиотики 3 недели, пчелы
1999: пчелы, гомеопатия, артроскопия, травы, компрессы
2000: плазмаферез, гомеопатия, массаж, ЛФК
2001: плазмаферез, ЛФК
2002: гомеопатия, ЛФК
2003: иммуно-фармако-терапия, плазмаферез, артросокпия - 2
2004-2007: гомеопатия, ЛФК, артроскопии 3,4
2008 - 2009: аутогемотерапия, гомеопатия, ЛФК, артроскопия - 5
2010: гирудотерапия
2012: артроскопия - 6

Мелкие суставы прекрасно поддались всему перечисленному лечению. Колено же ничем, кроме регулярных артроскопических чисток, не берется

#9 Ключник

Ключник

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 572 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 20:08

Просмотр сообщенияЛенусик (21.1.2012, 4:49) писал:

А как насчет солнца, загара, бани?
Всю жизнь загорал и парился в бане.
Нервничать не умею.
Одно из воспалений "нагнал" горячей ванной, в которой 20 минут отмокал.
Всё индивидуально...
Но есть общие рекомендации, на них надо ориентироваться, опираясь на самочувствие.
Жизнь всегда даёт тебе то, что нужно.

#10 Ленусик

Ленусик

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 229 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Свердловская область

Отправлено 26 Январь 2012 - 05:37

Просмотр сообщенияКлючник (24.1.2012, 0:08) писал:

Всю жизнь загорал и парился в бане.
Нервничать не умею.
Одно из воспалений "нагнал" горячей ванной, в которой 20 минут отмокал.
Всё индивидуально...
Но есть общие рекомендации, на них надо ориентироваться, опираясь на самочувствие.
Я  тоже заметила ухудшение после горячих ванн с пихтовым маслом
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, Я ТОЧНО ЗНАЮ!!!!

Реактивный артрит с 2006г.
Ревматоидный полиартрит с 03.2012г
Арава 20мг
Мелоксикам при болях
Кальцемин

#11 AxelBruns

AxelBruns

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 201 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Брянск

Отправлено 26 Январь 2012 - 06:36

Опыт!!!Опыт, опыт....к сожалению только свой...
Системная красная волчанка хронического течения с поражением кожи(эритема, пурпура), суставов( артриты крупных и мелких суставов анамнестически), периферической нервной системы (полиневропатия), синдром Рейно, почек (волчаночный гломерулонефрит, хбп 3 степени), вторичный АФС. Артериальная гипертензия 2 стадии, 2 степени среднего риска. Синдром Иценко-Кушинга.

Преднизолон - 3 тб(15 мг), варфарин - 1 тб., азатиоприн - 2 тб.(назначен в связи с поражением почек).
Болен системной красной волчанкой с 2006 года.

#12 sjannita

sjannita

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений

Отправлено 06 Апрель 2012 - 08:23

Просмотр сообщенияSagaanDara (31.10.2011, 11:24) писал:

Женщинам каблуки сразу можно убрать подальше и переходить на что-то более приземленное
а я на каблуках каждый день, не могу я без них  :( . а сост. ттт ок, нету дискамфорта насчет обуви на шпильках  :rolleyes:

#13 Ленчик

Ленчик

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 94 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Подмосковье

Отправлено 06 Апрель 2012 - 12:15

Просмотр сообщенияСергей Владимирович (4.10.2011, 22:33) писал:

глупых врачей


Вот это на мой взгляд самое главное,но и самое трудное, т.к их что-то очень много.Даже платные клиники увы не гарантия компетентности врача.

Стрессы 100%- где тонко там и рвется в первую очередь.

Все остальное индивидуально.Что одному хорошо,другому...сами знаете что. ;)
РА с 1991г.Синдром Шегрена. С 2010г метипред 4мг,

#14 Настенка

Настенка

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 119 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 06 Апрель 2012 - 13:29

Просмотр сообщенияЛенчик (6.4.2012, 14:15) писал:

Стрессы 100%- где тонко там и рвется в первую очередь.
это точно...все болячки из-за стрессов(((( как бы на них не реагировать....
РА с 2000 г. метипред 4 мг., рибоксин, панангин,курантил,калий йодид.

#15 Роза

Роза

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Город:Ташкент
  • Диагноз:Ревматоидный артрит

Отправлено 05 Декабрь 2012 - 16:13

самое главное-не давать нагрузку суставам во время обострения! становится намного хуже...!

#16 Алла

Алла

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 185 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Ростов
  • Диагноз:РА

Отправлено 20 Декабрь 2012 - 20:19

А что посоветуете в качестве физ.нагрузки? Насколько я поняла при РА мышцы уменьшаются, поэтому как-то нужно их поддержать. Просто прогулка на свежем воздухе- понятно, а еще ? люблю плавать, но боюсь переохлаждения :( Можно ли заниматься на эллипсиоде( орбитеке)?
Метотрексат 15мг, фолиевая, иногда - НПВС.

#17 Дрофа

Дрофа

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 4 558 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 20 Декабрь 2012 - 21:36

Тема о гимнастике
РА (с 1987 г.), серопозитивный полиартрит с системными проявлениями (анемия, амиотрофия), АКТ 3, Rст  4, ФН 2-3
_______________________________________
Все пройдет, и это пройдет тоже

#18 Саша

Саша

    Kандидат

  • Пользователь
  • PipPipPipPip
  • 140 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Барнаул
  • Диагноз:Серонегативный спондилоартрит

Отправлено 25 Декабрь 2012 - 08:34

Добрый день Друзья !!! Я надеюсь что верно выбрал тему для своего рассказа. Вчера наш коллектив был приглашен руководителем на Корпоративный вечер. Я в своем настоящем коллективе уже давным давно "свой". Но теперь чувствую  некоторый дискомфорт, в связи с рекомендуемыми ревматологами ограничениями. Я отказался от употребления спиртного полностью, новый год так же намерен встретить "на сухую". Ранее, я практически постоянно на всяких свадьбах, вечерах и днях рождения выигрывал конкурсы по танцам !!! Вчера было первое в моей жизни подобное мероприятие, в ходе которого я сидел за столом и смотрел по сторонам, поддерживал тосты обычной водой. Была отличная программа и заведение было выбрано со вкусом. Было по настоящему интересно, но развлекаться не "на полную" у меня пока получается плохо. Под вечер я решил "тряхнуть стариной" и станцевал три композиции, после чего корпоративный дед мороз вручил мне приз за лучший танец ... было прикольно !!! А утром я проснувшись почувствовал побаливание в левом тазобедренном суставе и  с правой стороны в области шеи. Наверное решение активно принять участие в новогодней программе было не очень удачным. А сегодня утром перед работой, зашел в банк,  где радом со мной постоянно "терлась" тетя, которая постоянно чихала и кашляла  Если бы у меня была с собой медицинская повязка я бы ее надел.  Ведь простудные заболевания могут провоцировать ревматологические обострения.У меня вопрос к пользователям данного форума, как вы защищаться от внешних вредных факторов? И как вы проводите коллективные мероприятия, во всем себя ограничиваете или есть какие-то проверенные способы ?

#19 Веснушка

Веснушка

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 4 417 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер - Вильнюс
  • Диагноз:Медленно, но верно оставляем таблетки

Отправлено 25 Декабрь 2012 - 08:41

Ни в чем себя не ограничиваю - отрываюсь по полной (нет суставных ограничений) и пусть с утра будет отстегиваться правый тзб от нагрузки и кисти обеих рук болеть и голова трещать от выпитого-намешанного.
В маске хожу только в мед.учреждениях. Если в общ.местах попадаются простуженные - отхожу от них в др.конец. Обязательно тщательно с мылом мою руки при первой возможности. Раньше, до принятия гомео, перед выходом в общ.места мазала нос оксолинкой и в сумочке всегда был спрей "Салин". Нпр., еду в магазин на машине: нос мажу дома, а выйдя из магаза - спрыскиваю Салином и сразу высмаркиваюсь. Приезжаю домой - намываю руки и ещё раз Салином.
- Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке.
- А потом?
- А потом начну раскачиваться. © Фаина Раневская

#20 Люся

Люся

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 700 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:на Волге

Отправлено 25 Декабрь 2012 - 09:41

Если выполнять все рекомендации ревматологов - это ж тоска зеленая, а не жизнь будет. "А баба Яга против!" (с) такой жизни :P
РА (больше похожий на ББ) с 12 лет.
03.04.2013. мне подарили новое здоровое левое колено)))

Жизнь удалась! )))




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

1 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


SpyLOG