картошку - по возможности кого-нибудь припахать)))пусть дочка учиться.
очищеннуюи вымытую картошку в полиэтиленовый пакет и завязать. и в холодильнике может ночь пролежать нормально
макияж - правой рукой крашусь, а левой рукой поднимаю -придерживаю правую,тк руки очень плохо поднимаются
и вообще выбирая что то из косметики особое внимание обращаю на форму ручки( лак,тушь) и форму флаконов - с мыслями о том , как я это смогу удержать
одежда - почти всё распашное( из-за плеч) и стараюсь избегать очень мелких пуговок( или молнии, или крупные пуговицы)
готовка -для утра всё приготавливаю с вечера -водичку в кастрюлю для кашки. крупу перебрать, помыть.Хлеб порезать и в пакет. булку режу сразу всю на кусочки. а не перед каждой едой
со временем ко многому приспосабливаешься и решения как что-то сделать находятся. да и тащить всё на себе не надо. перекладывай часть дел на членов семьи. просить о помощи, по моему, не стыдно...

вот вспомнила и улыбнулась - как то была я дома одна, в стеклянной банке с винтовой железной крышкой была сгушёнка ( на разлив продавали во времена дефицита) я как лиса вокруг кувшина из сказки, ходила вокруг этой банки. потом взяла ггвоздь и молоток и продырявила дырочку, вот как сгухи захотелось
РА с 85 г., вторичный остеоартроз, остеопороз, вторичная нефропатия ,ХПН (амилоидоз?)
диклофенак, делагил, плаквинил, преднизолон, метотрексат - в прошлом.
сейчас -2 таб. метипред, СаД3никомед, курантил,мелоксикам(при болях)
+ возвращён с ноября 2011 метотрексат 7,5мг