anychkad (22.7.2012, 11:59) писал:
Привет СБЖ! Не фига себе боль через пол года. ну хорошо, что прошла. А как ты подкачиваешь коленную мышцу, какими упражнениями или на велотренажёре? У меня 3 месяца, но особой радости не испытываю, ощущения не родного сустава есть, присутствует хруст и щелчки какие-то, скованность. У тебя было такое?
Привет! Простым упражнением качаю - напрячь, расслабить. Скованность до сих пор иногда бывает, в те моменты, когда общее самочувствие плохое. Хруст и щелчки были какое-то время, менее трёх месяцев, но перед тем, как появилась эта боль снова начались. Сейчас ничего такого нет. Я связываю это с тем, что идёт воспалительный процесс, была довольно долгая ремиссия на Араве, а уже год, как в обратку всё пошло.
Не забывай качать мышцу, делать упражнения. Насчёт ощущения неродного сустава, думаю, что это пройдёт и, скорее всего, как говорится - всё в голове

Думай поменьше об этом. Далеко не у всех через три месяца всё прекрасно, это только на бумаге красиво и просто, не унывай! А общее самочувствие твоё как?