1
Аскорби́новая кислота́ (Витамин C) C6H8O6 является растворимым в воде витамином, используемым организмом для биохимических окислительно-восстановительных процессов; способствует образованию дезоксирибонуклеиновой кислоты- ДНК.
Суточная потребность 60—100 мг в зависимости от возраста, при болезни 500—1500 мг.
Максимальная безусловно допустимая суточная доза витамина С 2,5 мг/кг массы тела. Максимальная условно допустимая суточная доза 7,5 мг/кг.
Физиологическая потребность для взрослых - 90 мг/сутки (беременным женщинам рекомендуется употреблять на 10 мг больше, кормящим — на 30 мг). Физиологическая потребность для детей - от 30 до 90 мг/ сутки в зависимости от возраста. Верхний допустимый уровень потребления – 2000 мг/сутки.
источник
Свойства / Действие:
Аскорбиновая кислота участвует в регулировании
окислительно-восстановительных процессов,
углеводного обмена,
свертываемости крови,
регенерации тканей,
в образовании стероидных гормонов;
повышает сопротивляемость организма,
а также принимает участие в синтезе коллагена и проколлагена и нормализации проницаемости капилляров (уменьшает сосудистую проницаемость).
Организм не способен сам синтезировать аскорбиновую кислоту, потребность в ней удовлетворяется витамином, вводимым с пищей.
Аскорбиновая кислота, витамин С
Автор Санта, 24 Май 2009 22:57
Сообщений в теме: 10
#2
Vika
-
- Пользователь
-
- 35 сообщений
Пользователь
- Пол:Женщина
- Город:киев
Отправлено 02 Октябрь 2009 - 13:27
Может кому то будет интересно:мне назначили пить витамин С по такой схеме-18дней каждый месяц, 1таб.каждый день 3дня,потом 2таб. 3дня, потом 3таб. 3 дня, потом 4,5,6таб. тоже по 3 дня. Почему такая схема самой очень интересно.
#3
Санта
-
- Советники
-
- 6 184 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Винкс
- Диагноз:СКВ
Отправлено 02 Октябрь 2009 - 16:17
а доза таблетки?
если обычная, вроде 0,5 г, то по схеме выходит, что 6 табл - это 3 г в день - обычно просто так, дома больше 1 г не принимают
даже не понятно, почему так назначили
если обычная, вроде 0,5 г, то по схеме выходит, что 6 табл - это 3 г в день - обычно просто так, дома больше 1 г не принимают
даже не понятно, почему так назначили
#5
Аня
-
- Советники
-
- 6 459 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Кишинев
Отправлено 02 Октябрь 2009 - 17:46
Даю выдержку из вкладыша на Витамин С 500мг:
"... с целью лечения взрослые принимают 1/2 табл. в сутки. При инфекционных заболеваниях, в т.ч. гриппе - 1-2 табл. в сутки в два приема на протяжении 7-10 дней, далее по 0,25г в сутки"
Так что, действительно, странная дозировка.
"... с целью лечения взрослые принимают 1/2 табл. в сутки. При инфекционных заболеваниях, в т.ч. гриппе - 1-2 табл. в сутки в два приема на протяжении 7-10 дней, далее по 0,25г в сутки"
Так что, действительно, странная дозировка.
#6
Санта
-
- Советники
-
- 6 184 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Винкс
- Диагноз:СКВ
Отправлено 02 Октябрь 2009 - 18:21
Суточная потребность 60—100 мг в зависимости от возраста, при болезни 500—1500 мг.
почки можно посадить
почки можно посадить
#7
Arteo
-
- Новичок
-
- 5 сообщений
Новичок
Отправлено 17 Ноябрь 2010 - 18:55
Санта (2.10.2009, 20:21) писал:
Суточная потребность 60—100 мг в зависимости от возраста, при болезни 500—1500 мг.
почки можно посадить
почки можно посадить
Вечер добрый Санат, в период лечния СС где-то на 2 неделе меня очень сильно пробило на апельсины и цитрусы вообще. потом это повторялось еще пару раз после выписки домой. за раз съедал по 2-3 апельсина. не повредит ли такая "диета" или все же лучше принимать витамин С системно а не рпо желанию организма?
#8
Аленка
-
- Советники
-
- 994 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Санкт-Петербург
Отправлено 18 Ноябрь 2010 - 09:29
Arteo (17.11.2010, 19:55) писал:
на 2 неделе меня очень сильно пробило на апельсины и цитрусы вообще. потом это повторялось еще пару раз после выписки домой. за раз съедал по 2-3 апельсина. не повредит ли такая "диета" или все же лучше принимать витамин С системно а не рпо желанию организма?
#9
Arteo
-
- Новичок
-
- 5 сообщений
Новичок
Отправлено 18 Ноябрь 2010 - 11:51
Спасибо Аленка. Понимаю что не самый содержащий....но просто волнами находит - "ХОЧУ АПЕЛДЬСИНОВ" и все. накрывает по полной. тоже самое с рыбой (селедкой). я не противлюсь организму. знаю что за 2 месяца болезни он многое потерял. вот теперь восстанавливаем утеряное 
#10
СтиллЯга
-
- Пользователь
-
- 1 159 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Киев
Отправлено 18 Ноябрь 2010 - 12:52
Мне при понижении метипреда даже настоятельно рекомендовали врачи есть цитрусовые для "пробуждения" усохших надпочечников после пульсов. Может это так организм и реагирует - внезапными пристрастиями к апельсинам
Синдром Стилла (с 1998 года) "But I still haven't found what I'm looking for" (с)
метотрексат Эбеве 20 мг - отменила с 26 февраля 2013, но с 27 июля - опять "подсела"; метипред: 8 мг,мартини - литр в неделю.
ФНС - ІІІ ст. Мечтаю присесть на корточки...- присела!!!
Вы плачете? Вам больно? Вот тут боль: www.donor.org.ua
метотрексат Эбеве 20 мг - отменила с 26 февраля 2013, но с 27 июля - опять "подсела"; метипред: 8 мг,
ФНС - ІІІ ст. Мечтаю присесть на корточки...- присела!!!
Вы плачете? Вам больно? Вот тут боль: www.donor.org.ua
#11
МАРГО
-
- Пользователь
-
- 908 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Белгород
- Интересы:живопись, рукоделие, комнатные цветы, природа
Отправлено 18 Ноябрь 2010 - 21:28
у меня круче...я ем лимоны.....за один раз целый лимон съедаю не морщась...в особо редких случаях могу заточить сразу три лимона...но это когда они особо спелые попадаются
доза....лимон в сутки уже месяца полтора держится
самое поразительное , что мой животик принимает это благодарно...а у меня в анамнезе с 21 года язва ДПК
доза....лимон в сутки уже месяца полтора держится
самое поразительное , что мой животик принимает это благодарно...а у меня в анамнезе с 21 года язва ДПК
Авва Дорофей учил: «Не желай, чтобы все делалось так, как ты хочешь, но желай, чтобы оно было так, как будет. И таким образом будешь мирен со всеми».
В каждой напасти ищите благо!!!
Ничего не делается с тобой.....ВСЕ ДЕЛАЕТСЯ ТОБОЙ!!!........
Не ждите Чуда, чудите сами!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
РА, серопозитивный ,
на фоне посттравматического остеомиелита
осень 2009г резкое обострение
Принимаю:
Отмена всех препаратов на фоне ухудшения состояния по остеомиелиту
В каждой напасти ищите благо!!!
Ничего не делается с тобой.....ВСЕ ДЕЛАЕТСЯ ТОБОЙ!!!........
Не ждите Чуда, чудите сами!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
РА, серопозитивный ,
на фоне посттравматического остеомиелита
осень 2009г резкое обострение
Принимаю:
Отмена всех препаратов на фоне ухудшения состояния по остеомиелиту
