Zvezdochka (17.3.2011, 23:12) писал:
Девочки, дорогие мои, вот НАКОНЕЦ ТО и я с вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ну наконец то))))))))) Вот это новость!!! так держать, Звездочка. Легкой тебе беременности и здоровенького карапузика))))) теперь буду держать кулачки за вас двоих))) Очень порадовала
И ИшА (17.3.2011, 22:04) писал:
А ты как его пила по 2т. 3р.в день? Мне 34 года , промежуток между родами 14 лет. Короче буду настраиваться на ЕР и что будет не легче чем с 1ой дочей

Да, пила по 2 т. 3 раза в день. А на счет родов, ты знаешь.. будет все равно легче. Даже от того, что тебе уже знаком сам процесс. А еще я начиталась про всевозможные способы облегчения родов и развлекалась тем что пробовала все подряд)))).. Конечно, это все индивидуально, для меня работало не все. Скажем, многие рекомендуют ходить во время схваток, но поскольку у меня процесс растянулся почти на сутки, я под конец устала, и хотелось просто полежать. Так что последние 3 часа вставала для того чтоб походить не очень часто. Понравился мяч, на нем и ноги не устают, и спина не болела, и расслабиться удается практически полностью. А вот с дыханием у меня получился облом))))) я забыла все техники, когда и как нужно дышать. Следила только за тем чтоб во время схваток дыхание не задерживать, чтобы маленькому хватало кислорода. Просто дышала глубоко и равномерно. Очень выручил плеер))))))))) Какая там классика - русский рок, попса и танцевальная музыка рулит

А может это потому что я классику не очень люблю. В общем, запасайся любимой музыкой, это точно пригодится. И сама отвлечешься, и не будет слышно что в соседних родзалах происходит. Ну и позитивный настрой тоже не повредит. А еще... Мне моя врач сказала что такие как мы более закаленные, что ли, терпеливей.. и там где другим кажется что уже конец света, мы еще держимся ого как. Ну и ориентация на результат, а не на сам процесс тоже выручала))) Когда знаешь что еще пару часиков и встретишься с малышом - готова горы свернуть.
Мне???Худеть???Да во мне всего 45 килограмм!!! Остальное Шарм,Сексуальность и Харизма!!! И лет мне всего 20,а остальное Стаж!!!
________________________________________________
Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых радоваться.
________________________________________________
Сыновья:
Мишка 07.03.1999г.
Николай 02.01.2011г.