Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

0 Следить за темой

КЛЮЧ

Автор Glafpad, 26 Янв 2012 10:29

Вперед

Вы не можете ответить в тему

Сообщений в теме: 29

#1 Glafpad

Kандидат

Пользователь
173 сообщений

Пол:Женщина
Город:Воркута

Отправлено 26 Январь 2012 - 10:29

Аля (23.1.2012, 15:27) писал:

Очень хорошо помогает метод Х. Алиева -метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, который он назвал «Ключ».

Кстати отличный метод. Я с уважаемым Хасаем связалась и он мне подробно советует, что и как делать, добавляет новые упражнения, чтобы прийти к выздоровлению, я в свою очередь отчитываюсь о проделанной работе. Метод "ключ" не только творческое саморазвитие.
Метод «Ключ» основан на научном открытии — кретериях подбора индивидуальных действий, ритмов и идео-рефлекторных приемов, снимающих стресс, тревогу, страх, душевную и головную боль автоматически и открывающих доступ к управлению ресурсными возможностями человека. Этим методом полумертвых людей на ноги ставят.

СКВ, люпус-нефрит, лимфоаденопатия, артралгии и т.д. и т.п. официально с 2008г.
Метипред 1,5таб, СеллСепт 3000мг, Плаквенил 200мг, Натекаль 1таб, Эналаприл 5 мг, Тромбо АСС 100 мг, Престариум 5мг, Аторвастатин 50мг.

Страшна не болезнь, а то, как мы о ней думаем... В голове моей цветущая поляна =)

#2 AxelBruns

Kандидат

Пользователь
201 сообщений

Пол:Мужчина
Город:Брянск

Отправлено 26 Январь 2012 - 11:12

Glafpad, методика подходит всем без исключения?
Ну и так как Вы на себе опробовали

позвольте полюбопытствовать

Что люди получают в результате методики, страхи, тревоги и т.д. "свежие" или "застарелые" тоже подойдут?

Ну и вобще, если через свое видение методику опишите

я буду Вам очень-очень признателен.

Системная красная волчанка хронического течения с поражением кожи(эритема, пурпура), суставов( артриты крупных и мелких суставов анамнестически), периферической нервной системы (полиневропатия), синдром Рейно, почек (волчаночный гломерулонефрит, хбп 3 степени), вторичный АФС. Артериальная гипертензия 2 стадии, 2 степени среднего риска. Синдром Иценко-Кушинга.

Преднизолон - 3 тб(15 мг), варфарин - 1 тб., азатиоприн - 2 тб.(назначен в связи с поражением почек).
Болен системной красной волчанкой с 2006 года.

#3 Glafpad

Kандидат

Пользователь
173 сообщений

Пол:Женщина
Город:Воркута

Отправлено 26 Январь 2012 - 12:17

AxelBruns (26.1.2012, 13:12) писал:

Glafpad, методика подходит всем без исключения?
Ну и так как Вы на себе опробовали

позвольте полюбопытствовать

Что люди получают в результате методики, страхи, тревоги и т.д. "свежие" или "застарелые" тоже подойдут?
Ну и вобще, если через свое видение методику опишите

я буду Вам очень-очень признателен.

Методика подходит абсолютно для всех.
На себе пробую, делаю каждый день, по 2 раза в день. Занимает не более 5 минут, утром и вечером. Но это пока, в дальнейшем будет подольше.
Сначала нужно пройти стресс-тест, если есть наличие стресса, то сначала надо избавляться от него, для этого тоже есть специальные упражнения.
У меня стресса не было. Смысл методики в том, чтобы отчистить сознание от мусора и научиться управлять собой, своими желаниями, своим здоровьем, своим потенциалом. То, что делаю я сейчас несколько напоминает медитацию (только гораздо проще достигается), но в стоячем положении и при этом с осознанными движениями. Надо добиться, чтобы мозг мог управлять моторикой, но при этом тело ощущало состояние невесомости и в это же время думать о хорошем, мечтать, представлять то, чего хочешь достичь. По началу у меня болели руки от напряжения, но потом добилась того, что тела уже не чувствовала, боли больше не было. В этом состоянии в самом деле в голову не лезут плохие мысли, нет никаких образов, всё чисто, лепи только то, о чем сам мечтаешь. В таком незагруженном и невесомом состоянии находишься около 3х минут, потом садишься и не открывая глаза еще несколько минут думаешь о хорошем, о желаемом. Лично у меня настроение после этого значительно улучшается, чувство что готова горы свернуть, стало гораздо больше энергии, даже относительно интимной стороны. Делаю не очень давно, около недели, но все это время я забыла, что чем-то там болею...болезни не стало, в моем понимании, я вижу только таблетки, которые стала забывать пить, например сегодня я метипред и селлсепт выпила только в час дня.
И кстати, разве могут быть страхи старые или свежие?! Страх и тревога-это чувство терзающее всегда, не зависимо давно это было или только сейчас.
А вообще советую самому пообщаться с автором этой методики, Хасаем Алиевым, очень приятный отзывчивый и внимательный человек. Мы общаемся в фэйсбуке, но ты сети не любишь =) поэтому вот ссылка на его сайт http://www.stress.su/. Там можешь или в аську обратиться или на почту написать. Видео упражнений можно посмотреть в инете. Вообще у него в Москве свой центр, там он ведет тренинги, увы у меня пока нет возможности туда съездить.

СКВ, люпус-нефрит, лимфоаденопатия, артралгии и т.д. и т.п. официально с 2008г.
Метипред 1,5таб, СеллСепт 3000мг, Плаквенил 200мг, Натекаль 1таб, Эналаприл 5 мг, Тромбо АСС 100 мг, Престариум 5мг, Аторвастатин 50мг.

Страшна не болезнь, а то, как мы о ней думаем... В голове моей цветущая поляна =)

#4 Аля

Профи

Советники
5 828 сообщений

Пол:Женщина
Город:Беларусь

Отправлено 26 Январь 2012 - 13:11

Меня ознакамливала с методикой знакомая. Делала, как понимала, как умела. Но не регулярно, а когда "петух клюнет и гром грянет"

В некоторых случаях удавалось за один сеанс убрать боль из сустава :huh:

А сейчас скачала видео. Пошла смотреть

Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится. Иногда ты должен отпустить кого любишь, просто чтобы посмотреть, любят ли тебя так, чтобы вернуться!

#5 Октябрина

Профи

Советники
1 194 сообщений

Пол:Женщина
Город:Владивосток

Отправлено 28 Январь 2012 - 04:39

Glafpad, можно чуть подробнее как ты занимаешься? Я читала и книжку Хасая и видео смотрела, но не понимаю получается у меня или нет. У меня из-за РА сильно ограничены движения в плечах, а локти не распрямляются, и всё это болит если руки держать поднятыми вперед.. В стороны вроде немного расплываются, но мне кажется это я сама их веду. Никаких приятных ощущений ни в теле ни в уме нет. Чего делать, дальше продолжать пробовать?
Хасаю как-то писала на один из адресов на сайте, ответа не было.

Целый мир освещают твои глаза, если в сердце живёт любовь!

#6 Аля

Профи

Советники
5 828 сообщений

Пол:Женщина
Город:Беларусь

Отправлено 28 Январь 2012 - 09:50

У меня тело совершает нужные ему движения, это как-то неосознанно происходит. Потом, если вспомнить и проанализировать, то все движения направлены на снятие мышечной усталости, напряжённости. Если целый день вязала, то трясу кистями рук, если за машинкой шила, то двигаю больше плечевыми суставами, шеей кручу. Даже и не знаю, как объяснить, тело как-то само

Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится. Иногда ты должен отпустить кого любишь, просто чтобы посмотреть, любят ли тебя так, чтобы вернуться!

#7 Glafpad

Kандидат

Пользователь
173 сообщений

Пол:Женщина
Город:Воркута

Отправлено 28 Январь 2012 - 11:47

Октябрина (28.1.2012, 6:39) писал:

Glafpad, можно чуть подробнее как ты занимаешься? Я читала и книжку Хасая и видео смотрела, но не понимаю получается у меня или нет. У меня из-за РА сильно ограничены движения в плечах, а локти не распрямляются, и всё это болит если руки держать поднятыми вперед.. В стороны вроде немного расплываются, но мне кажется это я сама их веду. Никаких приятных ощущений ни в теле ни в уме нет. Чего делать, дальше продолжать пробовать?
Хасаю как-то писала на один из адресов на сайте, ответа не было.

Если руки не расходятся и не притягиваются, как магниты, значит у тебя стресс. Надо делать упражнения синхро, чтобы от него избавиться. Потом руки начнут расходиться. По началу у меня и без РА руки болели, но первые 3 раза, потом боль прошла, причем во всем теле. Еще у меня проблема была, что руки не сходились, но потом и это прошло. Мыслей никаких приятных у тебя нет, потому что в состоянии стресса, мозг не работает свободно, а циклится, что надо развести руки. Это не правильно.
Хорошее объяснение и наглядное видео у меня в контакте http://vk.com/video16806089_161956942. В инете я его найти не могу почему-то. Эти упражнения для избавления от стресса, их полезно делать вечером. Стресса у меня не было, поэтому я пока делаю только развод рук, позже подключу упражнения.
В твоем случае, надо делать упражнения 2 раза в день, потом будет спокойно получаться развод руками. Бросать нельзя. Я делаю 2 раза в день по 3-5 минут, в зивисимости насколько замечтаюсь =))) состояние невесомости и покоя очень приятно.
Хсай консультировал меня в фэйсбуке, я как-то сразу туда написала. На его сайте есть ссылка на его страничку. Кто живет в Москве вообще счастливец, можно прийти в его "стресс центр", на личную консультацию.
Только после того как я освоила смысл в разведении рук (он подробно объясним что и как) он уже посоветовал мне прочитать книгу "укрощения стресса", т.к. не могу прийти к нем на консультацию. Её будет достаточно, не надо перечитывать всё подряд.

СКВ, люпус-нефрит, лимфоаденопатия, артралгии и т.д. и т.п. официально с 2008г.
Метипред 1,5таб, СеллСепт 3000мг, Плаквенил 200мг, Натекаль 1таб, Эналаприл 5 мг, Тромбо АСС 100 мг, Престариум 5мг, Аторвастатин 50мг.

Страшна не болезнь, а то, как мы о ней думаем... В голове моей цветущая поляна =)

#8 Glafpad

Kандидат

Пользователь
173 сообщений

Пол:Женщина
Город:Воркута

Отправлено 28 Январь 2012 - 12:07

Друзья, кому интересно, Хасай Алиев проводит вебинары. Вот ссылка на регистрацию http://webclub-cool.....ru/event/18277. Следующий будет в пятницу.

СКВ, люпус-нефрит, лимфоаденопатия, артралгии и т.д. и т.п. официально с 2008г.
Метипред 1,5таб, СеллСепт 3000мг, Плаквенил 200мг, Натекаль 1таб, Эналаприл 5 мг, Тромбо АСС 100 мг, Престариум 5мг, Аторвастатин 50мг.

Страшна не болезнь, а то, как мы о ней думаем... В голове моей цветущая поляна =)

#9 Аля

Профи

Советники
5 828 сообщений

Пол:Женщина
Город:Беларусь

Отправлено 28 Январь 2012 - 13:38

Я скачала через торрент вот такой сборник

Интересно

Делаю давно, а объяснение автора слушаю впервые.

Разведение рук вообще не выполняю сейчас.
Минус, конечно в том, что вначале делала упражнения ежедневно, а потом забросила и прибегаю, когда чувствую, что совсем уже прижало. Надо бы делать регулярно, не доводить организм до перегруза.
Так вот мысленно я лечу в приятное для меня место, вспоминаю, например, деревню у бабушки, летаю над ней, наслаждаюсь приятными видами природы, а тело в это время совершает движения, которые снимают мышечные напряжения, возникшие в период бодрствования, работы. Часто очень представляю воду, что плаваю, руки совершают движения, как при плавании, даже ногами поочерёдно могу двигать или сразу двумя, но тогда стопы не отрываются от пола. Когда болел тазобедренный, я "скакала на лошади". Движения типа тряски были с незначительным повёртыванием бедра.

Не нужно бояться фантазировать

Вот вчера вечером делала. Представилась картина - поле в тумане, сырая трава. Так даже мурашки по всему телу побежали, буд-то коснулась этой влаги.

Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится. Иногда ты должен отпустить кого любишь, просто чтобы посмотреть, любят ли тебя так, чтобы вернуться!

#10 Бусинка

Профи

Пользователь
3 384 сообщений

Пол:Женщина
Город:Украина
Диагноз:СКВ

Отправлено 28 Январь 2012 - 16:06

Glafpad (28.1.2012, 13:07) писал:

Друзья, кому интересно, Хасай Алиев проводит вебинары.

Это как? через скайп??

СКВ с 2005 г.

Метипред 8 мг, плаквенил 200 мг, нейрорубин форте, панангин.Купила мелок от тараканов. Теперь в голове тихо и спокойно - сидят... рисуют...

#11 Бусинка

Профи

Пользователь
3 384 сообщений

Пол:Женщина
Город:Украина
Диагноз:СКВ

Отправлено 28 Январь 2012 - 16:15

У меня руки не разошлись совсем! Хочу еще и книгу купить. Когда читаю, то мысли лучше в мозгу закрепляются.

СКВ с 2005 г.

Метипред 8 мг, плаквенил 200 мг, нейрорубин форте, панангин.Купила мелок от тараканов. Теперь в голове тихо и спокойно - сидят... рисуют...

#12 Бусинка

Профи

Пользователь
3 384 сообщений

Пол:Женщина
Город:Украина
Диагноз:СКВ

Отправлено 30 Январь 2012 - 22:10

Девочки, кто-нибудь скачивал бесплатно из интернета книги Алиева?? Не могу найти!

СКВ с 2005 г.

Метипред 8 мг, плаквенил 200 мг, нейрорубин форте, панангин.Купила мелок от тараканов. Теперь в голове тихо и спокойно - сидят... рисуют...

#13 Октябрина

Профи

Советники
1 194 сообщений

Пол:Женщина
Город:Владивосток

Отправлено 31 Январь 2012 - 03:49

Вот http://www.koob.ru/aliev/

Целый мир освещают твои глаза, если в сердце живёт любовь!

#14 Дрофа

Профи

Советники
4 558 сообщений

Пол:Женщина

Отправлено 31 Январь 2012 - 06:12

Октябрина (31.1.2012, 5:49) писал:

Вот http://www.koob.ru/aliev/

Спасибо

РА (с 1987 г.), серопозитивный полиартрит с системными проявлениями (анемия, амиотрофия), АКТ 3, Rст 4, ФН 2-3
_______________________________________
Все пройдет, и это пройдет тоже

#15 Татьяна28

Пользователь

Пользователь
46 сообщений

Город:США

Отправлено 31 Январь 2012 - 06:57

Девочки,
огромное спасибо! Вы кладезь полезной информации!

#16 Татьяна28

Пользователь

Пользователь
46 сообщений

Город:США

Отправлено 31 Январь 2012 - 07:15

Glafpad (28.1.2012, 4:07) писал:

Друзья, кому интересно, Хасай Алиев проводит вебинары. Вот ссылка на регистрацию http://webclub-cool.....ru/event/18277. Следующий будет в пятницу.

а вы не подскажете когда будет следующий?

#17 Glafpad

Kандидат

Пользователь
173 сообщений

Пол:Женщина
Город:Воркута

Отправлено 31 Январь 2012 - 09:54

Татьяна28 (31.1.2012, 9:15) писал:

а вы не подскажете когда будет следующий?

Так написала же, в пятницу

от даты написания это 3е февраля. На сайте регистрации ближе к этому времени появится информация, во сколько, прошлый был в 20:00.

СКВ, люпус-нефрит, лимфоаденопатия, артралгии и т.д. и т.п. официально с 2008г.
Метипред 1,5таб, СеллСепт 3000мг, Плаквенил 200мг, Натекаль 1таб, Эналаприл 5 мг, Тромбо АСС 100 мг, Престариум 5мг, Аторвастатин 50мг.

Страшна не болезнь, а то, как мы о ней думаем... В голове моей цветущая поляна =)

#18 Ленусик

Kандидат

Пользователь
229 сообщений

Пол:Женщина
Город:Свердловская область

Отправлено 31 Январь 2012 - 12:01

Скачала на всякий случай, нужно все попробовать, а вдруг.... :rolleyes:

ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, Я ТОЧНО ЗНАЮ!!!!

Реактивный артрит с 2006г.
Ревматоидный полиартрит с 03.2012г
Арава 20мг
Мелоксикам при болях
Кальцемин

#19 Бусинка

Профи

Пользователь
3 384 сообщений

Пол:Женщина
Город:Украина
Диагноз:СКВ

Отправлено 31 Январь 2012 - 12:39

Октябрина, за ссылку спасибо! вот еще бы найти книгу *Укрощение стресса*.

СКВ с 2005 г.

Метипред 8 мг, плаквенил 200 мг, нейрорубин форте, панангин.Купила мелок от тараканов. Теперь в голове тихо и спокойно - сидят... рисуют...

#20 Октябрина

Профи

Советники
1 194 сообщений

Пол:Женщина
Город:Владивосток

Отправлено 01 Февраль 2012 - 03:42

Вот страница книжного поиска, вроде Укрощение стресса есть пока только в бумажном варианте (в самом верху).
http://www.ebdb.ru/S...%...mp;x=13&y=3

Но скачайте с предыдущей ссылки с koob любую одну или две книжки, методика в них почти полностью повторяется, только предисловия может отличаются. (что-то koob у меня сегодня не открывается ).
-------------------
Девочки с РА, кто попробует этот метод, напишите как получается. Мне так мешает это ограничение движения в плечах и локтях, так и не понимаю плывут они или я сама их веду..

Целый мир освещают твои глаза, если в сердце живёт любовь!