Питание при РА

А что такое индивидуальная непереносимость по сути? Мантра, на которую врачи просто спихивают всё необъяснимое. Биологически мы все одинаковы и разница у нас только в голове на уровне подсознания, в восприятии тех или иных событий, вещей, которые сами по себе нейтральны и безопасны. В этом смысле нет разницы между "аллергией" на кошек и вашей реакцией на кофе.

Аллергия бывает даже у младенцев, некоторые даже умирают от отека Квинке. А в непереносимости кофе и шоколада ничего загадочного нет. Есть кофеин и теобромин, которые действуют возбуждающе, повышают давление и ЧСС, нарушают сон, в большой дозе у всех возможно кофеиновое отравление, а у некоторых людей рецепторов на кофеин больше, чем у других.

это не противоречит тому, что я написал. Подсознание младенца начинает работать еще в утробе матери. У кого-то кофе повышает давление, а у кого-то нет. Миллионы латинос пьют крепкий кофе до глубокой старости и не парятся.

Выпускной, весна ранняя, не парьтесь нашей аллергией)))

Про Митридата байку слыхали? Человек гибкое существо, ко всему привыкает.

Начала я тоже интервальное голодание. По схеме 16/8, вчера не ужинала, завтракала на час позже. К вечерней тренировке добавила утреннюю.

Большие интервалы = 1)пустой желудок + 2) застойная желчь в пузыре +3) удары по ПЖЖ.

1)Соляная кислота, вырабатываемая в пустом желудке будет переваривать слизистую ( и так битую базой и особенно НПВС). Как мне гастро сказал - концентрация солянки в здоровом желудке больше чем в аккумуляторе.

2) Застойная желчь запросто может превратиться в камни и вызовет ДЖВП. (Печень опять же и так битая лекарствами склонна вырабатывать плохую не литогенную желчь - это основная причина образования камней). ЖП сокращается и выбрасывает желчь при приемах пищи. Не ешь - не выбрасывается - это вторая главная причина образования камней и ДЖВП

3) Большие интервалы приведут к бОльшему объему пищи за прием, чтобы наесться - удар по ПЖЖ, да и по желудку и всему ЖКТ.

Пару десятков лет я по сути и жил с "интервальным" голоданием - результат Атрофический хрон. гастрит с кишечной метаплазией с очень низкой кислотностью + полностью забитый камнями и не работающий ЖП - это как минимум. + дуоденит с ДГР; еще реактивные изменения в ПЖЖ были.

Теперь четвертый год лечу последствия.

Большие интервалы = 1)пустой желудок + 2) застойная желчь в пузыре +3) удары по ПЖЖ.

Все не так при кето-диете
Да и никто не принимает большие объемы пищи, там аппетит на нуле

Если нет аппетита и больших объемов - то можно убрать п.3) и то лишь частично.

Большие интервалы (интервал) в любом случае влечет к застою желчи - причина холецестита - а это уже причина реактивного панкреатита, дуоденита и гастрита.

Большие интервалы (интервал) в любом случае влечет к застою желчи -

А как же одно- или трехдневное голодание, к примеру?

На ИГ я была 2 недели, потом сошла. Тогда у меня сдвинулось плато по весу в начале, а потом остановилось. Я вернулась к 3-4 разовому питанию. Но ужин у меня строго безуглеводный -- чай, сыр, кокосовое масло. Сейчас у меня перерыв между ужином и завтраком не менее 12 часов.