Переломы при остеопорозе

[Bonny]

Привет, уважаемые форумчане и дорогие мои друзья!
Недавно планово делала рентгены и на рентгенограмме стоп меня ожидало неприятное открытие - переломы:

Как переломы я их не ощущаю. Болели стопы в течение последней пары лет периодически, опухали, списывала на артрит, рентгены не делала. Но не до искр из глаз, на ходьбу это практически не влияло. Что с этим делать ума не приложу? Ревматолог говорит, не беспокоится, планово записаться к ней в середине мая. Но я, честно говоря, не могу перестать волноваться. Волнительно бегать на сломанных ногах. Записалась в центр остеопороза на 5 мая и жду явочку к хирургу-ортопеду. Все это время принимала бисфосфонаты (фосамакс, фосаванс; акласта, напомню, у меня не пошла - аллергия) и кальций. Нерегулярно, но принимала. Про витамин Д, бывало, забывала, конечно. Метипред 1,5 таблетки сейчас, снижаю медленно.
Смешно, что как раз с т.з. артрита в стопах все нормально...

[тофи]

Привет, Bonny! Прямо нежданчик какой-то (( Ты денситометрию делаешь раз в год, как там цифры? не расстраивайся, что-нибудь с врачом придумаете, залечится. Анализ на вит Д тоже бы неплохо проверить, но это с врачом. Отпишись после приёма, а то и не знаешь каких сюрпризов ещё можно ждать от РА (хотя кажется, что всё уже знаем) Удачи))

[golubushka]

Бонни, бисфосфонаты нужно принимать в паре с кальцием. Только вчера прочитала в книжке Йога при остеопорозе
" 3/4 людей, принимающих препараты против остеопороза, не принимают кальций и витамин D каждый день. Можно провести аналогию с прорабом, который собрал на стройке электрика, сантехника, кровельщиков, плотников и подсобных рабочих, но не привез им провода, трубы, гонт и доски".
Может тебе йогой заняться?

[SRF]

А-у меня-не переломы, а вывихи пальцев. Приеду из-командировки и свое описание выложу

[Bonny]

Спасибо, тофи, violetka, за поддержку! Йогу боюсь, нужен очень деликатный учитель для нас, ревматиков, а я такого не знаю. Люблю бассейн, но в последнее время забросила совсем, надо возобновлять!
После приема отношусь обязательно.
Налегаю на витамин Д и кальций. Вот ничему жизнь меня не учит... Пока гром не грянет...
Про вывихи очень интересно, как хоть так? Может, связано с гипермобильностью суставов, если она присутствует?

[Дрофа]

Вывихи, точнее, подвывихи видны на снимках, они следствие деформаций плюсневых суставов. На снимках головки косточек как яблочные огрызки (у меня), связки ослаблены, пальцы ушли в сторону-вверх.

[тофи]

Дрофа, , то же самое, как не приду к ревмо, всё новые подвывихи пишет )))

[Bonny]

Отписываюсь после приема. Была у хирурга-ортопеда (лучший в нашем городе специалист по стопе) и в центре остеопороза.
Диагноз: усталостные переломы. Нога "перестраивается", ломаясь там, где хрупко, чтобы разгрузить суставы (голеностопы, я так поняла). Лечить надо остеопороз, а с переломами особенно ничего не сделаешь. Избегать беговых и толчковых нагрузок на стопу, не пинать мяч. Можно изготовить ортопедические стельки. Ходить в удобной просторной обуви. А так - никаких особых ограничений по ходьбе и двигательной активности. Можно даже велосипед (только налегать на педали не передним отделом стопы, а с упором на средний и задний отделы) и плавание.
В центре остеопороза назначили анализы, сейчас сдала их, на прием и денситометрию иду в июне. И к ревматологу надо попасть.
Как-то так...

[irisa Профиль]

Как я могу определить, насколько велик риск переломов у меня и нужно ли мне специальное лечение от остеопороза?
http://www.sitemedical.ru/content/остеопороз#h-5

[irisa Профиль]

Хочется уже плюнуть на все эти препараты и просто жить:
в 2012-13гг - ризендрос кальцимин и кальцемин адванс
по денситометрии начальный остеопороз риск переломов 22 проц.
Потом - альфа д3 тева
денситометрия в мае 2014г отличная. Риск переломов 4 проц. И бац -перелом лучезапястного сустава.
Сейчас - алендра кальций д3 никомед форте
в итоге перелом плечевой кости
Состояние кости само по себе не плохое
Летела знатно
Травматолог сказал - быть осторожней
Вообще в последнее время что-то часто падаю
надо это изучить
неврология что ли?
мышцы?