Спорт, лечебная гимнастика, двигательная активность
10 янв 2016 21:59
Марточка писал(а):Сегодня я выходила кататься на лыжах 2 раза: утром и вечером (на освещенную трассу).
Научилась ездить с одной горы полностью, от и до, со второй мне осталось от всей высоты где-то 35%.
Начинала я с нижней трети!
Гор еще много, я себе поставила цель освоить все до единой. Страх у меня пропал после того, как я под наколенник с железками стала еще наматывать эластичный бинт. Вот как-то меня успокаивает то, что колено туго перемотано.
Но зато сегодня шибанулась с лыж на ровном месте: просто встала передохнуть на совершенно плоском участке, и как-то поскользнулась - сама не поняла как.
Сейчас я пока езжу классическим ходом, но у меня уже давно в жопе лед горит купить еще одну пару лыж для конькового хода.
Марточка, ты какой наколенник используешь?
Я без всего катаюсь, но, наверное, нужно какую-то дополнительную защиту для коленей создавать.
23 янв 2016 22:12
Я только сегодня осознала. слезы катятся , что больше не встану на горные лыжи. тут вчера просто упала и сегодня все болит\. а что будет даже если просто в ботинках метров 20ть пройти. это еще муж ничего не знает до конца, о моей болезни, он просто не переживет. думает попью таблетки и ок. понимаю мелочь в сравнении с теми у кого уже протезирование, но до сих пор поверить не могу что у меня РА.
23 янв 2016 23:37
Спокойствие, только спокойствие...
Течение РА у всех разное, даст Бог, адекватная база, грамотные врачи, и благодаря этому вы в ремиссии на долгие годы. А нервотрепка здоровья не добавляет, только усугубляет ситуацию.
23 янв 2016 23:44
Вubamara, подождите плакать-то)) Может так случиться, что идеально лекарства подберут и всё будет, как прежде. Да, на лекарствах. Но и на лыжах тоже))))
Давайте надеяться на лучшее
24 янв 2016 04:03
И не надеюсь,запись к ревматологу,только через3 месяца. И что..... я была у него.... сказал пить планвенил, омез А я еще тогда не была готова к диагнозу , пошла пить. И только теперь доходит до меня что это за болезнь.
24 янв 2016 07:49
Помним, что тема только о лыжном спорте, обсуждение лечения - в других подходящих темахBubamara
чтобы не отчаиваться, почитайте тему
Диагноз не приговор. Жизнь продолжается!
12 фев 2016 23:09
Профессионально занимался лыжами, теперь больные колени и еще артрит по ним долбанул
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.