Роль витамина Д

**рената** » 24 янв 2018 09:02

Вчера была у ревмы,она сказала,что в препаратах Са Д усваивается не весь, а в Аквадетрим идёт 100% усваимовость.

Девочки, я задавала вопрос осенью нашему ревматологу на форуме. Она ответила , что вигантол принимать не надо пока принимаю Альфу.
Я так понимаю, чтобы не было перебора с витамином Д.
А получилось все наоборот. Ни фига не набралось.

Вопрос.
Как вы витамин Д пьете? В ложку с водой капаете?

**Larchik1976** » 24 янв 2018 11:06

Я да.В начале приема мне ревма тоже назначала Альфу и вит Д.Потом Альфу отменила.Альфу пила примерно пол года,вит Д уже год,скоро пойду сдавать анализ,посмотрим результат.

**kira** » 24 янв 2018 11:51

Solnce писал(а):Насколько я понимаю, Альфа Д3 не имеет никакого отношения к уровню вит Д3 в крови, т. е. не повышает его.

Если брать формы вит.Д от самой простой(не активной) до активной, то это выглядит так: витамин Д с пищей и рыбий жир- вигантол или аквадетрим- та форма, которая определяется по анализу крови- альфаДз. Те, кто принимают альфу, получают сразу активную форму витамина Д, минуя то, что определяют по анализу крови и она сразу начинает работать, на фоне приема альфы анализ может несколько улучшится, но за счет витаминаД, который человек получил из пищи.

**irisa** » 24 янв 2018 18:49

Можно ли использовать в качестве источника витамина Д рыбий жир?
Долгое время рыбий жир, действительно, был популярным источником витамина Д, однако в настоящее время использовать это вещество не рекомендуется. Дело в том, что рыбий жир обычно содержит большое количество витамина А. По этой причине, если принимать рыбий жир в количестве необходимом для получения суточной дозы витамина Д, можно спровоцировать передозировку витамином А.
https://www.sitemedical.ru/content/vitd-calc

**Аня** » 24 янв 2018 19:25

irisa писал(а):если принимать рыбий жир в количестве необходимом для получения суточной дозы витамина Д, можно спровоцировать передозировку витамином А.
https://www.sitemedical.ru/content/vitd-calc

Да уж..
Называется чем дальше в лес, тем толще партизаны :dur:

**Katerina** » 24 янв 2018 20:05

Бусинка писал(а):Вопрос.
Как вы витамин Д пьете? В ложку с водой капаете?

Я просто в ложку капаю, потом чаем запиваю)Вигантол безвкусный,Аквадетрим пектусиновый)))

**kira** » 24 янв 2018 22:13

По поводу передозировки витамина А при приеме рыбьего жира вопросов не будет, если посмотреть инструкцию к тому, что принимаем: там обычно указаны проценты от суточной нормы витаминов А,Д и т.д. В Моллере витаминаД -200%, А - чуть больше 30%. Но для насыщающей схемы рыбий жир не годится.

**irisa** » 25 янв 2018 08:49

Т.е., можно принимать рыбий жир в рекомендуемой дозировке и добавлять вит.Д из другого источника.

Роль витамина Д

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!