Препараты кальция

**Iskorka** » 30 янв 2015 14:53

Да
Это витамин Д

Конечно они в одной упряжке
Кальций + витамин Д

Можно масляный, но вроде его уже не продают
Есть водный АкваДетрим
Детям его сейчас покупают

НО

Альфадол - это активная форма вит Д

**Марфушка2014** » 10 фев 2015 12:45

Для Татьяны. Миокальцик назначали для повышения кальция. У меня он падал до 1,5 Мм/л при норме от 2,15 до 2,5. Боли были не где-то в суставе а ломящие на протяжении всех костей.
В стационаре прописали осталон в таблетках.
Поликлинике ревматолог сказала что миокальцик быстрее подействует. Результат был примерно через дней 10. Причем Са пришел в норму и держался год .

**Татьяна** » 10 фев 2015 14:22

Марфушка2014, спасибо! :roza:

Ого, какой миакальцик. Мне всегда говорили, что миакальцик поставщик кальция в таз. суставы.
И пить дополнительно кальций. ну и плюс огромный был от него при болях в таз. суставе, снимал чудодейственно, в уколах(я их с трудом переносила) вообще песня.
А сейчас его нет. :npm:

**Аня** » 13 фев 2015 16:09

Продублирую из Питание, диеты при ЮРА

kira писал(а):ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА _ ПОЛЬЗА И ВРЕД.
По результатам исследований еще 30-летней давности, скорлупа куриных яиц более чем на 93% состоит из кальция, который легко усваивается пищеварительной системой человека. Помимо этого, она содержит такие вещества:
фосфор;
калий;
серу;
натрий;
алюминий;
магний;
кремний;
цистин;
метионин;
лизин;
изолейцин.
Таким образом, яичная скорлупа представляет собой полностью сбалансированный комплекс необходимых аминокислот и микроэлементов для нормального функционирования человеческого организма и восполнения кальция.

Единственным негативным фактором при лечении яичной скорлупой может стать наличие на ее поверхности сальмонелл. Поэтому перед использованием продукт важно либо тщательно очистить и обработать термически, либо принимать средство, приготовленное из скорлупы яиц собственных домашних кур.

Польза яичной скорлупы для человека
Всем известно, что кальций является главным составляющим элементом костей, зубов и ногтей. Поэтому употребление в пищу молотой яичной скорлупы помогает в терапии и профилактике следующих заболеваний:
остеопороз;
рахит;
остеохондроз;
кариес.
Более того, описываемый микроэлемент поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, предупреждает возникновение мышечных спазмов и судорог, нормализует деятельность нервных клеток.
Полезные лечебные свойства яичной скорлупы особенно важны для женского организма. Достаточное количество кальция способствует сохранению мускулатуры матки в здоровом состоянии, что существенно облегчает вынашивание ребенка и последующие роды. Кроме того, прием данного средства хорошо отразится на будущих детях, обеспечив плоду нормальное развитие.
Применение яичной скорлупы
Самый простой способ приготовить добавку из скорлупы:
Хорошо вымыть свежие яйца в теплой воде с детским мылом, обильно ополоснуть холодной водой.
Сварить продукт до состояния всмятку (5 минут).
Остудить яйца, очистить, в том числе и от внутренних пленок.
Скорлупу немного подсушить в духовке.
Истолочь до порошкообразной консистенции, предварительно добавив 2-3 капли свежего сока лимона.
В течение 3-х недель добавлять в завтрак (лучше, если это будет творог) половину чайной ложки препарата.
Пройти 2 курса на протяжении года.
Если вы уверены в здоровье и правильном питании кур, которые несут яйца, можно использовать скорлупу от сырого продукта. Очистить ее следует таким образом:
Приготовить содовый раствор: 5 г вещества на 1 стакан чистой теплой воды.
Помыть скорлупу под проточной водой с зубной щеткой.
яичная скорлупа польза и вред
Поместить в воду с содой, оставить на 30 минут.
Ополоснуть холодной водой, просушить и приготовить порошок из скорлупы.
Довольно эффективной добавкой также считается кальциевая вода. Более того, в народной медицине ее используют чаще, так как усваивается она лучше. Для ее приготовления достаточно поместить в емкость с питьевой жидкостью (не менее 3 л) очищенную от пленок и загрязнений скорлупу от 4-5 куриных яиц, сваренных вкрутую. Народные целители рекомендуют использовать такую воду в кулинарии, заваривании чая и кофе, а также употреблять в чистом виде по утрам, перед едой.

Источник: http://womanadvice.ru/yaichnaya-skorlupa-polza#ixzz3Rcz0u7sb
Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни

kira писал(а):ПРЕПАРАТЫ КАЛЬЦИЯ
Не стоит забывать о том, что блюда из продуктов, богатых кальцием, не всегда способны полностью восстановить необходимое количество этого питательного вещества в организме. Для того, чтобы восполнить недостаток кальция назначают препараты кальция. В настоящее время таких препаратов огромное количество, но не стоит доверяться рекламе — некоторые из препаратов кальция могут иметь противопоказания. Обязательно согласовывайте прием препаратов кальция при остеопорозе со специалистом.

Для того, чтобы прием препаратов не вызвал побочных реакций, необходимо следовать следующим правилам:

Обязательно прочтите аннотацию. В ней должна быть указаны сведения о содержании кальция. Суточная доза кальция не должна быть больше 1500 мг. Не принимайте те препараты, в аннотации к которым данных сведений нет.
Разделяйте дозы потребляемого кальция. Единоразово рекомендуется принимать не более 600 мг кальция.
Учитывайте, что некоторое количество кальция попадает в организм с продуктами питания.
Принимайте препараты кальция во время приема пищи.
Это интересно!

Кальций при остеопорозе
Содержание кальция в продуктах
Рецепты блюд, содержащих кальций
Коралловый кальций Корал-Майн
Препараты кальция можно классифицировать по-разному. Например, по количеству компонентов, входящих в препарат. По этому признаку Са-содержащие препараты разделяют на:

монопрепараты — содержат лишь одно соединение кальция (Ca);
комбинированные препараты — содержат какое-либо соединение Са, а также витамин D и микроэлементы, которые улучшают его усвоение;
витаминно-минеральные препараты — содержат комплекс различных витаминов, макро- и микроэлементов.
Монопрепараты Са сейчас все больше отходят в прошлое, поскольку в них нет дополнительных соединений, улучшающих его усвоение. Тем не менее, стоит отметить их дешевизну и общедоступность.

К этим препаратам относятся всем хорошо знакомые кальция глюконат с достаточно низкой усвояемостью и глицерофосфат Са, и менее распространенный, но достаточно хорошо усваиваемый кальция лактат, а также хлорид кальция, который обычно применяется в инъекционной форме. По мнению некоторых специалистов, глицерофосфат является одним из наиболее биологически доступных препаратов Са, к тому же он способствует выработке в организме АТФ (аденозинтрифосфата).

В комбинированных препаратах, по сравнению с другими кальциевыми препаратами, кальций содержится в наибольших количествах. Однако при их приеме следует помнить, что витамин D, как и любой другой жирорастворимый витамин, способен накапливаться в организме. А это может произойти при длительном приеме, что, в конце концов, может вызвать D-гипервитаминоз.

К комбинированным препаратам относятся такие, как например:

Кальций-D3 Никомед — 1 табл. содержит кальция карбоната 500 мг и 200 МЕ витамина D3, и другие аналогичные препараты этой же фирмы;
Натекаль — 1 табл. содержит кальция карбоната 1500 мг и витамина D3 400 МЕ.
Витрум Кальций + Витамин D3 — 1 табл. содержит кальция карбоната из раковин устриц 1458 мг и витамина D3 200 МЕ.
Поливитаминные препараты обычно содержат Са в количествах, недостаточных не только для лечения, но и для профилактики его дефицита.
Например (здесь рассматривается только лишь содержание Са):
- Нутримакс+Vision, в котором кальция гидрофосфата 112,25мг;
- Компливит — кальция фосфата 217 мг.

Итак, очевидно, что наиболее оптимальным является прием комбинированных препаратов кальция, среди которых предпочтение следует отдать тем, которые содержат не только витамин D3, но и такие микроэлементы, как фосфор, магний.

Препараты Са можно классифицировать и по-иному — по той форме, в которой Са в них присутствует.

Са может присутствовать в виде

солей органических кислот — глюконовой (глюконат кальция), лимонной (цитрат кальция), молочной (лактат кальция), глицеринфосфорной (глицерофосфат кальция);
солей неорганических кислот — угольной (карбонат кальция), соляной (хлорид кальция), фосфорной (фосфаты кальция);
сложных органических соединений — хелатов, в которых Са связан с аминокислотами, и гидроксиапатита.
Следует знать, что в глюконате и лактате содержание Са достаточно низкое — в глюконате — 9% и в лактате — 13%, в глицерофосфате — 19,1%, тогда как фосфатах — от 23 до 40%, в цитрате — около 20%, а в карбонате — около 40%.

К этой группе относятся и препараты из яичной скорлупы, например, Кальцид, в который для лучшего усвоения Са включены витамины D и С, а также препараты, содержащие коралловый и устричный кальций, поскольку и яичная скорлупа, и коралловый и устричный Са, по сути, есть тот же карбонат кальция плюс комплекс микроэелементов.

Казалось бы, что выбор препаратов с карбонатом кальция — самое правильно решение. Тем более, что в настоящее время доля этих добавок в общем объеме выпускаемых Са-содержащих препаратов, составляет около 85%, благодаря тому, что карбонат кальция из природных источников в 8-10 раз дешевле, чем цитрат кальция.

Однако прием карбоната кальция имеет ряд недостатков. Оказалось, что он хорошо действует только на людей со здоровым желудочно-кишечным трактом, поскольку при пониженной кислотности он плохо усваивается. Прием больших количеств карбоната кальция заметно понижает кислотность желудка, что особенно неприятно, если она и так понижена — болезненные ощущения в области желудка вам обеспечены.

Дело в том, что, попадая в желудок, карбонат кальция вступает в реакцию с соляной кислотой, содержащейся в желудочном соке. При этом, кстати, выделяется углекислый газ, который вызывает метеоризм, запоры и другие проблемы.

Тут уместно заметить, что препараты с карбонатом кальция не рекомендуется принимать натощак. Именно в этом случае снижение кислотности будет особенно ощутимо. Остальные же препараты кальция для лучшего усвоения как раз лучше не сочетать с приемом пищи.

Для повышения эффективности таблетки карбоната рекомендуется запивать апельсиновым или любым другим кислым соком.

В то же время при усвоении цитрата кальция соляная кислота не нужна, поэтому при пониженной кислотности из этих препаратов кальция в организм поступает в 11 раз больше, чем из карбоната, к тому же биодоступность у него выше. Для справки: биодоступность — это степень и скорость, с которой действующее вещество поглощается организмом и становится для него доступным.

К достоинствам цитрата кальция можно отнести и то, что он снижает уровень паратгормона, который способствует выведению кальция из костей.

Его преимущество и в том, что он способен ощелачивать мочу, а это предупреждает образование оксалатных камней в почках, поэтому длительное употребление цитратов не грозит развитием мочекаменной болезни. Немаловажно и то, что цитрат кальция способен частично подавлять инфекцию при воспалении мочевого пузыря.

Орто Кальций + МагнийЦитраты кальция также способствуют усвоению витамина С и различных микро- и макроэлементов. Примером цитратсодержащего препарата кальция может служить препарат Орто Кальций + Магний.

Цитраты кальция наряду с карбонатами в некоторых количествах входят и в другие препараты, например, в Кальцемин. Кстати, в домашних условиях порошок из обычной яичной скорлупы легко превратить в цитрат кальция, добавив в него лимонный сок или лимонную кислоту.

Теперь рассмотрим хелаты. Эти соединения полностью усваиваются организмом, если же образуется избыток кальция — он беспрепятственно выводится из организма, а не откладывается на стенках сосудов или в почках, что возможно при приеме карбоната кальция. К месту будет заметить, что именно в хелатной форме Са находится в растениях.

Препараты кальция на основе гидроксиапатита появились сравнительно недавно, и их особенности не очень широко известны.

Гидроксиапатит — это минеральная составная часть костей и твердой части зубов. В организме он находится также и почти во всех жидкостях — в сыворотке крови, желчи, слюне, лимфе и т.д. Его нет только в поте, панкреатическом соке и спинномозговой жидкости.

Итак, для того, чтобы правильно выбрать препарат кальция, следует выбирать не широко разрекламированные продукты и не те добавки, вокруг которых создается нездоровый ажиотаж, а нужно внимательно изучить состав препарата, отдавая предпочтение тем, где Са содержится в форме цитрата, хелата или гидроксиапатита, а из более доступных по стоимости -лактата и глицерофосфата.
http://osteoinfo.ru/preparaty-kalciya.php

**Iskorka** » 13 фев 2015 16:25

Скорлупу поливать лимонным соком - это прошлый век.
Таким образом пытались сделать более доступным кальций из карбоната кальция скорлупы, но не факт, что он вообще усваивается таким образом.
Тем более там нет витамина Д.

**чапа** » 16 фев 2015 13:14

Арина писал(а):
Iskorka писал(а):Кальций всегда надо.
Это строительный кирпич.
Если его нет, то цементом (тева, бонвива) скреплять особо нечего.
Просто деньги на ветер.

Разве не дрстаточно кальция в продуктах, если альфа Д3 Тева поможет ему правильно усвоиться?
Мне когда-то назначали альфа Д3 Тева без кальция.

В Альфа Д3 Тева содержиться Д3 + кальций. Кроме того нужен "цемент", роль которого выполняют Бонвива, Фороза и др. Три препарата в одном флаконе-это Тевабон ( Д3+ кальций+ алендроновая кислота).

**Iskorka** » 16 фев 2015 13:44

чапа писал(а):В Альфа Д3 Тева содержиться Д3 + кальций

Это когда он (кальций) там появился???

С 2006 г знаю этот препарат, с 2007 г на форуме Преодоления и каждый раз читаю, как пьют эту Альфу, ошибочно думая, что употребляют кальций.
Ведутся на название альфаКАЛЬЦидол, но это название активной формы витамина Д.

Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе холекальциферол и эргокальциферол).

Всегда нужно смотреть инструкцию к применению.

чапа писал(а):Три препарата в одном флаконе-это Тевабон ( Д3+ кальций+ алендроновая кислота).

2 препарата в одном Тевабон: Алендроновая кислота* + Альфакальцидол
кальция там нет, его нужно принимать дополнительно

**чапа** » 17 фев 2015 17:48

Iskorka писал(а):
чапа писал(а):В Альфа Д3 Тева содержиться Д3 + кальций

Это когда он (кальций) там появился???

С 2006 г знаю этот препарат, с 2007 г на форуме Преодоления и каждый раз читаю, как пьют эту Альфу, ошибочно думая, что употребляют кальций.
Ведутся на название альфаКАЛЬЦидол, но это название активной формы витамина Д.

Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе холекальциферол и эргокальциферол).

Всегда нужно смотреть инструкцию к применению.

Действительно, повелась на название, прошу прощения. Сегодня повнимательнее просмотрела альфакальцидол, узнала, что пожилым его нельзя принимать т.к. способствует развитию атеросклероза.

Препараты кальция

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!