Жду диагноз

[IrinaBay]

Катя, есть недорогие способы диагностики - УЗИ голеностопа, банальный рентген (с).
Я предпочитаю знать, что происходит в моем суставе и в каком он состоянии. Знание состояния помогает сделать вывод - могу ли я влиять на сустав другим способом, кроме таблов.
Могу ли разработать сустав.
Например, в лучезапястных по рентгену каша. Совсем нет хрящей. Логично, что бессмысленно разрабатывать - амплитуда не увеличится.
А вот с голеностопом можно поработать.
Предпочитаю видеть картину моего тела, а не тупо гасить воспаление.

Мы все разные.
Решения каждый принимает сам.
В случае Кати, когда нет диагноза, предпочла бы диагностику.
Марго, с нами все понятно. Мы можем делать или не делать исходя из предпочтений.
У Кати каждое обследование ложится в копилку для постановки диагноза.

Кроссовки - так кроссовки. Каждый вправе сделать свой выбор.

[Ленуля Профиль]

Плюсуюсь к Ирине.
Пока диагноз не устоялся делала узи часто. Ренген не показывает воспаление связок.
Благодаря исследованиям научилась понимать что как болит. Потому что меры борьбы немного разные

[МАРГО]

Согласна полностью.
Возможно я не права.
Но объясните мне....что собираетесь разрабатывать когда у вас воспаление???
Это же элементарно больно и смысла не имеет .Только хуже будет
От того что воспаленным суставом вы будете через боль разрабатывая больше двигать, только поможете суставу быстрее сдохнуть.
Нет в ревматологии разработки....после сильнейшего воспаления начинается сращивание...которое именуется анкилоз
Воспаление как известно имеет болевой синдром.
НПВП и гормонами банально боль не "глушится"....это препараты которые снимают воспаление.

Да и вообще ....Разработка суставов применяется при кантрактуре в травматологии после длительного обездвиживания суставов, а у аутоиммунщиков ,когда анкилоз...там уже разрабатывать нечего .
Оно срослось

Чтобы не было каши в суставах, воспаление как раз и нужно глушить
Любой доктор ревматолог скажет, чем выше активность, тем меньше нагрузок
И вообще ...во время воспаления на ночь рекомендуют обездвиживать
больной сустав

У меня если болит голеностоп, я на ночь тутор одеваю.
И утром боль уже прошла и я нормально хожу.
И разработка не нужна

[катя1976 Профиль]

Катя, есть недорогие способы диагностики - УЗИ голеностопа, банальный рентген (с).
Я предпочитаю знать, что происходит в моем суставе и в каком он состоянии.

У Кати каждое обследование ложится в копилку для постановки диагноза.

Кроссовки - так кроссовки. Каждый вправе сделать свой выбор.

Ну уж эти кроссовки
У нас,к сожалению УЗИ суставов оч.дорого(от 1.300 до 1.800р)И то знаю одного доктора,кот .нормально смотрит.Но это метод достаточно субъективен,поэтому его рассматриваю,если отек имеется..А к примеру МРТ можно сделать за 3.200-3.800р.Рентген в частной тоже от 1.100 и выше.
Поэтому решила на сл.недельке дойти до врача и спросить,что лучше в моем случае.А то не тот метод выбиру,потом пожалею.
А кроссовки и все остальное уже куплено,сын доволен.И мама,конечно-вдвойне!!!

[МАРГО]

Катя :

Так пока соберешься и голеностоп в ному придет.
К стати.
Попробуй на ночь бинтовать голеностоп эластичным бинтом совсем без натяжки.
ну чтобы во сне он меньше шевелился, может действительно полегче будет.

[IrinaBay]

Марго, при наличии РА сустав разрабатывается через боль.
Это единственная болезнь (ну, я думаю, что единственная), при которой это нужно делать.
Иначе придет анкилоз.
Согласна, при анкилозе уже делать нечего. Важно его не допустить.

Воспаление длится долго. Голеностоп у меня бывает воспален до 6 месяцев кряду.
8 мг три месяца ни о чем. Не сбивают.
Запястья я прохлопала. Особых вариантов сбить воспаление не было. Два года без базы и не более 4 мг метипреда.

Если постоянно оберегать сустав, да еще и ждать до полугода - анкилоз придет быстрее.
С движением идет приток крови к суставу, а с ней питательные вещества. Это помогает суставу не голодать.
Голодание приводит к более быстрому процессу артроза.

Из опыта - боль и воспаление в голеностопе с переменным успехом в течение 8 месяцев устранились аккуратными растяжками и упражнениями два раза в неделю по 1,5 часа. На купирование боли ушло 2-3 месяца.
Нагружать сустав не означает, что можно носить тяжелые вещи и делать все то, что делал в обычной жизни.
Согласна, это сустав угробит.
Но ничто не мешает же делать упражнения сидя, лежа (без отягощения своим весом)?

Покой должен быть, если сильно воспалены связки и сухожилия. Вот тут, да. Лишняя аккуратность не помешает.
Но с воспаленным суставом нужно заниматься.
Если он совсем горячий, опухший - покой.
Речь о привычных периодических обострениях рашников.
Думаю, у всех эти обострения значительно отличаются от дебютных острых ситуаций.

[МАРГО]

Ирин, ты понимаешь вообще о чем ты говоришь?
Читай внимательно что пишут!!!

Лечебная физкультура и разработка сустава это разные вещи
Дядька Яндекс и таетка Гугла тебе в помощь...


Я пишу только о том что сама делаю или делала и имела результат.

У меня было более десяти операций на голеностопном суставе и я точно знаю что такое РАЗРАБОТКА
Так же хорошо я знакома с лечебной физкультурой по аутоиммунке
Уже 8 лет у меня РА все суставы на месте и ни один не повело.

Если тебе есть что сказать про свой опыт....рассакажи...
Только свое расскажи , а не чужое мусоль

[IrinaBay]

Марго, я и писала о своем опыте.
У меня была не ЛФК - йога (растяжки и укрепление мышц).
Разработка сустава тоже знакома после операции на кисти.
А чем растяжение и лфк - не разработка? Тоже ни разу не покой сустава в ортезе, как ты пишешь.

Куча дел, не буду мусолить эту тему.
По поводу нагрузки на сустав и работе с суставом в обострении писалось на форуме не раз.

А то, что не повело суставы - тебе просто повезло. Немного другое течение.
И дело тут не в ортезах и ни в ЛФК.
За 15 лет у меня тоже все пальцы прямые без отклонений.

[катя1976 Профиль]

Всем привет.У меня вопросы,что делать?
Заболел зуб слева(леченый трижды с удалением нерва).Полоскала содой и ромашкой.Стало легче.
Через неск. дней -зуб справа сверху .Вчера слева ,нижний.Все зубы леченные.Не пойму,что такое.
Идти к стоматологу не могу,т.к. разболелся челюстной сустав справа и слева.И рот не открывается,как надо.
Что можно местно для челюстного сустава?Надо подлечить,а потом к стоматологу.

Насчет стопы,стало хуже.Появились какие-то стреляющие боли и отдает в колено.Боль еще сзади,по ходу связки или ахилова сухожилия+пятка.Невралгия???Воспаление???
К травматологу только после 8 сентября.Звонила в частные,тоже запись отдаленная.Раньше не попасть.Куда двигать?
На рентген надо направление,которого у меня нет.Что покажет УЗИ,там направления не надо.
Мажу найзом и внутрь НПВС,но как-то мало помогает.

По пальцы на куках вообще говорить не хочется,не проходит боль.Ломит и нагрузку не дашь толком.Столько работы на даче,а я чет вылетела.

[IrinaBay]

Похоже какое-то воспаление бродит по зубам. Попробовать 3-4 раза в день продолжать полоскать?...
Нпвс пьешь?