Солнце, солярий, поездка на море

[галина ключева Профиль]

РА с февраль 2016г метотрексат15мг.,преднизалон-нач.с 4мг,сейчас2мг,скованность с утра и рук и коленей,ступней.,хондопротекторы,кальцый никомедД3,фолиеваая к-та5мг.Может увеличить прреднизалон.Что деалать не знаю.

[_А_ Профиль]

Ребята,в феврале 2016 поставили РА,скажите на море можно.

На море можно, а загорать категорически нельзя. Можно плавать утром и вечером, когда нет солнца. Но надо понимать, что на солнцепеке и в духоте может состояние сильно ухудшиться. Преднизолон ради одной только поездки на море - точно увеличивать не надо! С него настолько трудно потом уходить! Да и проблем от него куча

[Катя]

Конец августа, начало сентября , если в Крыму.

[Аня]

скованность с утра и рук и коленей,ступней.,
---
Может увеличить прреднизалон.Что деалать не знаю.

Наверное, вы поторопились со снижением. Надо бы сдать анализы. Если плохие и самочувствие неважное, то, возможно, и надо увеличить.

[More Профиль]

Мне физиотерапевт сказала: на море - очень хорошо, ручки-ножки держим в соленой воде, потом прикапываем в горячий песок. На море до 11 и после 16. Беречься от солнца: длинный легкий балахон с рукавами, шляпа с широкими полями.

[LanaS Профиль]

Девушки,почитала тут много чего,но все аки назрел вопрос к вам. Сразу скажу я без диагноза уже второй год. Устала от этого ужасно. То обострение,то внезапно ремиссии и я человек. Вот хочу свозить дочурку на море,но по коленям у меня не очень. В этом я сама виновата,дала огромную нагрузку суставам((( привет боли и припухлости.Так вот скажите если ехать то я правильно понимаю загорать нельзя,лежать под навесом можно? Купаться не ограниченно можно? И самое главное как не крути отдых это и походы и прогулки. Получается ограничивать себя в движение? Или двигаться через боль?

[Iskorka]

Если через боль - это не отдых.
Поэтому нужно вводить ограничения.

Хотя у каждого разные понятия об отдыхе.
Вот мне была поплавать, а потом с книжкой полежать, пожирая какие-нибудь фрукты и рыбу ))))

[LanaS Профиль]

Iskorka,вообще переживаю, хочу чтоб ребенок позагорал поплавать,а тут такое состояние. Не знаю как поступить. Для меня отдых это плавать, загорать не люблю особо

[Ирина-8 Профиль]

Для меня отдых - это рыбалка, костер, уха, песни под гитару , раки и рыба )))) которых я поймала, поездки по городам, экскурсии и тд. Мне нафиг не нужно море и пляж )) с книгой я и дома не валяюсь, хотя читать ооочень люблю. Короче, отдых для меня - экстрим, море впечатлений. И надо, чтоб я после такого приехала домой и спать! А потом можно и на работу ;)
Поэтому и не была ещё на море)) а сейчасбы и ссгоняла, но... да и Муж не любитель. Он любит перед компом с пивком фильм глазеть. Я через минут 20 такого отдыха начинаю непроизвольно дергать ногой))))
Это когда хорошо мне. Когда болею, тут без вариантов: комп с фильмом или книженция. ;)

[LanaS Профиль]

Ирина-8,я до проблем с суставами тоже любила быть живчиком постоянно в гости, гулять по долгу, и природа сама собой. Но после случившегося все пришлось изменить и рассуждать так будто тебе уже за... Тоже люблю экскурсии. Только ведь это колени, они не дадут. Мне бы до моря хоть дойти, сейчас до работы с болью. Но ведь нужно терпеть и жить. Эх кто то пишет от моря и солнца легче,вот бы мне так.