Диагноз не приговор. Жизнь продолжается!

**Clairca** » 08 янв 2017 18:34

Не. Ну насиловать себя неправильно. Совсем. Зачем??? Речь то идет об активности в удовольствие. Я эж тоже не прусь картошку копать или снег грести. Нафиг оно мне надо. Это ж негатив. А нам нужны положительные эмоции
Хотя... Может кому-то в кайф картошку в лунки кидать. Типа медитации. Тоже сгодится.

Вот про снег ты не права, у сестры обожаю машину чистить от снега, если случайно на это действие попадаю, РА идет лесом тут же))) Да даже у знакомых. Прям тащусь))) Но вот про лопату забыть пришлось, а то еще наровила почистить тропинки))
А уж при артрозах надо гимнастику делать обязательно. Бассейн вообще самое то. Летом плавать надо в речках-морях. Не надо бегать, ходить же можно. Недавно шею прихватило, спать не могла, так тут же про всю гимнастику вспомнила, месяц делала каждый день, прошло.

**Clairca** » 09 янв 2017 05:32

Иркин, так у каждого свой "позитивчик".

**irkin** » 09 янв 2017 11:39

Да это я начиталась недавно заболевших. А то ж ведь сразу "лапки кверху" и истерика. Чо то я злая делаюсь)))

**Katerina** » 09 янв 2017 13:44

А я сейчас,живя постоянно на даче,очень даже и с лопатой управляюсь :rzh:

Потихоньку-полегоньку,возишь из конца в конец - всё зарядка какая-никакая :pod:

**Винни П** » 09 янв 2017 15:55

Не поймите меня неправильно, но я даже какое-то облегчение испытала от того, что моя хроническая усталось и фоновая депрессия имеет основание, а не просто это мои глюки. Упростила быт, часть обязанностей делегировала мужу и старшим и стараюсь себя беречь, насколько получается. Раньше - все сама, все сама. Посуда вечером немыта? Но это же мое дело. А теперь объявляю дежурного и ухожу читать. Организовать событие и проч. - тоже традиционно мое дело. А теперь прикидываюсь дурочкой. И как-то хоть часть дел организуется без моего участия. Меня это устраивает. Все равно поле деятельности большое.

**Ирина-8** » 09 янв 2017 16:19

Не люблю списывать все на болезнь. Она меня, конечно, круто развернула, в позу поставила)))) и пока было интенсивное лечение и слабость, я себе делала поблажки. Сейчас появилось осязаемое понимание конечности жизни (как-то коряво, но так...) и оттого шило в попе стало ещё подвижнее. У меня появилась обоснованная причина делать то, что хочу, не откладывая на завтра.
Как не умела смиряться, так и не научилась. Наоборот даже. Есть цель - есть желание ее достичь. Потому что теперь знаю, что могу не успеть.
А привлекать к помощи близких - норма и для здоровых. Мы живём в социуме. Друг без друга людям нельзя.

Гы)) поныть можно и нужно иногда. Иногда. И не потому часто ныть не стоит, что других загружаешь или мнение о тебе плохое будет, а потому, что это разрушает и не даёт двигаться дальше.
Диагноз - кака, но и каку надо использовать в своих целях)

**Irina74** » 20 янв 2017 16:20

Добрый день всем. Почитала ваши истории, воодушевилась. Спасибо всем за позитив!!! Поставили диагноз РА вчера. Лечение назначат в понедельник. Панику сразу убрала в сторону, понятно, что уже ничего не изменить и надо с этим жить. Так что буду теперь постоянным гостем на сайте.

**IrinaBay** » 20 янв 2017 16:23

Irina74, добро пожаловать! :poka:

Хороший настрой :super:

Паника и стенания ничего не изменят в данной ситуации, поэтому нет смысла тратить на них время.

**Clairca** » 20 янв 2017 16:25

пррррравильный подход! Велком за ценными советами. Ну и просто за жизнь поболтать.

Диагноз не приговор. Жизнь продолжается!

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!