-
- Реклама
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Модератор: Модераторы
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Ну а меня сегодня из центра Бубновского отфутболили. Врач-кинезитерапевт сказала, что ничем мы вам не поможем. Слишком сильные ограничения.
Всё пройдет... И это тоже пройдет
кинезиотерапия, Бубновский
Реклама
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Дрофа писал(а):Ну а меня сегодня из центра Бубновского отфутболили. Врач-кинезитерапевт сказала, что ничем мы вам не поможем. Слишком сильные ограничения.
А какие у вас ограничения если ни секрет?
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Никакого секрета, из-за контрактур и ограничения в движениях не получится принять некоторые позы для выполнения упражнений, например, лечь на живот или удержать кистями петли тренажеров. Бонусом, непонятно как поведет себя хпн при физических нагрузках. Рекомендации - занимайтесь дома
Всё пройдет... И это тоже пройдет
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Дрофа а какие у вас сейчас контрактуры? Вернее где?
Когда я в 2013 году ездила в центр у меня одна левая нога была в контрактуре. Могла самостоятельно лежать,вставать. + еще год занималась дома по книгам, пока денежки копила
Когда я в 2013 году ездила в центр у меня одна левая нога была в контрактуре. Могла самостоятельно лежать,вставать. + еще год занималась дома по книгам, пока денежки копила
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Контрактуры везде, в той или иной степени, колени, локти, плечо, анкилозы л/з суставов
Всё пройдет... И это тоже пройдет
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Дрофочка, посмотри изометрическую гимнастику Борщенко. У него есть разработки для кистей, рук, ног, позвоночника, т.е. целые комплексы на определенную часть тела. Пробовала для рук. Все упражнения выполняются статически, за счет этого мышцы прорабатываются очень глубоко. Прорабатывать очень занудно, но эффект этого стоит. По эффекту сопоставимо с йогой, но в отличие от йоги более доступно в выполнении.
Мож есть смысл завести отдельную тему по этой гимнастике?
Мож есть смысл завести отдельную тему по этой гимнастике?
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
IrinaBay писал(а):Мож есть смысл завести отдельную тему по этой гимнастике?
Почему нет? Создашь тему? Ты лучше знаешь, какую ссылку дать.
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Ань, у меня ссылка на книжку в печатном варианте))))) Я проработаю эту тему, только чуть позже. Завал на работе, а сейчас йога)))
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского
Супер! У меня тоже есть его автограф . на авторской книге.
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8
-
- Реклама