• Реклама

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Спорт, лечебная гимнастика, двигательная активность

Модератор: Модераторы

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 7683
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Душа форума (1)
Поблагодарили: 5152 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Дрофа » 22 июн 2016 23:06

Ну а меня сегодня из центра Бубновского отфутболили. Врач-кинезитерапевт сказала, что ничем мы вам не поможем. Слишком сильные ограничения.
Всё пройдет... И это тоже пройдет
Тегикинезиотерапия, Бубновский

Реклама

Пользователь
Аватар пользователя
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 06.02.2016
Поблагодарили: 11 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Nisoshka » 23 июн 2016 09:40

Дрофа писал(а):Ну а меня сегодня из центра Бубновского отфутболили. Врач-кинезитерапевт сказала, что ничем мы вам не поможем. Слишком сильные ограничения.

А какие у вас ограничения если ни секрет?

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 7683
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Душа форума (1)
Поблагодарили: 5152 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Дрофа » 23 июн 2016 10:08

Никакого секрета, из-за контрактур и ограничения в движениях не получится принять некоторые позы для выполнения упражнений, например, лечь на живот или удержать кистями петли тренажеров. Бонусом, непонятно как поведет себя хпн при физических нагрузках. Рекомендации - занимайтесь дома :rzh:
Всё пройдет... И это тоже пройдет

Пользователь
Аватар пользователя
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 06.02.2016
Поблагодарили: 11 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Nisoshka » 23 июн 2016 10:14

Дрофа а какие у вас сейчас контрактуры? Вернее где?

Когда я в 2013 году ездила в центр у меня одна левая нога была в контрактуре. Могла самостоятельно лежать,вставать. + еще год занималась дома по книгам, пока денежки копила

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 7683
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Душа форума (1)
Поблагодарили: 5152 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Дрофа » 23 июн 2016 10:44

Контрактуры везде, в той или иной степени, колени, локти, плечо, анкилозы л/з суставов
Всё пройдет... И это тоже пройдет

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 13974
Зарегистрирован: 04.02.2014
Откуда: Минск
Награды: 3
Душа форума (1) За помощь и отзывчивость (1)
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 4760 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение IrinaBay » 23 июн 2016 12:20

Дрофочка, посмотри изометрическую гимнастику Борщенко. У него есть разработки для кистей, рук, ног, позвоночника, т.е. целые комплексы на определенную часть тела. Пробовала для рук. Все упражнения выполняются статически, за счет этого мышцы прорабатываются очень глубоко. Прорабатывать очень занудно, но эффект этого стоит. По эффекту сопоставимо с йогой, но в отличие от йоги более доступно в выполнении.
Мож есть смысл завести отдельную тему по этой гимнастике?
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)

_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 13481
Зарегистрирован: 12.11.2013
Откуда: Кишинев
Награды: 1
Душа форума (1)
Поблагодарили: 5389 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Аня » 23 июн 2016 14:21

IrinaBay писал(а):Мож есть смысл завести отдельную тему по этой гимнастике?

Почему нет? Создашь тему? Ты лучше знаешь, какую ссылку дать.
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 13974
Зарегистрирован: 04.02.2014
Откуда: Минск
Награды: 3
Душа форума (1) За помощь и отзывчивость (1)
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 4760 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение IrinaBay » 23 июн 2016 19:43

Ань, у меня ссылка на книжку в печатном варианте))))) Я проработаю эту тему, только чуть позже. Завал на работе, а сейчас йога)))
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)

_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.

Pro
Сообщений: 731
Зарегистрирован: 05.02.2016
Откуда: Москва
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 95 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Edward » 06 сен 2016 00:21

Маэстро прям по стене

Пользователь
Аватар пользователя
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 06.02.2016
Поблагодарили: 11 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Nisoshka » 06 сен 2016 09:33

Супер! У меня тоже есть его автограф . :sup: на авторской книге.

Пред.След.

Вернуться в Движение

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

  • Реклама