• Реклама

Гормональная гимнастика

Спорт, лечебная гимнастика, двигательная активность

Модератор: Модераторы

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 3838
Зарегистрирован: 05.06.2014
Откуда: Украина
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1144 раз.

Гормональная гимнастика

Сообщение irisa » 22 май 2018 15:47

Гормональную гимнастику делала в 2014 году, по утрам.
В то время еще и капремонтом квартиры занималась
Так что не знаю, обострение было из-за ремонта, или гимнастики: предупреждают, что улучшение может идти через обострение.
За три дня до стационара (пульсовали), сломала лучезапястную кость, гимнастику забросила.

Девочки, не пугаю, просто следите за самочувствием. Сама задумывалась о возобновлении.
Пишите о своих ощущениях, пжт.
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)

Реклама

Pro
Сообщений: 286
Зарегистрирован: 18.07.2015
Откуда: ижевск
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 35 раз.

Гормональная гимнастика

Сообщение рената » 22 май 2018 17:56

Тогда лучше не делать,чтобы не рисковать.
ПМ+ ДМ с ноября 2014, метотрексат 7,5 мг, фолиевая к-та мг , кардиомагнил 1т.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 3838
Зарегистрирован: 05.06.2014
Откуда: Украина
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1144 раз.

Гормональная гимнастика

Сообщение irisa » 22 май 2018 18:04

Рената, повторю, у меня тогда был капремонт квартиры. Представляешь, что это?
Можно, попробовать, следить за самочувствием.
Упражнение по растирке подошв делаю часто. ПНП, ноги холодные.
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 8908
Зарегистрирован: 11.02.2015
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1515 раз.

Гормональная гимнастика

Сообщение Ирина-8 » 22 май 2018 20:03

Двигательная активность должна быть. Но в нашем случае с оглядкой на болезнь.
- Ты не туда идешь! Огни в другой стороне!
-Мне все равно: я зажгу свои.

...Festina lente - поспешай не торопясь...

Значит, где-то быть беде,
Но сегодня не ко мне...

СКВ. с 2013. Медрол - 6мг., Тромбо-асс - 100 мг.

Pro
Сообщений: 286
Зарегистрирован: 18.07.2015
Откуда: ижевск
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 35 раз.

Гормональная гимнастика

Сообщение рената » 22 май 2018 20:04

Irisa, явчера сделала гимнастику Стрельниковой и потом наткнулась на эту гормональную и тоже сделала. После сообщения,что возможно обострение видимо от внушения и страха,час назад такая слабость и ощущения в области сердца какие-то.
ПМ+ ДМ с ноября 2014, метотрексат 7,5 мг, фолиевая к-та мг , кардиомагнил 1т.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 3838
Зарегистрирован: 05.06.2014
Откуда: Украина
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1144 раз.

Гормональная гимнастика

Сообщение irisa » 22 май 2018 22:37

Не думаю, что от одного раза обострение. Может в общем за день была большая нагрузка. Или психосоматика. :dada: Я около месяца делала и не бросила, если бы не перелом. Но и веры в то, что эта гимнастика решит Все проблемы, тоже нет, просто гимнастика, движения, поддержание в форме. Поэтому интересны отзывы.
P.S. Вечером бывает слабость, если днем нет времени для отдыха, доползаю до кровати, и это я не в обострении :(
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)

Pro
Сообщений: 286
Зарегистрирован: 18.07.2015
Откуда: ижевск
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 35 раз.

Гормональная гимнастика

Сообщение рената » 23 май 2018 09:18

Возможно у меня реакция на жару. Второй день очень душно((( Раньше в больницу ходила,если только сил не было идти,всё на ногах переносила. А сейчас от любого пука бегом в больницу. Ищу и не могу найти какое-нибудь видео с растяжкой . Не нравится,что одно упражнение лёжа, другое уже стоя,следующее опять лёжа. Я пока поднимусь с пола,снова надо ложиться))))
ПМ+ ДМ с ноября 2014, метотрексат 7,5 мг, фолиевая к-та мг , кардиомагнил 1т.

Вернуться в Движение

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

  • Реклама