-
- Реклама
Бассейн
Модератор: Модераторы
Бассейн
Плавчиха, ещё стреляю хорошо, гребля , парус, бег был. Всё это морское многоборье называется. очень важно в детстве заниматься спортом, танцами. Потом привычка на всю жизнь остаётся
Я когда с мужем познакомилась, пошла с ним в Херсонес плавать наперегонки. Говорит, что со своей грудой мышц почувствовал себя бултыхающейся какашкой)). Техники нет, изображает, что кролем плывёт.
Как-нибудь попрошу сфоткать мой баттерфляй.
Я когда с мужем познакомилась, пошла с ним в Херсонес плавать наперегонки. Говорит, что со своей грудой мышц почувствовал себя бултыхающейся какашкой)). Техники нет, изображает, что кролем плывёт.
Как-нибудь попрошу сфоткать мой баттерфляй.
РА с 2000г, Арава
Живу в раю, одета в счастье)
Живу в раю, одета в счастье)
бассейн, СКВ, РА
Реклама
Бассейн
Катя, всем форумом гордимся тобой!
Так много бывших спортсменов на форуме, остались любители
Так много бывших спортсменов на форуме, остались любители
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
Бассейн
Аня писал(а):Катя, всем форумом гордимся тобой!
Аня, спасибо
Прямо распирает от гордости)
Но, честно говоря, суставы поднывают от нагрузки, в воде проще.
В клубе открыли новые направления : ЛФК, здоровые суставы и самомассаж при помощи каких-то валиков и мячиков. Думаю, мне туда)
РА с 2000г, Арава
Живу в раю, одета в счастье)
Живу в раю, одета в счастье)
Бассейн
А я нытик неспортивный, но зато любитель воды.
Все жду, когда тело начнет получать кайф от сухопутных тренировок...ну-ну
Раньше говорили, что у пловчих фигуры будут стрёмными, но пока по моим реальным наблюдением, у пловчих нормальные фигуры, а вот не у пловчих - стрёмные.
Все жду, когда тело начнет получать кайф от сухопутных тренировок...ну-ну
Раньше говорили, что у пловчих фигуры будут стрёмными, но пока по моим реальным наблюдением, у пловчих нормальные фигуры, а вот не у пловчих - стрёмные.
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Бассейн
Вспомнила, этот самомассаж с мячиками и валиками называется миофасциальный тренинг. Погуглила, мне кажется для ревматиков очень подходит как наземная тренировка.
РА с 2000г, Арава
Живу в раю, одета в счастье)
Живу в раю, одета в счастье)
Бассейн
По мне, так лучше не бывает, когда тебя массируют чужие профессиональные руки.
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Бассейн
Особенно мужские. Тёток не люблю, пальцы тонкие, впиваются в тело, ладони узкие.
Но у нас массаж спины 700 р и пилять до него далеко.
Так что самомассаж пока))
Но у нас массаж спины 700 р и пилять до него далеко.
Так что самомассаж пока))
РА с 2000г, Арава
Живу в раю, одета в счастье)
Живу в раю, одета в счастье)
Бассейн
Anastasia писал(а):Искорка, привет, вот пишешь что в бассейне раз грузила суставы, ты это как то ощущаешь ? Часто пишут, что в бассейне разгружается позвоночник. Я например этого не чувствую .
Нее, позвоночник у меня не разгружается. Наоборот, он провисает что-ли, когда я "лягушкой" плыву, приходится напрягать мышцы спины, чтобы ровно держать.
У меня ноги отдыхают - коленные суставы и ТБС. Устают очень от моего веса.
Еще нравится ощущение, когда вытягиваюсь и в позвоночнике, и в конечностях, при этом не ощущаю своего веса.
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Бассейн
Подскажите, вода в бассейне 27 градусов, для меня холодновато, а для РА как. Побаиваюсь.
Не подтвердился РА-зря пила плаквенил пол года. Будем искать миалгию. Болит все тело и мышцы и суставы. Принимаю кальций-цитрат.
Но нашли высокую активность Гепатита С. Вот теперь все сошлось и суставно-мышечные боли, РФ и СОЭ повышенные,жуткая усталость. Все анализы и УЗИ печени просто идеальные были. Гепатит с1991 года, множественные переливания крови. Буду лечить ингибиторами. Начала лечение 27.12.16. После 4х недель терапии победа по анализам-ВИРУС ОТСУТСТВУЕТ.
Но нашли высокую активность Гепатита С. Вот теперь все сошлось и суставно-мышечные боли, РФ и СОЭ повышенные,жуткая усталость. Все анализы и УЗИ печени просто идеальные были. Гепатит с1991 года, множественные переливания крови. Буду лечить ингибиторами. Начала лечение 27.12.16. После 4х недель терапии победа по анализам-ВИРУС ОТСУТСТВУЕТ.
Бассейн
У нас 28-30.
27-28 прохладная, если мало двигаться
27-28 прохладная, если мало двигаться
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
-
- Реклама