-
- Реклама
Йога
Модератор: Модераторы
- golubushka
- Модератор
-
- Сообщений: 4230
- Зарегистрирован: 11.11.2013
- Откуда: КМВ
- Награды: 1
-
- Поблагодарили: 3207 раз.
Йога
golubushka » 15 ноя 2014 20:25
⚤ Без Любви всё ничто
Если кто-то съел твое печенье, значит, ты не одинок
Если кто-то съел твое печенье, значит, ты не одинок
Реклама
Йога
_А_ » 03 июн 2016 14:24
Вот ссылка на гимнастику, которую делаю по утрам
https://drive.google.com/folderview?id=0B6G6xRFTxBM-fmQyTGtnb1RGWFd4eC1OMHVhQ21NRENQQzkxenRkLVhyUTE2RGc5aXQ0Tnc
https://drive.google.com/folderview?id=0B6G6xRFTxBM-fmQyTGtnb1RGWFd4eC1OMHVhQ21NRENQQzkxenRkLVhyUTE2RGc5aXQ0Tnc
РА с 1992 г.
Метипред 3 мг снижение по схеме, арава 20 мг.
Форстео + Кальцемин 1000 мг + Д3 50.000 МЕ в неделю
Эндопротез левого КС 16.06.2022
Правого КС 10.11.2022 DePuy S-Rom
Метипред 3 мг снижение по схеме, арава 20 мг.
Форстео + Кальцемин 1000 мг + Д3 50.000 МЕ в неделю
Эндопротез левого КС 16.06.2022
Правого КС 10.11.2022 DePuy S-Rom
Йога
Аня » 03 июн 2016 14:32
_А_, так привлекательно, о чем пишешь.
У меня подруга ходит на йогу, но для меня это далеко. Недавно она ходила к другому йогу на занятия, говорит, гораздо лучше, но тоже далековато, но хочется.
Ссылку еще не смотрела, позже посмотрю.
У меня подруга ходит на йогу, но для меня это далеко. Недавно она ходила к другому йогу на занятия, говорит, гораздо лучше, но тоже далековато, но хочется.
Ссылку еще не смотрела, позже посмотрю.
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
Йога
IrinaBay » 03 июн 2016 14:43
_А_, спасибо большое! Вдохновляешь. Я больше занимаюсь физической стороной, своего рода ЛФК на базе йоги. В конце - релакс. Контрактуры тоже уходят. Позу лука делаю. А вот с коровой никак) Расстроилась вчера. Поняла, что есть еще повреждения, о которых я не знала и надеялась, что там почти ок. Буду работать обязательно. Эффект очень хороший. Тоже стала намного спокойнее, на людей не кидаюсь) Появилась философская степенность. И какая-то размеренность в жизни. Спасибо за выкладку упражнений. Постараюсь дома заниматься дополнительно.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Йога
_А_ » 03 июн 2016 14:52
Аня писал(а):_А_, так привлекательно, о чем пишешь.
У меня подруга ходит на йогу, но для меня это далеко. Недавно она ходила к другому йогу на занятия, говорит, гораздо лучше, но тоже далековато, но хочется.
Ссылку еще не смотрела, позже посмотрю.
Ань, делай сама гимнастику, которую выложила. Там сильно сложного нет, никаких загибов )), если чтото не можешь - делай как получается. Первый раз - просто познакомишься с упражнениями. Второй раз - делай осознанно, понимай ЧТО ты делаешь и ЗАЧЕМ, прислушивайся к ощущениям, которые начнут происходить в организме. И главное - делай с удовольствием.
Ну и обязательно следи за дыханием - слушай, что говорит Жданов и дыши также. Это очень важно!!!
РА с 1992 г.
Метипред 3 мг снижение по схеме, арава 20 мг.
Форстео + Кальцемин 1000 мг + Д3 50.000 МЕ в неделю
Эндопротез левого КС 16.06.2022
Правого КС 10.11.2022 DePuy S-Rom
Метипред 3 мг снижение по схеме, арава 20 мг.
Форстео + Кальцемин 1000 мг + Д3 50.000 МЕ в неделю
Эндопротез левого КС 16.06.2022
Правого КС 10.11.2022 DePuy S-Rom
Йога
Аня » 03 июн 2016 15:41
Ой, не могу открыть. Сначала пишет "предварительный просмотр недоступен". Скачиваю.
Спрашивает "с помощью какой программы открыть?"
Спрашивает "с помощью какой программы открыть?"
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
Йога
_А_ » 03 июн 2016 15:52
Аня писал(а):Ой, не могу открыть. Сначала пишет "предварительный просмотр недоступен". Скачиваю.
Спрашивает "с помощью какой программы открыть?"
Я на телефоне и планшете открываю с помощью MX player. У меня андроид
РА с 1992 г.
Метипред 3 мг снижение по схеме, арава 20 мг.
Форстео + Кальцемин 1000 мг + Д3 50.000 МЕ в неделю
Эндопротез левого КС 16.06.2022
Правого КС 10.11.2022 DePuy S-Rom
Метипред 3 мг снижение по схеме, арава 20 мг.
Форстео + Кальцемин 1000 мг + Д3 50.000 МЕ в неделю
Эндопротез левого КС 16.06.2022
Правого КС 10.11.2022 DePuy S-Rom
Йога
IrinaBay » 03 июн 2016 16:05
Тоже не открывается((( На компе чем можно открыть?
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Йога
_А_ » 04 июн 2016 10:48
Видео в формате vob.
Вот здесь по ссылке список программ, которыми он открывается http://open-file.ru/types/vob
Но я на компе открываю обычным windows player
Вот здесь по ссылке список программ, которыми он открывается http://open-file.ru/types/vob
Но я на компе открываю обычным windows player
РА с 1992 г.
Метипред 3 мг снижение по схеме, арава 20 мг.
Форстео + Кальцемин 1000 мг + Д3 50.000 МЕ в неделю
Эндопротез левого КС 16.06.2022
Правого КС 10.11.2022 DePuy S-Rom
Метипред 3 мг снижение по схеме, арава 20 мг.
Форстео + Кальцемин 1000 мг + Д3 50.000 МЕ в неделю
Эндопротез левого КС 16.06.2022
Правого КС 10.11.2022 DePuy S-Rom
Йога
Аня » 04 июн 2016 11:10
Пишет: Проигрывателю Windows Media не удается воспроизвести файл. Возможно, проигрывателем Windows Media не поддерживается тип файла или кодек, использованный для сжатия файла.
Предлагается скачать его:
Проигрыватель Windows Media 11 доступен для Windows XP с пакетом обновления 2 и пакетом обновления 3, включая выпуски N и KN.
но я не знаю про пакеты и выпуски.
Буду ждать сына.
Предлагается скачать его:
Проигрыватель Windows Media 11 доступен для Windows XP с пакетом обновления 2 и пакетом обновления 3, включая выпуски N и KN.
но я не знаю про пакеты и выпуски.
Буду ждать сына.
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
-
- Реклама