Самовнушение

**Друид** » 12 мар 2018 21:15

IrinaBay писал(а):Так что внушай себе, что здоров, начиная с самого утра, как только проснешься и просто живи.

Тяжело это сделать, когда каждое утро в 5 часов просыпаешься от чувства, как будто тебе по рукам кто-то пробежался... :dur:

Эти сомнения надо гнать поганой метлой. Девизом должны стать слова из песни: "О хорошем думай, о плохом не говори". Если есть понимание, что сознание первично, то зачем продолжать усугублять усугублённое? Пора брать ноги в руки и бежать прочь от болезни в светлое будущее.

**Друид** » 12 мар 2018 21:23

IrinaBay писал(а):А вертебролог что сказал, если не секрет?

Вертебролог сказал походить к нему, но на момент моего второго визита, он оказался на больничном. :npm:

IrinaBay писал(а):Я больше грешу на позвонки.

А позвонки могут давать на боль в кистях рук по утрам и утяжеленные ступни?

**IrinaBay** » 12 мар 2018 21:24

У людей с идеальными анализами есть не идеальные рентгены. Как минимум с наличием эрозий, сужением щелей. Это при РА.

Если и рентгены чисты, то я бы прошла курс НПВС в уколах, просанировала возможные проблемные места и жила дальше.
А смысл изводить себя мыслями? Это не избавит от болезни. А вот усугубить и накликать вполне может.

**Друид** » 12 мар 2018 21:28

IrinaBay писал(а):Я больше о том, что все мы зависаем в болезни и забываем о том, что нужно жить.
Да, иногда больно. И больно бывает долго.
Но рано или поздно это пройдет, но, к сожалению, пройдут и дни, бездарно растраченные на хандру и стенания.
А ведь даже с наличием боли они могли быть другими.

Ирина, вы философ и поэт. :super:

**IrinaBay** » 12 мар 2018 21:31

Позвонки от поясницы и ниже могут сказываться на ногах и стопах. Шейного отдела и чуть ниже - на руках.
Если есть сомнения, лучше сделать МРТ кистей, тем более, если есть в них неприятные ощущения. За год изменения должны проявиться. Это поможет в диагностике РА, если он есть. Если изменений не будет, выдохнуть и успокоиться. Можно в принципе попить что-нибудь успокоительное.

**IrinaBay** » 12 мар 2018 21:34

Друид писал(а):Ирина, вы философ и поэт.

Да-да, лишь бы не работать)
Спасибо, Друид.
Слишком быстро дни летят. Есть тревога, что жизнь пролетает мимо.
А жить очень хочется.

Пы.Сы. У меня планка на 100 лет. Но я постараюсь прожить больше)

**Мiora** » 12 мар 2018 21:36

Друид, бросьте вы эти самокопания. На форуме вам никто диагноза не поставит, могут только посоветовать. Вам нужен врач, и не тот который будет говорить удобные вам слова, а такой который докапается до причины ваших проблем с суставами.

**Друид** » 12 мар 2018 21:43

IrinaBay писал(а):Если и рентгены чисты, то я бы прошла курс НПВС в уколах, просанировала возможные проблемные места и жила дальше.
А смысл изводить себя мыслями? Это не избавит от болезни. А вот усугубить и накликать вполне может.

Я уже накликал с мая-июня то... :dur:

А вот на счёт мыслей - да, совет хороший. В общем-то он очевидный. Но только следовать ему непросто... Мозг-то - он постоянно что-то думает!)

**Друид** » 12 мар 2018 21:48

IrinaBay писал(а):У меня планка на 100 лет. Но я постараюсь прожить больше)

Я слышал, здоровый оптимизм продлевает жизнь ещё примерно на 70-80 лет! :dada:

Самовнушение

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!