Дерматология: лысею!

[chebick Профиль]

Кстати устрицы еще и аллергенны. У меня если в вок лапше будет капля устричного соуса, то я об этом потом узнаю, когда пятна красные вылезают на декольте.
И все-таки, рыбу каждый день - это много. Витамин Д бы вам в крови проверить...И Фосфор. Я, конечно, понимаю, что правильное питание правильному питанию рознь, но есть общепринятые понятия и в них как-то говорится, что мясо, что рыбу ну 2 раза в неделю кушать рекомендуется. Ну три, но не чаще... Если много рыбы, то есть море, если есть море, то есть солнце? Если есть солнце, то может быть переизбыток витамина Д с учетом такого потребления рыбных всяких морских жувотных))

[Татьяна]

chebick,моря нет,степь.
на вит.Д делала недавно,когда на фосаванс хотела перейти,все в норме по анализам.
я ем периодами,потом снова на мясо перехожу,и так меняю рацион.
не,ттт,аллергии нет.
мяса не ела много лет,не хотелось,да и со здоровьем ка кто проблем добавилась,с волосами вообще ахтунг был,сыпались клочьями.
а сейчас наоборот,без мяса и рыбы вообще жизни не представляю.

[Бусинка Профиль]

Таня, есть раки. Но почему–то никогда их не ела. ..

[Веснушка]

Список омега-3 и омега-6 в продуктах http://rusamwellness.com/2013/08/25/%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3-%D0%B8-%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-6-%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B0%D1%85/

Покупные мороженные морегады - это такая гадость несусветная.

[Татьяна]

Для меня орехи и все проявления оных,гадость несусветная,совсем не ем,кроме фундука.и то редко,когда привезут.
рыба свежая всегда,раки тоже,лобстеры(тут не знаю когда замораживали,на вкус определяю),креветки и устрицы свежемороженые,вкусняшка для меня.
намороженной рыбы давно у нас нет,креветки готовые беру,замороженные гадость на вид,а свежих нет,есть устрицы и мидии тоже намороженные,но я их не беру.
устрицы старюсь брать уже запеченные например.
мало у меня два вида в обиходе,подсолнечное и оливковое.
красную икру часто беру,черную до сих пор не ем,как обожралась однажды,воротит меня.
малосольную тоже редко беру,то на роллы,то на салаты.

[chebick Профиль]

Девочки, проблема! Спасите, помогите! Буду писать в эту тему, хотя тут двоякая ситуация.
Вчера полночи проплакала! Волосы выпадают с начала апреля. Сначала я думала сезонная линька. Но она у меня длится месяц! Сейчас прошло два с половиной, а все выпадают и выпадают. Расти они растут, но восполнить все потери так быстро не получится. Волосы ниже лопаток. При мытье прям чуть ли не пучками вылезают, а потом надо расчесаться. При чем, что мокрые чесать вредно - еще и вылезают, если мокрые не расчешу, то сухие вообще потом не расчесать (феном не сушу) - и на расческе остается много, очень. Боюсь лишний раз прикоснуться и расчесаться, ношу косу, чтоб можно было дольше не трогать и чтоб не путались. Принимаю витамины, все бес толку. Боюсь делать маски масляные (хотя скоро придет с сайта спивакъ много масел и масло бэй, которое все хвалят), потому что во-первых, от них промыть надо три раза шампунем, а во-вторых, говорят, что в процессе масляной маски много волос вылезает тех, которые мертвые уже. Я просто не представляю, сколько может вылезти у меня и боюсь от этого их делать. О проблеме высказалась, пошли дальше.

Я начала думать - от чего????? Ничего в моем рационе, образе жизни и уходе не поменялось. Я стала отлистывать назад, когда я впервые подумала о линьке - и вспомнила, что примерно 3-4 апреля я ходила на стрижку горячими ножницами и вспоминаю, как сидя в кресле уже тогда думала, что она мне выдирает волосы, а они у меня ИТАК линяют и выпадают. Именно такая мысль. Муж говорит, что весь апрель я не жаловалась. (держала в себе). А потом я вспомнила, что со 2го числа апреля (среда) по средам и четвергам я заменила метотрексат отечественный на метотрексат эбеве с сайта "ваш доктор", мне его курьер 1го числа привез тогда. Я хочу спросить у вас всех, кто его принимал - не было ли такой побочки? Не может вот так сразу начаться она???? И если честно - я в интернете посмотрела инструкцию - нет у него в побочках выпадения волос!!! Я подумала, что метотрексатом проводят химиотерапию, от нее волосы выпадают, но это в лошадиных дозах! И при химии вылезают и брови и ресницы - у меня они длинне всех длин - от преднизолона. ЧТо это за конфликт интересов лекарств? Может такое быть? Или это доказательство, что не от него?
Я принимала 15 мг. И фолиевую как надо пила. И вот сегодня мне нужно было принять повышенную дозу в первый раз - врач подняла до 20, а я не решилась пить Эбеве и выпила наш российский. Боюсь теперь. Трясусь как банный лист. Если это от него было, то через какое время все образуется, после перехода на наш снова? Или все-таки не от него? Успокойте меня, пожалуйста!!!

[Дакота]

chebick, лекарства не принимаю, ничего не могу по ним сказать, а проблема такая же, как описала в первом абзаце. Один в один.

[chebick Профиль]

Эх, ждем-с! Очень хочется советов или чужого мнения! На работе сижу и страницу обновляю!

[Веснушка]

Может болячка "работает"?

[chebick Профиль]

Веснушка, какая болячка? Артрит? Я никогда такой связи не замечала.

Татьяна, спасибо! Со знаками препинания было бы понятнее читать. Не очень поняла про ламинирование. Волосы я не крашу, отращиваю, горячие ножницы мне очень нравятся, ламинирование делала и эффекта не видела на себе, так как сами волосы здоровые. Творится именно что-то с выпадением. "пройдет через месяц-другой". Вы рекомендуете перетерпеть? Боюсь, что через месяц я буду лысая. Коса вдвое тоньше стала. Средствами пользуюсь, но боюсь лишний раз до волос дотронуться и маски на корни - масла плохо смываются, при смывании волосы путаются, потом фиг расчешешь. И несмываемые средства наношу для расчесывания, но все равно....Боязно....


Масла после мытья наношу. Натуру сиберику для кончиков. Ну немного облегчает расчесывания, но я имела ввиду чуть другое.
Я имела ввиду, что масла для роста волос - репейное, миндальное, касторовое, которые наносятся на сухие волосы до мытья, потом сложно смываются и с ними уходят мертвые волосы. Пока шампунь нанесешь, пока помочалишь волосы - от просто воздействия шампуня они не смоются - руками надо елозить все-таки - запутываются в кудло после этого, а маски промышленные (чтобы "это" распутать после смывания) наносить на кожу нельзя, только отступая 10 см от корней, а вся спутанность появляется именно у корней.
И шампунь у меня с кератинами и протеинами, плюс внутрь хорошо питаюсь.