ССЗ: Холестерин повышен!

[Мiora Профиль]

исключать надо не только жареное и жирное. куча нежирных на первый взгляд продуктов содержат холестерин. в инте полно статей про Антихолестериновую диету, со списком запрещенных продуктов.

Холестерин у меня повысился когда начала принимать гормоны, колебался в пределах 6-7. Внимание на него не обращала много лет. А зря, с сосудами проблемы начались. Летом кардиолог назначила статины (розувастатин), пропила два месяца не соблюдая диеты и результата не было. Пришлось взять себя в руки, строго следовать диете не получается, но стараюсь как могу. От статинов отказалась потому что кроме страшилок про невозможность с них слезть, узнала и страшилку что их нельзя пить людям с нормальным весом.
Сижу на такой диете несколько месяцев, периодически нарушаю. + Пила расторопшу и чай с клевером. Что больше повлияло не знаю. За последние полтора месяца холестерин общий снизился с 5,4 до 3,8; ЛПНП с 3,84 до 2,76; ЛПВН 1,54 до 1,08. "Хороший" холестерин упал до границы нормы. В кардиологию с последними анализами еще не доехала.

Кстати моя кардиолог сказала, что норма которую пишут ЛПНП 4,1 ммоль\л неправильная, нужно чтоб плохой холестерин не превышал 3,7 ммоль\л.

[Аня]

Нормы холестерина в крови у женщин по возрасту

Возраст

Общий холестерин

ЛПНП-холестерин

ЛПВП-холестерин
--------------------------
< 5 лет

2.90-5.18 ммоль/л
-----------------------------
5-10 лет

2.26 – 5.30 ммоль/л

1.76 – 3.63 ммоль/л

0.93 – 1.89 ммоль/л
-----------------------------
10-15 лет

3.21-5.20 ммоль/л

1.76 – 3.52 ммоль/л

0.96 – 1.81 ммоль/л
----------------------------------
15-20 лет

3.08 – 5.18 ммоль/л

1.53 – 3.55 ммоль/л

0.91 – 1.91 ммоль/л
-----------------------------------
20-25 лет

3.16 – 5.59 ммоль/л

1.48 – 4.12 ммоль/л

0.85 – 2.04 ммоль/л
-------------------------------------
25-30 лет

3.32 – 5.75 ммоль/л

1.84 – 4.25 ммоль/л

0.96 – 2.15 ммоль/л
-----------------------------------
30-35 лет

3.37 – 5.96 ммоль/л

1.81 – 4.04 ммоль/л

0.93 – 1.99 ммоль/л
-----------------------------------
35-40 лет

3.63 – 6.27 ммоль/л

1.94 – 4.45 ммоль/л

0.88 – 2.12 ммоль/л
------------------------------------
40-45 лет

3.81 – 6.53 ммоль/л

1.92 – 4.51 ммоль/л

0.88 – 2.28 ммоль/л
---------------------------------
45-50 лет

3.94 – 6.86 ммоль/л

2.05 – 4.82 ммоль/л

0.88 – 2.25 ммоль/л
----------------------------
50-55 лет

4.20 – 7.38 ммоль/л

2.28 – 5.21 ммоль/л

0.96 – 2.38 ммоль/л
------------------------------------
55-60 лет

4.45 – 7.77 ммоль/л

2.31 – 5.44 ммоль/л

0.96 – 2.35 ммоль/л
---------------------------------------
60-65 лет

4.45 – 7.69 ммоль/л

2.59 – 5.80 ммоль/л

0.98 – 2.38 ммоль/л
---------------------------------------
65-70 лет

4.43 – 7.85 ммоль/л

2.38 – 5.72 ммоль/л

0.91 – 2.48 ммоль/л
------------------------------------
> 70 лет

4.48 – 7.25 ммоль/л

2.49 – 5.34 ммоль/л

0.85 – 2.38 ммоль/л
-------------------------------
У лиц женского пола концентрация холестерина стабильна и находится примерно на одном и том же значении вплоть до менопаузы, а затем растёт.

При интерпретации результатов лабораторных исследований важно учитывать не только пол и возраст, но также ряд дополнительных факторов, которые могут существенно изменить картину и привести неопытного врача к неверным выводам:

Сезон. В зависимости от времени года, уровень вещества может понижаться или повышаться. Доподлинно известно, что в холодное время года (конец осени-зима) концентрация растет примерно на 2-4%. Отклонение на подобное значение может считаться физиологической нормой.

Начало менструального цикла. В первую половину цикла отклонение может достигать почти 10%, что также является физиологической нормой. В более поздние этапы цикла наблюдается повышение холестерина на 6-8%. Это объясняется особенностями синтеза жирных соединений под воздействием половых гормонов.

Вынашивание плода. Беременность — другая причина существенного повышения холестерина, обусловленного иной интенсивностью синтеза жиров. Нормальным считается повышение на 12-15% от нормы.

Заболевания. Такие заболевания, как стенокардия, артериальная гипертензия в острой фазе (речь о резких приступах), острые респираторные болезни нередко становятся причиной существенного понижения концентрации холестерина в крови. Эффект может сохраняться на протяжение от суток, до месяца и более. Снижение наблюдается в пределах 13-15%.

Злокачественные новообразования. Способствуют резкому снижению концентрации уровня жирного спирта. Объяснить этот процесс можно активным ростом патологической ткани. Для её формирования требуется много веществ, в том числе и жирного спирта.

Источник

[Clairca Профиль]

По этой табличке у меня норма. А по критериям лаборатории - повышен.

[Аня]

Хочу эту табличку при случае показать кардиологу, услышать мнение.

[Катя]

Хочу эту табличку при случае показать кардиологу, услышать мнение.

Аня, думаю, ответят так

Рекомендации экспертов (NCEP/ATPIII): желательный уровень общего холестерина с позиции снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений составляет < 5,18 ммоль/л для взрослых, < 4,4 ммоль/л для детей.
https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/485/2216/

[Мiora Профиль]

Так что сперва нужно разобраться с весом,это самое важное.

ГалинаР, не всегда холестерин зависит от веса. Лет десять назад я весила 55кг (170 рост), а холестерин был 7. Врач говорила, что это из-за приема гормонов. Тогда выписали какие-то препараты, но через час после приема таблетки у меня отваливались почки, больше месяца я не выдержала. Опять занялась его снижением только сейчас. Диета помогла лучше статинов.

Хочу эту табличку при случае показать кардиологу, услышать мнение.

Мне кардиолог говорила, что превышение плохого холестерина ЛПНП с 3,7 ммоль\л.

[Аня]

Врач говорила, что это из-за приема гормонов.

Мне тоже говорят, что это немаловажный фактор.

[Аленка]

Аня, думаю, ответят так

Рекомендации экспертов (NCEP/ATPIII): желательный уровень общего холестерина с позиции снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений составляет < 5,18 ммоль/л для взрослых, < 4,4 ммоль/л для детей.
https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/485/2216/

Катя, эта табличка по возрасту в твоей же ссылке (5,18 там норма для девушек до 20 лет ):
https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/485/2216/
Возраст Пол Уровень холестерола, ммоль/л
< 5 лет Мужчина 2,95 - 5,25 Женщина 2,90 - 5,18
5 - 10 лет Мужчина 3,13 - 5,25 Женщина 3,26 - 5,3
10 - 15 лет Мужчина 3,08 - 5,23 Женщина 3,21 - 5,20
15 - 20 лет Мужчина 2,93 - 5,10 Женщина 3,08 - 5,18
20 - 25 лет Мужчина 3,21 - 5,64 Женщина 3,16 - 5,59
25 - 30 лет Мужчина 3,44 - 6,32 Женщина 3,32 - 5,75
30 - 35 лет Мужчина 3,57 - 6,58 Женщина 3,37 - 5,96
35 - 40 лет Мужчина 3,78 - 6,99 Женщина 3,63 - 6,27
40 - 45 лет Мужчина 3,91 - 6,94 Женщина 3,81 - 6,53
45 - 50 лет Мужчина 4,09 - 7,15 Женщина 3,94 - 6,86
50 - 55 лет Мужчина 4,09 - 7,17 Женщина 4,20 - 7,38
55 - 60 лет Мужчина 4,04 - 7,15 Женщина 4,45 - 7,77
60 - 65 лет Мужчина 4,12 - 7,15 Женщина 4,45 - 7,69
65 - 70 лет Мужчина 4,09 - 7,10 Женщина 4,43 - 7,85
> 70 лет Мужчина 3,73 - 6,86 Женщина 4,48 - 7,25

[Clairca Профиль]

Ничего не понимаю
2 недели назад - холестерин 7,3 (такого высокого никогда не было)
Сегодня - 5,2.
Косяк лаборатории? Или повлиял выход на работу - от лежачегг образа жизни он растет. От подвижного - снижается.

[Аня]

Clairca, скорее косяк, не может так быстро меняться холестерин