Психотерапия/психиатрия: БЕССОНИЦА

[Аня]

Может быть аудиокнига мешает? Мне, к примеру, телик мешает.

Изначально аудиокниги не было, естественно. Но были мои мысли. Аудиокнига перебивает мысли.
Я раньше сильно удивлялась, как люди могут уснуть с телеком.
Время идет, все меняется.

[Ксана]

Я подсела на эту красавицу. http://www.youtube.com/user/ASMRmania/videos
У меня от нее "мурашики", расслабление, короче полный АSMaR
Я раньше думала, что у меня что-то не в порядке, а оказывается это АSMaR и нас таких, очень много

[Рина Профиль]

Что ж тебя Морфей то покинул?)

А Морфей... изменщик, гуляет где-то, видимо Но я жду его

Аня, извини конечно, но Морфей меня не покидает))))) Даже не знаю, чем я его так привлекла)))))
" Не виноватая я, он сам пришел "

Я вообще все время сплю и спать хочу) Утром ваще не встать , кровать так и манит меня)))

[Iskorka]

Где-то ранее обсуждали подобных шептуний
АСМР: поход к лор врачу.
Даже не по теме АСМР: всегда бы такие приемы были

[Iskorka]

У меня муж-асмарик. Поэтому дома почти всегда тихо, телевизор шепчет, а не вещает. У мужа психоз начинается, если собака гавкает, дочка верещит, а я разговариваю только спокойным голосом, понизив громкость.

Сейчас он пытается слушать ее, а ему домашние создание не дают вслушаться. Раздражен уже

А я тактильщик.

Если из успокаивающих звуков, то нравится стук колес - усыпляет.

[aza]

Я с детства привыкла к шуму. Так как в 90-е жили считай за счет подработки папы.Он столяр, ночью уходил в подвал в столярку, и всю ночь гудели станки! Я обожаю запах деревянной стружки, приглушенный звук слесарного станка, и совсем уютно становить когда к этому шуму подключается звук пылесоса и стирающей машинки!!!
Наверно это ассоциация с тем, что все родные дома, все благополучно, я в безопасности и все заняты каким то делом! И мне становиться так комфортно, что я как ребенок, где нахожусь там и засыпаю!!!
Я и в детстве так спала, где играю там и сплю, под стулом, под столом, на лестничной клетки (не пугайтесь в своем доме), в игрушках, в шалаше!

[Капа]

а в чем смысл этой девушки? я ничего не поняла и она меня раздражает.

[Iskorka]

У меня муж уже четвертый час ее слушает. Своими делами занимается, а она шепчет.
У всех разная нервная система, кому-то подходит, кому-то нет.

Я при шуме и свете спать не могу, особенно если есть свет и искусственный.
Я не умею вырубаться, не знаю, как это покемарить часок, с раннего детства проблема с засыпанием.
Ни разу не засыпала от телека или книгу, наоборот, могу не спать, пока не досмотрю и не дочитаю.

[Iskorka]

Не умею спать сидя, поэтому не сплю в машине и в автобусах при длительных поездках. Не могу спать в самолете полусидя (для меня терпимо максимум 4-5 часовой ).

Если будет тур на автобусе, то откажусь, т.к. умотаюсь из-за отсутствия сна, когда уже ничего не надо. Если куда поедем на машине, то соглашусь только с остановками в гостинице.
Поезд более-менее.

[Аня]

Ни разу не засыпала от телека или книгу, наоборот, могу не спать, пока не досмотрю и не дочитаю.

Тоже так всегда было, но с недавнего времени стала пробовать "проваливаться" под шум, т.к иначе мозг свеж и работает, не отключается (