• Реклама

Безглютеновая диета

Коррекция пищевого рациона, диеты, биологически активные добавки к пище (БАД).

Модераторы: Наталия, Модераторы

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 7053
Зарегистрирован: 23.11.2013
Награды: 1
Мастерица форума (1)
Поблагодарили: 1806 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Clairca » 17 окт 2022 08:36

При безглютеновой диете овсянку тоже нельзя. В нее глютен попадает при переработке.
Кукурузная каша так же.

Первые несколько месяцев ТОЛЬКО рис и гречка. Без вариантов.
Позже можно добавить собу и лапшу из рисовой муки.
РА с 2013 года.
Живу в Сибири. Думал, что у черта на куличках, а получается у Христа запазухой

Реклама

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 119
Зарегистрирован: 16.06.2022
Откуда: Ленобласть / Питер
Поблагодарили: 27 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Серый Пёс » 17 окт 2022 11:24

Марго, овсянка содержит глютен и ускоряет перистальтику, а у меня и так был полгода понос. Мне наоборот, нужны умеренно-закрепляющие продукты. Вроде того же риса.

Clairca, на палео сам смотрю, выглядит оооочень правильно в моей ситуации. :1f44d:
М, 1984 г.р. Диагноз окончательный: реактивная артропатия, ассоциированная с кишечной инфекцией (заключение ревматолога от 14.09.2022)
Место: Ленобласть / Питер

Принимаю:
Метипред 2 мг (и снижаю)
база: Сульфасалазин 1000 мг - фсё, не принимаю больше

Эссенциале 2 х 3 р в день
Пробиотики курсами


Какими бы ни были обстоятельства, самурай должен думать лишь о победе (с)

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 7053
Зарегистрирован: 23.11.2013
Награды: 1
Мастерица форума (1)
Поблагодарили: 1806 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Clairca » 17 окт 2022 12:14

Серый пес, я этими протоколами спасалась от бури в ЖКТ, которые арава устроила. Начала сбезглютена, потом АутоПалео. Диеты работают, проверено лично. С тех пор прошло 5 лет - все ОК. Могу себе все продукты позволить, но расхотелось пицц и макарон :)
Удачи!
РА с 2013 года.
Живу в Сибири. Думал, что у черта на куличках, а получается у Христа запазухой

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 226
Зарегистрирован: 10.10.2015
Поблагодарили: 9 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Миляуша » 19 ноя 2022 20:24

Clairca писал(а):Серый пес, я этими протоколами спасалась от бури в ЖКТ, которые арава устроила. Начала сбезглютена, потом АутоПалео. Диеты работают, проверено лично. С тех пор прошло 5 лет - все ОК. Могу себе все продукты позволить, но расхотелось пицц и макарон :)
Удачи!

Мне бы тоже посидеть на АИП, все таки хорошо на нем. Напрягает что готовить, чтоб было разнообразно и натурально? Два последних года я старалась питаться без глютена, молочки, сладкого и пр вредностей. Жкт все таки лучше себя чувствовал и выясняются по ходу непереносимости некоторых продуктов и сочетаний. Например грецкие орехи, болгарский перец, свежий лук и чеснок и пр. Правда я на нем почему то похудела.
После родов ( в январе) я забила на все это. Может это тоже повлияло на обострение в совокупности.
Как взять себя в руки! Получается нужно ещё корректировать питание и на мужа, а до этого я одна жила, было проще.
Как вы готовили ? Для себя отдельно?
Я наварила костный бульон, завтра наквашу капусту, добуду хорошее мясо, может закажу вкусных оливок и вперёд и с песней!))) На следующей неделе пульс терапия, будем снимать обострение. Надо помочь диетой! Думаю буду писать здесь о результатах и самом процессе)))
Дерматомиозит с 2011 года, кальциноз мягких тканей.Остеопороз.
Метипред 14 мг, метотрексат 10 мг, кальций цитрат 1 г, Панангин, Вит Д и пр.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 226
Зарегистрирован: 10.10.2015
Поблагодарили: 9 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Миляуша » 19 ноя 2022 20:27

Серый Пёс писал(а):Марго, овсянка содержит глютен и ускоряет перистальтику, а у меня и так был полгода понос. Мне наоборот, нужны умеренно-закрепляющие продукты. Вроде того же риса.

Clairca, на палео сам смотрю, выглядит оооочень правильно в моей ситуации. :1f44d:

ООО!Как я вас понимаю( Были у меня поносы в свое время. С перерывами года 3-4. Это очень неприятная штука. Потом хорошенько пролечила весь ЖКТ и прошло потихоньку. Теперь реагирует только на конкретные блюда или стресс.
Дерматомиозит с 2011 года, кальциноз мягких тканей.Остеопороз.
Метипред 14 мг, метотрексат 10 мг, кальций цитрат 1 г, Панангин, Вит Д и пр.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 226
Зарегистрирован: 10.10.2015
Поблагодарили: 9 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Миляуша » 19 ноя 2022 20:29

Серый Пёс писал(а):Марго, овсянка содержит глютен и ускоряет перистальтику, а у меня и так был полгода понос. Мне наоборот, нужны умеренно-закрепляющие продукты. Вроде того же риса.

Clairca, на палео сам смотрю, выглядит оооочень правильно в моей ситуации. :1f44d:

А ферменты пьете?
Дерматомиозит с 2011 года, кальциноз мягких тканей.Остеопороз.
Метипред 14 мг, метотрексат 10 мг, кальций цитрат 1 г, Панангин, Вит Д и пр.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 119
Зарегистрирован: 16.06.2022
Откуда: Ленобласть / Питер
Поблагодарили: 27 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Серый Пёс » 23 ноя 2022 04:56

Миляуша писал(а):А ферменты пьете?


Пью. Креон сейчас уже не принимаю, по анализам и УЗИ функция поджелудочной в норме, а вот для толстого кишечника принимаю Закофальк (дорого, но работает вроде бы).
М, 1984 г.р. Диагноз окончательный: реактивная артропатия, ассоциированная с кишечной инфекцией (заключение ревматолога от 14.09.2022)
Место: Ленобласть / Питер

Принимаю:
Метипред 2 мг (и снижаю)
база: Сульфасалазин 1000 мг - фсё, не принимаю больше

Эссенциале 2 х 3 р в день
Пробиотики курсами


Какими бы ни были обстоятельства, самурай должен думать лишь о победе (с)

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 226
Зарегистрирован: 10.10.2015
Поблагодарили: 9 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Миляуша » 11 мар 2023 10:22

Серый Пёс писал(а):
Миляуша писал(а):А ферменты пьете?


Пью. Креон сейчас уже не принимаю, по анализам и УЗИ функция поджелудочной в норме, а вот для толстого кишечника принимаю Закофальк (дорого, но работает вроде бы).

Как у вас дела? Как повлияла на ваше жкт диета?
Я вот в обострении и с кучей таблеток и метотрексатом вернулась таки к безглютенке.Ну легче жкт и вообще организму. Печально тк все это очень вкусно. И пельмени, манты и пр...
Сейчас сын ест с нами уже за общим столом. И я каждый день ломаю голову что готовить. Ещё ГЭРБ обострился. Эх ... И зелень стоит как крыло самолёта.
Как добираете в рационе клетчатку?
Дерматомиозит с 2011 года, кальциноз мягких тканей.Остеопороз.
Метипред 14 мг, метотрексат 10 мг, кальций цитрат 1 г, Панангин, Вит Д и пр.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6339
Зарегистрирован: 18.02.2014
Откуда: Белгородская область,
Награды: 1
Позитив форума (1)
Поблагодарили: 1564 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение МАРГО » 11 мар 2023 22:20

Клетчатку овощами на пару добирать можно
Ходим жалуемся, ноем, злимся.....
А вот подавишься чайком....И сразу жить хочется :)))
------------------------------------929 000 52 09----теграмм,вацап-------пишите----------рада буду --------помочь----------------------------------------
РА март 2010 года.
Были и гормоны(не один раз) и психотерапевт
Принимаю:
матотрексат 25, фолька 10 в неделю,
бисопролол 5 вечер, индапамид1.5
нимесулид утро вечер
Весна осень троксерутин в капсулах курсами

Пред.

Вернуться в Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

  • Реклама