Питание при РА

**Clairca** » 30 янв 2017 03:39

С цитрусовыми проблем нет. Одни позитивные эмоции. А вот бобовые я изначально по совету врача исключала.
Арина. Может и так. Мне все равно. Можно подумать, остальные продукты прям идеал.те же фрукты и то же мясо. Жрать то что-то надо. Мне такой рацион подошел. Остальных не уговариваю.

anshakh писал(а):Я сегодня впервые за 2,5 месяца попробовала гречку, 2 столовые ложки. В результате тяжесть в желудке. Отвык организм. Посмотрим завтра что сахар в крови покажет. А так у меня питание близко к рекомендуемому, за исключением мяса и рыбы.

Гречка является чуть ли не основной,разрешенной диабетикам круп.

**anshakh** » 30 янв 2017 08:56

фиалка писал(а):Гречка является чуть ли не основной,разрешенной диабетикам круп.

На этот счет есть разные мнения. Мой отец тоже был диабетик, он гречку ел, нам ее специально выдавали. Но он всю жизнь был на сахоропонижающих таблетках. Я пока понизила сахар с 7,8 до 4,4, на НУ диете,( на ней запрещены любые злаки) без таблеток.

**Ирина-8** » 30 янв 2017 09:25

Мне кажется, ну диета не менее вредна, чем перебор по углям.

**anshakh** » 30 янв 2017 09:42

Ирина-8 писал(а):Мне кажется, ну диета не менее вредна, чем перебор по углям.

Смотря для кого, есть противопоказания, есть и показания. Я не советую ее всем подряд использовать.

**Edward** » 31 янв 2017 00:14

anshakh писал(а):Я пока понизила сахар с 7,8 до 4,4, на НУ диете,( на ней запрещены любые злаки) без таблеток.

Таблетки ничего не лечат, для организма это еще хуже, чем иньекции инсулина. 4.4 - крутой результат, вы можете даже ослабить НУ-диету, но не замыкайтесь только на ней. Нужно в комплексе использовать все факторы, которые регулируют уровень СК. Даже простая прогулка перед сном снижает уровень сахара

**Solnce** » 19 мар 2017 11:41

Исключила молочку на месяц, через месяц выпила кофе с молоком и сыром - вечером распухло плечо, а оно меня не беспокоило уже лет 12.. привела его в чувств только через неделю.. вот такие дела. :npm:

О роли питания и фитнеса в профилактике артрита.

**Дрофа** » 19 мар 2017 12:14

Солнце, вы бы давали кратенькое описание, что там по ссылке. Многие заходят на форум с телефона, не всегда понятно, надо оно мне идти по ссылке...

**irb12** » 19 мар 2017 12:17

спрашивала своего ревматолога про питание, говорит, ешь все что хочешь из здорового питания

**Solnce** » 19 мар 2017 12:17

Исправила.

Питание при РА

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!