Питание при СКВ

[Прогульщица Профиль]

Согласна, что СКВ и аллергия имеют аналогию.
Пришла недавно на прием к терапевту (пытают наладить контакт с ревматологом по месту жительства, но ревматолог будет в поликлинике только после нового года), рассказала про историю болезни с 2008 года, про сильное обострение в 2010 и ремиссию с 2011 по 2014.
Терапевт спросила - на фоне чего произошла ремиссия? Я ответила, что лечилась у гомеопата. Она только покачала головой и спросила - а еще что поменяла в образе жизни? И тут я вспомнила, что именно в 2011 году отказалась от мяса в любом виде (мясо птицы в том числе).
Остальное всё ела - рыбу, морепродукты, яйца, молочные продукты.
И примерно через 2 месяца болезнь ушла в глубокую ремиссию.
Также полностью исключила шоколад и любой алкоголь, даже глоток шампанского вызывал сильную боль и ломоту в суставах.

Сейчас снова обострение, наблюдаю за собой уже несколько недель, и заметила, что особенно сильно начинают болеть суставы на следующий день после того, как я поем рыбу. Сижу третий день на одних макаронах и овощах, самочувствие гораздо лучше.
Неужели и правда мое состояние так может зависеть от продуктов, тем более от исключения мяса болезнь затихла на длительный период?
Как вы считаете?

Да, также, не смотря на то, что животный белок мало поступает в организм, витамины принимать не получается НИКАКИЕ. После любой самой безобидной витаминки через 3-4 часа начинается ад (даже в период ремиссии). Могу принимать только кальций и аскорбинку.

[arabella5 Профиль]

не могу без сладкого,особенно без сдобы,если не съем кекс или булочку начинается реальный дискомфорт(и так раза три в день) понимаю что нельзя,не могу ничего с собой поделать. метипред принимаю пол года с 4 табл до 1.

[артур Профиль]

Деган а какая диета можете написать

[Deegan]

Деган а какая диета можете написать

Исключить все нарушающее обмен веществ - жирное, жареное, сладкое, мучное. Булочки, печеньки, конфетки выбросите сразу. Калорийные вещи тоже пока не ешьте (типа орехов). Мясо надо есть обязательно, но не много и вареное, запеченое, либо тушеное. Больше овощей и фруктов в рационе, добавьте рыбу. Порции в два раза меньше, чем сейчас. На ужин только легкое что-то (опять же салат овощной или фруктовый). Ужин часа за 3-4 до сна. Много пить воды в течение дня. У меня была такая диета.

[Аля Профиль]

Питание по Монтиньяку подходит. О нём у нас в похудейной теме написано.

[артур Профиль]

Сапасибо. Сейчас посмотрю что это за госконец

[артур Профиль]

Вы меня извините, но я вообще не понимаю суть этих диет. Что с чем есть кого с кем. Где углеводы, где белки. Один пишет мясо нельзя другой пишет можно. Лабиринт какойто.

[Iskorka]

Диету надо подбирать и под свой характер.
Я тоже не могу сидеть и считать килокалории и разбирать порции на белки/жиры/углеводы.

Поэтому пока на Диете Дюкана: когда кушаешь мясо/рыбу/яйца/курицу + овощи + воду. И нагрузок по диете только ходьба пешком. Занятия в спорт зале - это уже моя инициатива.

[артур Профиль]

Прочитал диету по дням. И вы это каждый день себе готовите. ???

[Iskorka]

Прочитал диету по дням. И вы это каждый день себе готовите. ???

Это про какую?

В дюкане все просто: сварил щи на курице, только без картошки.
Потушил капусту, котлеты.
Перцы фаршированные (без риса), голубцы, икра кабачковая.
В духовке рыбу запечь.

На завтрак омлет, йогурты, отруби.

Можно горбушу копченную, пепси и колу без сахара, ветчину, сыр нежирный, творог не жирный, молоко 0,5-1%.

Отруби только обязательно надо.

И т.д.

Шашлыки тоже можно есть.