• Реклама

Вода

Коррекция пищевого рациона, диеты, биологически активные добавки к пище (БАД).

Модераторы: Наталия, Модераторы

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 3838
Зарегистрирован: 05.06.2014
Откуда: Украина
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1144 раз.

Вода

Сообщение irisa » 28 сен 2015 18:27

Всемирный конгресс нефрологов 2015 http://health-ua.com/stati/nephrology/vsemirnyiy-kongress-nefrologov-wcn-2015-dannyie-issledovaniy-innovatsii-perspektivyi.html
Одна из тем: потребление воды
"Другая глобальная инициатива ISN, активно обсуждаемая на WCN 2015, получила название Hydration for Health (H4H, «Гидратация для здоровья»). Этот проект базируется на научно обоснованном мнении экспертов о том, что употребление питьевой воды является лучшим способом поддержания водного баланса. Цель инициативы Н4Н заключается в повышении осведомленности общества о способах здоровой гидратации и поощрении поддержания рациональных, здоровых привычек по восполнению жидкости посредством распространения результатов научных исследований, обучающих материалов и практических пособий. Диетологические рекомендации, как правило, сфокусированы на коррекции пищевого рациона и зачастую не содержат указаний о количестве и качестве принимаемой жидкости. Тем не менее объем ежедневно выпиваемой жидкости может оказать значимое влияние на самочувствие человека и его здоровье в долгосрочной перспективе. Эксперты обратили внимание делегатов на известный факт: головной мозг человека на 74,8% состоит из воды. Даже небольшая (1-2%) потеря жидкости тканями головного мозга сказывается на когнитивных функциях и общем самочувствии: появляется усталость, замедляется время реакции, ухудшается память, снижаются концентрация внимания и способность к математическому счету. Наиболее чувствительны к обезвоживанию нейрональной ткани дети младшего возраста и подростки; у них недостаточная гидратация тканей головного мозга может привести к значимому ухудшению когнитивной функции. Вместе с тем адекватное потребление жидкости может предотвратить образование конкрементов в почках посредством уменьшения концентрации веществ, вовлеченных в процессы камнеобразования. Европейская ассоциация урологов рекомендует всем пациентам с мочекаменной болезнью, желающим предотвратить рецидив заболевания, независимо от типа конкрементов увеличить количество потребляемой жидкости до 2,5-3 л/сут для достижения объема суточной мочи 2-2,5 л/сут. Эксперты ISN также настаивают на необходимости расширения питьевого режима, однако указывают, что не каждый напиток можно и нужно использовать для здоровой гидратации. Например, если жидкость содержит свободные калории, то ее потребление может привести к появлению избыточной массы тела, метаболического синдрома, сахарного диабета и ожирения: с 1 стаканом сладкого напитка в организм поступают лишние 100 ккал. Поэтому авторы проекта Н4Н считают самым эффективным и здоровым видом гидратации употребление воды.
Популяризируя инициативу Н4Н, организаторы ISN установили в холлах широкоформатные сенсорные панели, на которых участники конференции могли ознакомиться с калькулятором гидратации и самостоятельно определить точное количество воды, которое необходимо каждому из них принять в течение суток.
Для этого нужно было выполнить три шага: ввести некоторые данные (рост, вес, возраст, пол, физическая активность, страна проживания), указать вид и количество напитков, потребляемых в течение суток (вода, газированные напитки, диетические газированные напитки, фруктовый сок, кофе или чай с сахаром и без такового, вино, пиво, спортивные и энергетические напитки),
и узнать свой уникальный результат. На официальном сайте проекта Н4Н (www.h4hinitiative.com) каждый желающий может ознакомиться с калькулятором гидратации и получить наглядные сведения о состоянии своего водного баланса: потребностях организма в воде, количестве потерянной жидкости, дневной норме потребления воды."
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
Тегивода, питьевой режим

Реклама

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 3838
Зарегистрирован: 05.06.2014
Откуда: Украина
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1144 раз.

Вода

Сообщение irisa » 02 ноя 2016 23:23

В японской культуре есть одна прекрасная традиция — пить воду по утрам на пустой желудок сразу после пробуждения.
Исследования подтверждают многочисленные преимущества этой привычки. Главное — это омолаживающий эффект.
Существуют также доказательства, что привычка пить воду до завтрака может помочь вылечить целый ряд хронических заболеваний:

— головные боли,
— тахикардию,
— эпилепсию,
— бронхит,
— астму,
— туберкулез,
— менингит,
— болезни почек и мочевыводящих путей,
— гастрит,
— диарею,
— геморрой,
— запоры,
— проблемы со зрением.

Женщины могут рассчитывать также на решение проблем снарушениями менструального цикла.

Когда в следующий раз проснетесь рано утром, сразу отправляйтесь на кухню. Там вам нужно выпить один-два стакана простой чистой воды. После этого можно отправиться в ванную и чистить зубы.
Воздерживайтесь от завтрака на протяжении 45 минут после пробуждения. После завтрака, обеда и ужина воздерживайтесь от употребления любой пищи на протяжении двух часов.

Какие проблемы можно решить с помощью этого простого метода?

— гастрит — через 10 дней;
— диабет — 30 дней;
— запоры — 10 дней;
— высокое кровяное давление — 30 дней,
— туберкулез — 90 дней.

Впрочем, даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем, эта привычка может дать вам массу преимуществ. И уж точно сделает вас более здоровым и полным энергии.
Такой метод лечения не будет иметь никакого побочного эффекта за исключением частого мочеиспускания.

НО! Люди с артритом могут применять этот метод с определенными ограничениями. Они могут пить много воды по утрам три дня подряд, после чего делать перерыв на неделю.

http://newsyou.info/ot-kakix-zabolevanij-izbavit-privychka-pit-vodu-do-zavtraka
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Вода

Сообщение Анатолий » 03 ноя 2016 17:17

Пью стакан воды по утрам, да еще с чайной ложкой меда. От чего помогло именно мне? Да ни от чего - нравится, вошло в привычку. Знаю, что многие, соблюдающие здоровый образ жизни, начинают день именно так.
Скорей всего, это такая приятная мелочь для кишечника, чтобы начать трудовой день. А кишечник - это святое, для иммунитета в том числе.
В приведенной выше ссылке сказано, что стаканом воды можно вылечиться от туберкулеза. Это грубая неправда.
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 21318
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Вдохновитель форума (1)
Поблагодарили: 4334 раз.

Вода

Сообщение Iskorka » 03 ноя 2016 21:44

У меня по утром 350 мл воды, слегла теплой.
Как раз хватает запить таблетки.

Эффекта не вижу, пью по привычке.
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 380
Зарегистрирован: 02.10.2016
Откуда: Туманный Альбион
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 543 раз.

Вода

Сообщение Винни П » 03 ноя 2016 22:18

Давно слышала, что кипяченая вода - мертвая, ни одно живое сувщество такую воду добровольно пить не будет. Из-под крана воду не люблю. Остается одно- бутилированная. Она разная, есть вкусные, есть невкусные. НАшли воду хорошую и пьем. Просто воду могу пить, поев, но натощак сложно выпить даже полстакана. Пью с медом - так влезает. А еще можно добавить лимон или мяту. Детям стараюсь не покупать соков и соковых напитков, стала варить компоты. Старшие простую воду очень уважают, а младшие нет. Сама несколько лет не выхожу из дома, не прихватив с собой бутылки воды. Без нее прямо как без рук. И кстати оказался АФС - это же густая кровь, насколько я понимаю. Значит, организм знал и требовал.
СКВ сентябрь 2016, АФС, плаквенил

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 3838
Зарегистрирован: 05.06.2014
Откуда: Украина
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1144 раз.

Вода

Сообщение irisa » 04 ноя 2016 00:22

Анатолий писал(а):В приведенной выше ссылке сказано, что стаканом воды можно вылечиться от туберкулеза. Это грубая неправда.

Это они конечно смело заявили...
Может в комплексе лечения - поможет
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 9731
Зарегистрирован: 19.11.2013
Откуда: Москва
Награды: 2
Активный участник форума (1) За благотворительность (1)
Поблагодарили: 661 раз.

Вода

Сообщение SRF » 04 ноя 2016 12:22

У меня бутылка в сумке и зимой и летом
Инвалид 3 группы с июня 2015 Заболела в 2012г. после сильного переохлаждения. РА серопозитивный. 3 рентгенологическая стадия. С декабря 2012 арава 20 мг., с июля 2018 к араве добавлен яквинус. С июля 2022 яквинус заменен на ранвек. На нем случился опоясывающий герпес, ГИБП отменены. Осталась на араве.
Из сопутствующих: расширение корня аорты, единственный видящий на 40% глаз, мерцательная аритмия, атрофический гастрит с фокусом кишечной метаплазии, узлы в щитовидке, люмбоишиалгия.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 3838
Зарегистрирован: 05.06.2014
Откуда: Украина
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1144 раз.

Вода

Сообщение irisa » 06 дек 2016 17:37

Немало семейных врачей советуют при простуде и гриппе много пить - мол, для уменьшения интоксикации организма. Однако ученые предупреждают, что частое питье может вызвать такое опасное состояние, как острая гипонатриемия - вымывание натрия из организма.
Совет пить много жидкости во время болезни не помогает, а часто даже вредит здоровью человека, особенно если он имеет какое-то хроническое заболевание, сообщают ученые в статье, опубликованной в журнале BMJ Case Reports, передает «Добрый доктор».
"Существует минимум свидетельств в пользу того, что совет " пить много воды "является хорошим способом борьбы с простыми инфекционными заболеваниями. С такими ложными советами стоит бороться, учитывая количество смертей и тяжелых проблем со здоровьем, связанных с развитием острой гипонатриемии" , - заявляют Лаура Ли и Мариенн Норонья из Королевского колледжа Лондона (Великобритания).
Как рассказывают Ли и Норонья, недавно в госпиталь Королевского колледжа обратилась 59-летняя женщина, страдавшая от хронического воспаления и инфекций мочеполовой системы. Врачи выписали ей антибиотики, обезболивающее и постельный режим, однако пациентке со временем становилось все хуже - она ​​начала шататься при ходьбе, падать, у нее было рвота, развились проблемы с речью.
Когда медики провели повторные анализы, они обнаружили, что в крови женщины было крайне мало натрия - примерно на 10% меньше, чем минимально допустимое количество, что означает развитие так называемой гипонатриемии.
Через некоторое время женщина призналась, что постоянно выпивала по несколько литров воды в день по совету врача. Таким образом она пыталась "очистить свою систему" от инфекции. Как следствие, пациентка едва не довела себя до гибели - острая гипонатриемия приводит к смерти в 30% случаев.
Как правило, почки и мочевые пути человека могут приспособиться к употреблению любых количеств воды, однако при развитии некоторых болезней эта способность, очевидно, ослабляется, поэтому чрезмерное питье может только ухудшить состояние, а не помочь выздороветь. Поэтому врачи рекомендуют не слушать подобных советов и пить только то количество воды, которое вам хочется выпить во время болезни.
здесь
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 10079
Зарегистрирован: 10.01.2016
Откуда: МО
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1273 раз.

Вода

Сообщение Иван » 06 дек 2016 17:50

irisa писал(а):Однако ученые предупреждают, что частое питье может вызвать такое опасное состояние, как острая гипонатриемия - вымывание натрия из организма.
Совет пить много жидкости во время болезни не помогает, а часто даже вредит здоровью человека, особенно если он имеет какое-то хроническое заболевание, сообщают ученые в статье, опубликованной в журнале BMJ Case Reports, передает «Добрый доктор».

Поэтому врачи рекомендуют не слушать подобных советов и пить только то количество воды, которое вам хочется выпить во время болезни.


Вот-вот - как мы мало понимаем в жизнедеятельности нашего организма - практически ничего.

А уж как мы мешаем ему - особенно, едой не такой и совсем не такой.
Про химию так вообще что скажешь....
РА с 86г (с12 лет ЮРА) АЦЦП+/-, ББ (двусторонний сакроиелит). Сульфасалазин 2011 4мес, непереносимость. ВЛОК 2011. Гомеопатия, гепатопротекторы, пробиотики, сорбенты, ферменты, мумие, алоэ, витамины, фитосборы - все курсами с перерывами.

Смотрим не на болячку, а на организм в целом - потому что наши органы не лежат в отдельных коробочках.
Помните? - Доктор, у меня жалобы на то-то и то-то.
- Это вы что-то съели.
И смотрим, что едим. Чем авто заправите, так и поедете.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 3838
Зарегистрирован: 05.06.2014
Откуда: Украина
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1144 раз.

Вода

Сообщение irisa » 06 дек 2016 18:04

Эта статья еще и о том, что надо делать анализы - без них никуда, и, главное, знать: какой именно анализ сделать в нужное время. Тут уж квалификация доктора ... :)
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)

Пред.След.

Вернуться в Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11

  • Реклама