• Реклама

Сахар

Коррекция пищевого рациона, диеты, биологически активные добавки к пище (БАД).

Модераторы: Наталия, Модераторы

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 5334
Зарегистрирован: 10.01.2016
Откуда: МО
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 865 раз.

Сахар

Сообщение Иван » 30 сен 2018 01:51

Сахар нормализует обмен веществ и защищает от ожирения - Ученые

Манноза благоприятно воздействует на микроорганизмы в кишечнике, и препятствует отложению жира даже при высококалорийном рационе у маленьких подопытных, установили исследователи.

Ожирение стало серьезной проблемой для всех наций. За последние 10 лет число лиц с избыточной массой тела увеличилась на 75%, растет данный показатель и среди подростков. Избыточный вес давно не только социальная проблема, но и экономическая, ведь продолжительность жизни людей с явными признаками ожирения сокращается в среднем на 10 лет раньше.

Мировое первенство по числу толстяков занимает США, где предожирение при ИМТ до 29,9 зафиксировано у 34% взрослого населения, 27% страдают тяжелыми симптомами болезни с ИМТ 30 единиц и более. Согласно неутешительным прогнозам медиков, к 2025 году на планете будут нуждаться в специализированной помощи 50% всех представительниц прекрасного пола и около 40% сильного.

Не менее пугающая ситуация и в России, которая находится на 4 месте по числу «толстых пациентов» в мире. В связи с этим медики по всему миру ищут способ победить очень тяжелый и опасный недуг.

Недавно ученые в США установили, что считающийся крайне опасным продуктом сахар нормализует обмен веществ и защищает от ожирения. Уникальными свойствами обладает манноза, которая препятствует ожирению даже когда организм потребляет исключительно высококалорийную еду. Во время исследования ученые давали лабораторным мышам в первые дни и месяцы жизни маннозу в большом количестве, и они не набирали вес даже когда длительно употребляли жирную и высококалорийную пищу: моносахарид нормализовал их обмен веществ.

Как выяснилось, сахар воздействует на микрофлору кишечника, пик формирования которой приходится на первые недели жизни особи. Этим фактом объясняется отсутствие столь неожиданного эффекта у взрослых особей. Тем не менее, ученые не намерены сдаваться, и продолжат изучение механизма действия маннозы, который в последствии можно будет использовать в качестве основы для создания новых препаратов для похудения.


Источник: https://vistanews.ru/science/269445 ©
ББ, РА с 86г (с 12 лет ЮРА). Сульфасалазин 2011 4 мес (непереносимость). ВЛОК 2011. Гомеопатия, гепатопротекторы, пробиотики, сорбенты, ферменты, мумие, алоэ, витамины, фито-сборы - все курсами с перерывами.

Смотрим не на болячку, а на организм в целом. Наши органы не лежат в отдельных коробочках.
Помните? " - Доктор, у меня жалобы на то-то и то-то" . " - Это вы что-то съели" . И смотрим, что едим. Чем авто заправите, так и поедете.

Реклама

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 10002
Зарегистрирован: 12.11.2013
Откуда: Кишинев
Награды: 1
Душа форума (1)
Поблагодарили: 4188 раз.

Сахар

Сообщение Аня » 30 сен 2018 08:32

Иван писал(а):Сахар нормализует обмен веществ и защищает от ожирения - Ученые

Чуяла моя душа, поэтому полностью от сахара не отказалась :pod:
По кругу все насчет многих продуктов.
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 5334
Зарегистрирован: 10.01.2016
Откуда: МО
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 865 раз.

Сахар

Сообщение Иван » 30 сен 2018 18:37

Да, как-то так.
Было время, когда я отказывался от сахара т.к. сахар повышался из-за гкс. Но потом вернулся к обратно к употреблению и пришел к выводу, что немного нужно обязательно. И эта статья прям свет пролила на вопрос.
ББ, РА с 86г (с 12 лет ЮРА). Сульфасалазин 2011 4 мес (непереносимость). ВЛОК 2011. Гомеопатия, гепатопротекторы, пробиотики, сорбенты, ферменты, мумие, алоэ, витамины, фито-сборы - все курсами с перерывами.

Смотрим не на болячку, а на организм в целом. Наши органы не лежат в отдельных коробочках.
Помните? " - Доктор, у меня жалобы на то-то и то-то" . " - Это вы что-то съели" . И смотрим, что едим. Чем авто заправите, так и поедете.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 2460
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1083 раз.

Сахар

Сообщение Анатолий » 05 окт 2018 13:38

Модераторам - а это точно самостоятельная тема? Если каждый продукт питания будет выведен в отдельную тему, то на что же форум будет походить?
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг, мовалис 15 мг, метипред 4 мг. Протезирование т/б сустава в ИР январь 2016. Мне можно писать напрямую - avg1625@yandex.ru

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 5334
Зарегистрирован: 10.01.2016
Откуда: МО
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 865 раз.

Сахар

Сообщение Иван » 05 окт 2018 14:31

Анатолию - если бы это было размещено в теме Продуктов питания, то просто бы затерялось на будущее. А именно тема Сахара существенна, потому многие по моде могут отказаться от сахара, есть пользователи с СД, на гкс тоже возникает проблема стероидного диабета.
ББ, РА с 86г (с 12 лет ЮРА). Сульфасалазин 2011 4 мес (непереносимость). ВЛОК 2011. Гомеопатия, гепатопротекторы, пробиотики, сорбенты, ферменты, мумие, алоэ, витамины, фито-сборы - все курсами с перерывами.

Смотрим не на болячку, а на организм в целом. Наши органы не лежат в отдельных коробочках.
Помните? " - Доктор, у меня жалобы на то-то и то-то" . " - Это вы что-то съели" . И смотрим, что едим. Чем авто заправите, так и поедете.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 9861
Зарегистрирован: 04.02.2014
Откуда: Минск
Награды: 3
Душа форума (1) За помощь и отзывчивость (1)
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 3086 раз.

Сахар

Сообщение IrinaBay » 06 окт 2018 23:05

Иван, я все таки от сахара в чистом виде отказывалась и буду отказываться.
Скрытый сахар все равно попадает в рацион в составе некоторых промышленных продуктов.
Сахар - достаточно синтетический продукт. Видела информацию, что выбеливание происходит при помощи щелочи.
Ты точно думаешь, что речь о том сахара, который мы видим среди продуктов питания.
Или речь о сахаре в фруктах и овощах. В более натуральном виде?
Просто живи! Если человек хочет жить, медицина бессильна.
Только Бог знает, какой длины будет твоя жизнь, а вот какой ширины - зависит только от тебя.
_________
Даже если тебя съели, у тебя есть два выхода (с)
______________________________________________
РА с 2003г. Сульфасалазин 4*0,5. Плаквенил 0,2гр. Метипред 3мг (снижаю). Фитотерапия.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 5334
Зарегистрирован: 10.01.2016
Откуда: МО
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 865 раз.

Сахар

Сообщение Иван » 06 окт 2018 23:15

Т.к. был период, когда я совсем отказывался от сахара (и от всяких хлебобулочных изделий и сладостей) и потом вернулся к сахару - так вот по моему самочувствию отказываться не стоили и впредь не собираюсь.
Все, конечно же, определяется индивидуально.
Если, конечно, уминать тортики, пирожные, шоколадки и конфетки, тогда да сахар-то зачем? ))
ББ, РА с 86г (с 12 лет ЮРА). Сульфасалазин 2011 4 мес (непереносимость). ВЛОК 2011. Гомеопатия, гепатопротекторы, пробиотики, сорбенты, ферменты, мумие, алоэ, витамины, фито-сборы - все курсами с перерывами.

Смотрим не на болячку, а на организм в целом. Наши органы не лежат в отдельных коробочках.
Помните? " - Доктор, у меня жалобы на то-то и то-то" . " - Это вы что-то съели" . И смотрим, что едим. Чем авто заправите, так и поедете.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 9861
Зарегистрирован: 04.02.2014
Откуда: Минск
Награды: 3
Душа форума (1) За помощь и отзывчивость (1)
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 3086 раз.

Сахар

Сообщение IrinaBay » 06 окт 2018 23:21

Уминать не про меня. Я на здоровом питании. Груша, дыня, свекла...
Просто живи! Если человек хочет жить, медицина бессильна.
Только Бог знает, какой длины будет твоя жизнь, а вот какой ширины - зависит только от тебя.
_________
Даже если тебя съели, у тебя есть два выхода (с)
______________________________________________
РА с 2003г. Сульфасалазин 4*0,5. Плаквенил 0,2гр. Метипред 3мг (снижаю). Фитотерапия.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 5334
Зарегистрирован: 10.01.2016
Откуда: МО
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 865 раз.

Сахар

Сообщение Иван » 07 окт 2018 00:00

IrinaBay писал(а): Груша, дыня, свекла...

Это не то.
Одна ч.л. сахара в кофе чай вреда не принесет. А эффект от сахара-глюкозы заметить можно.
ББ, РА с 86г (с 12 лет ЮРА). Сульфасалазин 2011 4 мес (непереносимость). ВЛОК 2011. Гомеопатия, гепатопротекторы, пробиотики, сорбенты, ферменты, мумие, алоэ, витамины, фито-сборы - все курсами с перерывами.

Смотрим не на болячку, а на организм в целом. Наши органы не лежат в отдельных коробочках.
Помните? " - Доктор, у меня жалобы на то-то и то-то" . " - Это вы что-то съели" . И смотрим, что едим. Чем авто заправите, так и поедете.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 9861
Зарегистрирован: 04.02.2014
Откуда: Минск
Награды: 3
Душа форума (1) За помощь и отзывчивость (1)
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 3086 раз.

Сахар

Сообщение IrinaBay » 07 окт 2018 00:12

Вот и я говорю - от глюкозы)))
Отвыкла от ложечки сахара в чай или кофе. Уже не вкусно. Даже какао без сахара.
У меня сахар только в одном продукте - в сырниках. Немного. Компенсирую сладкость изюмом.
Хлеб выбираю без сахара.
Просто живи! Если человек хочет жить, медицина бессильна.
Только Бог знает, какой длины будет твоя жизнь, а вот какой ширины - зависит только от тебя.
_________
Даже если тебя съели, у тебя есть два выхода (с)
______________________________________________
РА с 2003г. Сульфасалазин 4*0,5. Плаквенил 0,2гр. Метипред 3мг (снижаю). Фитотерапия.

Вернуться в Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

  • Реклама