• Реклама

Безглютеновая диета

Коррекция пищевого рациона, диеты, биологически активные добавки к пище (БАД).

Модераторы: Наталия, Модераторы

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 260
Зарегистрирован: 24.11.2016
Откуда: Приморский край
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 77 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Solnce » 22 июн 2018 09:05

Улита писал(а): Сейчас уже 4 недели сижу на диете, исключающей любые продукты с глютеном, в том числе макароны и крупы. Изменений по суставам ноль, к сожалению.

Я на безглютене только через 4,5 месяца заметила существенное облегчение по суставам.

Реклама

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 316
Зарегистрирован: 13.03.2015
Откуда: Новосибирск, Томск
Поблагодарили: 53 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Улита » 22 июн 2018 09:45

Solnce писал(а):Я на безглютене только через 4,5 месяца заметила существенное облегчение по суставам.

Спасибо :roza: Буду значит продолжать. Животный белок пока введу, а без крупы, булок и прочих прелестей я вполне могу жить.
РА с 2014 г. РФ(-), АЦЦП(+), АМЦВ(+). Лечение: пока метортрит 10 мг

Новичок
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 04.07.2018
Поблагодарили: 1 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Фуаф » 04 июл 2018 17:13

На безглютеновом питании уже 2 месяца. Начинала когда была острая фаза заболевания (узкие перчатки, жутки боли, отекшие суставы, утром на ноги не встать). Улучшения начались уже через неделю. В острой фазе в первую неделю любой продукт вызывал боли кроме гречки.Через дня 4 ушли узкие перчатки. Через 3 недели заметила что ушла усталость которой мучаюсь уже год. Сейчас ничего не принимаю из лекарств ни чем не мажу, теперь могу себе это позволить. Но пока еще если что то съешь из запрещенночки то дают о себе знать уже через 2 часа (называю это фантомными болями). Острая фаза ушла, добавляю продукты. Питаюсь почти как аллергик (никогда не было аллергии ни на что до этого и сейчас ее нет). Опытным путем выяснила что даже в спокойном состоянии суставов кефир сгущенка и всякие максилаки бифиформы вызывают обострение сразу. При этом молоко и домашний творог если его не есть каждый день переносятся вполне спокойно. Булки и прочая глютеновая продукцию на мои суставы никак не влияют в плане боли, но считаю что именно отсутствие глютена привело к прекрасному теперешнему моему состоянию, которое продолжает улучшаться.
В норму вошел РФ, соэ и остальное анализы были в норме. Скоро пересдам АЦЦП до этого был 900.
Это тяжело так питаться, но спасибо магазинам с безглютеновыми продуктами они спасения для таких счастливчиков. В них даже есть безглютеновая овсянка)

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 316
Зарегистрирован: 13.03.2015
Откуда: Новосибирск, Томск
Поблагодарили: 53 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Улита » 04 июл 2018 21:51

Я около 6 недель без глютена. По ощущениям ничего не поменялось...прихожу к выводу, что питание не влияет на мои процессы
РА с 2014 г. РФ(-), АЦЦП(+), АМЦВ(+). Лечение: пока метортрит 10 мг

Новичок
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 04.07.2018
Поблагодарили: 1 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Фуаф » 06 июл 2018 16:57

В моем понимании ( из той информации что начитала прежде чем начать так питаться) реакция от отсутствия глютена это процесс долгий, кишечник должен "зажить" от этого белка. А пока он заживает практически голодаешь. Из питания гречка рыба не жирная коекакие овощи и те приваренные минус все пасленовые минус практически все. И вот когда голодаешь ты чувствуешь реакцию на любой продукт и понимаешь можешь ты его есть или нет. Я вела дневник каждый день. Вот уже больше 2х месяцев прошло и я добавляю разные продукты смотрю реакцию и понимаю идет или нет этот продукт. У меня так проходит: допустим добавила новый вид сыра реакция наступает часа через 2 если он мне не подходит если дальше этот сыр не есть то пройдет все часа через 4-5, если продолжить есть этот сыр то все усилится.
Конечно практически всегда хочется есть ))) тяжело в командировках, езжу со своими продуктами. Но все равно это лучше чем все эти боли и таблетки.

Пред.

Вернуться в Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

  • Реклама