Питание при РА

**IrinaBay** » 30 июн 2017 23:18

Читала, что сырые помидоры РАшникам не очень. Не более 1 штуки. Могут вызвать обострение. Употреблять только после тепловой обработки. Люблю свежие со сметаной((((

И я, но не готова расстаться с помидорами. Никакой связи помидоров и суставов за 30 лет не увидела. А вот пиво проливается напрямую в колени, минуя желудок. На пиво табу уже лет 20, хотя мне оно никогда не было вкусно. Могла выпить пару глотков за компанию.

**irb12** » 30 июн 2017 23:57

IrinaBay писал(а):Читала, что сырые помидоры РАшникам не очень. Не более 1 штуки. Могут вызвать обострение. Употреблять только после тепловой обработки. Люблю свежие со сметаной((((

каждый раз, когда я их ем, вспоминаю что где то тут говорили про помидоры
Моя ревматолог сказала что можно есть любую еду из здорового образа жизни
Спрошу ее про алкоголь

**Marakesh** » 10 янв 2018 01:18

IrinaBay писал(а):Читала, что сырые помидоры РАшникам не очень. Не более 1 штуки. Могут вызвать обострение. Употреблять только после тепловой обработки. Люблю свежие со сметаной((((

Тут уже кому как повезёт. У меня пальцы ломает по два дня после помидор и картофеля. Особенно помидор.

**SRF** » 10 янв 2018 09:58

Прямо стало интересно, как вы определили эту связь с картофелем и помидорами. Я бы поняла еще если бы ЖКТ взбрыкнул. А с суставами какая связь?

**Катя** » 10 янв 2018 10:20

Помидоры ем килограммами летом,по-моему на ра никак. При подагре может повлиять.

**Larchik1976** » 10 янв 2018 12:15

Катя писал(а):Помидоры ем килограммами летом,по-моему на ра никак. При подагре может повлиять.

Поддерживаю,одно лето прям просидела на одних помидорах,аппетита не было ,а вот помидоры влет.Суставы одобряли.)))
Для себя пока решила ,что связи РА с питанием нет,а вот ЖКТ другое дело.)))Но это еще сказывается многолетний прем таблетулечек.)))

**Marakesh** » 10 янв 2018 22:03

SRF писал(а):Прямо стало интересно, как вы определили эту связь с картофелем и помидорами. Я бы поняла еще если бы ЖКТ взбрыкнул. А с суставами какая связь?

Опытным путём установил :obi:

Потом уже узнал, что всё дело в лектинах, которых в помидорах огромное количество. Они крайне полезны, если в организме всё в порядке. А если аутоиммунка какая, то можно ждать неприятностей. Лектины стимулируют иммунную систему, со всеми вытекающими ... Ну а дальше кому как повезёт. Мне не повезло. (

**Улита** » 01 июн 2018 10:19

Ну что же ... решила я сесть на вегетарианскую диету, начитавшись всяких рекомендаций в интернете. Планирую месяц сидеть, и, если полегчает суставам, то постепенно добавлять продукты, которые я люблю. Искренне верю в то, что это страшно полезно. Неделю сижу, пока терпимо...но, блин, постоянно хочется есть, мне кажется, я без мяса вообще не наедаюсь, скоро так могу начать кидаться на людей :zlod:

Надеюсь, что хотя бы вес не сброшу :golk:

**МАРГО** » 02 июн 2018 08:29

Все конечно хорошо.
Улита нам без животных белков нельзя. :npm:

Это чревато уменьшением мышечной массы, а она у нас и так страдает
На костях ходить потом придется, а это очень больно.
У РАшников если мышцы уходят, восстановить крайне сложно.
Так что ты поаккуратней с экспериментами безбелковыми. :pod:

Хочешь сбросить вес...убери углеводы, оставь белки и овощи-фрукты.
Белки+витамины строительная база для мышц.

Питание при РА

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!