-
- Реклама
Вумбилдинг
Модераторы: Наталия, Модераторы
Сообщений: 11
• Страница 1 из 2 • 1, 2
Вумбилдинг
Где-то год назад я обмолвилась о том, что напишу про вумбилдинг, и сейчас, наконец-то, нашла для этого время.
Начну с самого начала. В моем поясничном отделе позвоночника есть один изьян, который ну никак не хочет исправляться ни при помощи мануальной терапии, ни при помощи занятий цигун. Мастер меня предупредил, что от этого могут быть разные последствия, в том числе и по части гинекологии. Возможно, я бы пропустила это мимо ушей, если бы он мне частенько об этом не напоминал. Поэтому для себя я решила, что никак это не исправить, и решила найти тоже какие-то упражнения, которые могут осуществлять профилактику заболеваний в интимной сфере. Изучив кое-какую информацию, я решила пойти обучиться системе Вагитон. Но, к сожалению, тренер по этой системе почему-то в то время не вела занятия и мне пришлось пойти на вумбилдинг. Благо, центр находился в 5 минутах ходьбы от дома и занятия там вела дипломированный врач (для уфимских – центр «Туя). Сходила на консультацию, мне толково разъяснили - мол, вовремя пришла, мышцы уже не те и что сейчас у женщин гормональная система уже слабовата и для профилактики выпадений и всяческих неприятностей нужно заниматься., Я как раз заколебалась сидеть в декрете и до этого еще почти 5 лет безвылазно дома (из-за артрита), поэтому с радостью решила изучить эту тему. У меня как раз был послеродовой период и мечтаю еще о детках – поэтому, на мой взгляд, это было рациональным решением. Правда, немного смутили цены…Так, тренажер Муранивского стоил около 7 тыс. руб, нефритовые шарики – 2 тыс. руб и каждое занятие – 1900 руб. В общей совокупности у меня ушло около 25 тыс. руб.
Но этот вопрос я решила быстро – невинно хлопая ресницами, все растолковала мужу, не забыв, естественно, указать пальчиком на буклетик, в котором описывались плюсы занятий для супруга))) хитрюшка я вот такая;) Деньги волшебным образом нашлись)))
Тренер на консультации мне все объяснила и я начала ходить к ней периодичностью 1 раз в 2 недели. Всего требуется 4-5 занятий для освоения упражнений и накачки интимной мускулатуры. Правда, зависит еще и от индивидуальных особенностей. Кому-то еще и больше требуется. Надо отдать должное моему врачу, у нее богатый опыт работы, творческий подход, и она во время занятий сочетает не только вумбилдинг, но и разные другие техники. Дает большое количество информации, рекомендует книги и дает для просмотра диски и др. Использует систему Норбекова, занятия сопровождаются медитативной музыкой и проходят в непринужденной атмосфере. Длительность – 2 часа.
Приятная музыка очень хорошо расслабляла, на этих уроках я отдыхала душой. Короче, психологический эффект был налицо – после занятия больше умиротворения, начинаешь любить себя вообще и принимать больше себя как женщину. На здоровье это сказалось очень даже хорошо – изменился цвет лица, стало исходить какое-то сияние, кожа стала гораздо лучше, цикл стал короче. Кроме того, тренерша рассказывала, что у многих девушек исчезают проблемы с недержанием мочи (80% приходят именно из-за этого), уходят прыщи с подбородка (показатели проблем в системе воспроизводства) и исчезает целлюлит, беременеют! Говорят, решается проблемы запоров и т.д. Кроме того, некоторые девушки приходят для решения кое-каких интимных проблем – и вроде как это тоже получается. Женщин легкого поведения там не обучают! То есть она отказывает таким, в основном, берет заниматься только замужних женщин. Этика такая профессиональная. Кстати, именно поэтому я и выбрала Светлану, потому что до этого ходила на консультацию к другому тренеру, но она по некоторым своим высказываниям мне не подошла. Технике фелляции там тоже не обучают (и Слава Богу, а то бы я испугалась).
Самое удивительное, эти занятия мне помогли еще накачать мускулатуру рук и ног. Аппарат Муранивского – это основной тренажер, при помощи которого накачивается женская мускулатура. Он представляет собой переделанный тонометр (подробное описание можете посмотреть в любой поисковой системе) и для того, чтобы в нем изменять давление, нужно давить на специальную подушечку. Иногда это становится довольно утомительным, но руки становятся более разработанными.
Ноги стали крепче из-за силовых занятий. Эта часть мне нравилась больше всего. После них потеешь, как в бане, от усилий и они лучше всего сказываются на здоровье))) Правда, они выполняются на коленях. Мне это сейчас не составляет труда, но кто захочет пойти заниматься – имейте ввиду.
Заниматься нужно ежедневно по полчаса-час где-то 3-6 месяцев (в зависимости от состояния мышц женщины) чтобы дойти до определенного уровня и затем поддерживать его, занимаясь 1 раз в неделю. К сожалению, мне пришлось забросить тренировки ввиду очень сильной занятости на работе. Кроме того, я же все еще цигуном сама занимаюсь и обучаю ему. Так что теперь выполняю иногда интимную гимнастику только в туалете (упражнения Кегеля) и по пути на работу в маршрутке, когда свободна (сокращения мышц ведь никто не видит, в другое время не могу).
Но считаю, что любая нормальная женщина должна это знать, заниматься этим и уделять этому время!!!
Выберите для себя школу (их сейчас много, особенно в Украине это развито) и занимайтесь на здоровье и в удовольствие!
Начну с самого начала. В моем поясничном отделе позвоночника есть один изьян, который ну никак не хочет исправляться ни при помощи мануальной терапии, ни при помощи занятий цигун. Мастер меня предупредил, что от этого могут быть разные последствия, в том числе и по части гинекологии. Возможно, я бы пропустила это мимо ушей, если бы он мне частенько об этом не напоминал. Поэтому для себя я решила, что никак это не исправить, и решила найти тоже какие-то упражнения, которые могут осуществлять профилактику заболеваний в интимной сфере. Изучив кое-какую информацию, я решила пойти обучиться системе Вагитон. Но, к сожалению, тренер по этой системе почему-то в то время не вела занятия и мне пришлось пойти на вумбилдинг. Благо, центр находился в 5 минутах ходьбы от дома и занятия там вела дипломированный врач (для уфимских – центр «Туя). Сходила на консультацию, мне толково разъяснили - мол, вовремя пришла, мышцы уже не те и что сейчас у женщин гормональная система уже слабовата и для профилактики выпадений и всяческих неприятностей нужно заниматься., Я как раз заколебалась сидеть в декрете и до этого еще почти 5 лет безвылазно дома (из-за артрита), поэтому с радостью решила изучить эту тему. У меня как раз был послеродовой период и мечтаю еще о детках – поэтому, на мой взгляд, это было рациональным решением. Правда, немного смутили цены…Так, тренажер Муранивского стоил около 7 тыс. руб, нефритовые шарики – 2 тыс. руб и каждое занятие – 1900 руб. В общей совокупности у меня ушло около 25 тыс. руб.
Но этот вопрос я решила быстро – невинно хлопая ресницами, все растолковала мужу, не забыв, естественно, указать пальчиком на буклетик, в котором описывались плюсы занятий для супруга))) хитрюшка я вот такая;) Деньги волшебным образом нашлись)))
Тренер на консультации мне все объяснила и я начала ходить к ней периодичностью 1 раз в 2 недели. Всего требуется 4-5 занятий для освоения упражнений и накачки интимной мускулатуры. Правда, зависит еще и от индивидуальных особенностей. Кому-то еще и больше требуется. Надо отдать должное моему врачу, у нее богатый опыт работы, творческий подход, и она во время занятий сочетает не только вумбилдинг, но и разные другие техники. Дает большое количество информации, рекомендует книги и дает для просмотра диски и др. Использует систему Норбекова, занятия сопровождаются медитативной музыкой и проходят в непринужденной атмосфере. Длительность – 2 часа.
Приятная музыка очень хорошо расслабляла, на этих уроках я отдыхала душой. Короче, психологический эффект был налицо – после занятия больше умиротворения, начинаешь любить себя вообще и принимать больше себя как женщину. На здоровье это сказалось очень даже хорошо – изменился цвет лица, стало исходить какое-то сияние, кожа стала гораздо лучше, цикл стал короче. Кроме того, тренерша рассказывала, что у многих девушек исчезают проблемы с недержанием мочи (80% приходят именно из-за этого), уходят прыщи с подбородка (показатели проблем в системе воспроизводства) и исчезает целлюлит, беременеют! Говорят, решается проблемы запоров и т.д. Кроме того, некоторые девушки приходят для решения кое-каких интимных проблем – и вроде как это тоже получается. Женщин легкого поведения там не обучают! То есть она отказывает таким, в основном, берет заниматься только замужних женщин. Этика такая профессиональная. Кстати, именно поэтому я и выбрала Светлану, потому что до этого ходила на консультацию к другому тренеру, но она по некоторым своим высказываниям мне не подошла. Технике фелляции там тоже не обучают (и Слава Богу, а то бы я испугалась).
Самое удивительное, эти занятия мне помогли еще накачать мускулатуру рук и ног. Аппарат Муранивского – это основной тренажер, при помощи которого накачивается женская мускулатура. Он представляет собой переделанный тонометр (подробное описание можете посмотреть в любой поисковой системе) и для того, чтобы в нем изменять давление, нужно давить на специальную подушечку. Иногда это становится довольно утомительным, но руки становятся более разработанными.
Ноги стали крепче из-за силовых занятий. Эта часть мне нравилась больше всего. После них потеешь, как в бане, от усилий и они лучше всего сказываются на здоровье))) Правда, они выполняются на коленях. Мне это сейчас не составляет труда, но кто захочет пойти заниматься – имейте ввиду.
Заниматься нужно ежедневно по полчаса-час где-то 3-6 месяцев (в зависимости от состояния мышц женщины) чтобы дойти до определенного уровня и затем поддерживать его, занимаясь 1 раз в неделю. К сожалению, мне пришлось забросить тренировки ввиду очень сильной занятости на работе. Кроме того, я же все еще цигуном сама занимаюсь и обучаю ему. Так что теперь выполняю иногда интимную гимнастику только в туалете (упражнения Кегеля) и по пути на работу в маршрутке, когда свободна (сокращения мышц ведь никто не видит, в другое время не могу).
Но считаю, что любая нормальная женщина должна это знать, заниматься этим и уделять этому время!!!
Выберите для себя школу (их сейчас много, особенно в Украине это развито) и занимайтесь на здоровье и в удовольствие!
Реклама
- golubushka
- Модератор
-
- Сообщений: 4230
- Зарегистрирован: 11.11.2013
- Откуда: КМВ
- Награды: 1
-
- Поблагодарили: 3207 раз.
Вумбилдинг
Жужу писал(а):Но этот вопрос я решила быстро – невинно хлопая ресницами, все растолковала мужу, не забыв, естественно, указать пальчиком на буклетик, в котором описывались плюсы занятий для супруга))) хитрюшка я вот такая;) Деньги волшебным образом нашлись)))
И как муж - оценил результат занятий?
⚤ Без Любви всё ничто
Если кто-то съел твое печенье, значит, ты не одинок
Если кто-то съел твое печенье, значит, ты не одинок
Вумбилдинг
Здорово!
на прошлом форуме немного поднимала эту тему
сейчас это модное направление (и полезное)
я бы походила на занятия
у меня мышцы слабые (там - не знаю), но недержания МИ нет, запоров нет
на прошлом форуме немного поднимала эту тему
сейчас это модное направление (и полезное)
я бы походила на занятия
у меня мышцы слабые (там - не знаю), но недержания МИ нет, запоров нет
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Вумбилдинг
Да, кстати, мышцы там подтянулись?
Что представляет собой этот тренажер ?
Что представляет собой этот тренажер ?
СКВ с 2006 года. Принимаю эутирокс 125 , омез, преднизолон 7.5 мг, плаквенил 200-400 мг. Кальций цитрат , омега 3. Курсами панангин форте. 2016 год -эндопротезирование правого тбс в связи с некрозом, март 2018 эндопротезирование левого тбс по поводу ангбк
Вумбилдинг
а на интимной жизни как отразилось?
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Вумбилдинг
Муж оценил
У меня тоже запоров нет, недержания тоже))) Не только по этим показаниям же можно идти.
Рисунок и описание аппарата:
http://www.devochka.nu/about.php
Он похож на тонометр, но в конце прибора шарик, который надувается уже внутри тела. У женщины с сильной мускулатурой давление в шарике должно быть от 140 до 180 мм рт.ст. У меня показывал 50((( Тренерша сказала, что у большинства женщин (кроме азиаток - у них половая система крепкая) он так и показывает. И это в итоге приводит к гинекологическим поблемам - то есть мышцы слабые.
В результате занятий мышцы, конечно, натренировались и показатели повысились значительно.
Про интимную жизнь - все хорошо;)
У меня тоже запоров нет, недержания тоже))) Не только по этим показаниям же можно идти.
Рисунок и описание аппарата:
http://www.devochka.nu/about.php
Он похож на тонометр, но в конце прибора шарик, который надувается уже внутри тела. У женщины с сильной мускулатурой давление в шарике должно быть от 140 до 180 мм рт.ст. У меня показывал 50((( Тренерша сказала, что у большинства женщин (кроме азиаток - у них половая система крепкая) он так и показывает. И это в итоге приводит к гинекологическим поблемам - то есть мышцы слабые.
В результате занятий мышцы, конечно, натренировались и показатели повысились значительно.
Про интимную жизнь - все хорошо;)
Вумбилдинг
интересно, есть совместные закупки на такие тренажеры? ![Стеснение :sts:](./images/smilies/ah.gif)
![Стеснение :sts:](./images/smilies/ah.gif)
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Вумбилдинг
А какие противопоказания? Если воспалительные процессы, молочница, кисты и др?
Целый мир освещают твои глаза, если в сердце живет любовь!
Сообщений: 11
• Страница 1 из 2 • 1, 2
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
-
- Реклама