-
- Реклама
Питание при Болезни Шегрена
Модераторы: Наталия, Модераторы
Сообщений: 7
• Страница 1 из 1
Питание при Болезни Шегрена
Всем доброго времени суток. Хочу обсудить системы питания при синдроме и болезни Шегрена. В сети много положительных отзывов о безглютеиновой диете кто-то может поделится опытом если такие есть? В европейской практике рекомедуют аутоимунный палео протокол (AIP) где встречаюся отзывы о практически пожизненой ремисии при этой системе питания. Прошу всех кто может чем-то поделится отозватся, расскажите как питаетесь от каких продуктов лучше или хуже, через какой период наступает улучшение или наоборот. Спасибо.
БШ, питание
Реклама
Питание при Шегрена.
КАКОЕ ПИТАНИЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ БОЛЕЗНИ ШЕГРЕНА? (перепост из Архива от Наталии)
При болезни Шегрена рекомендуются продукты богатые жирами омега-3 (содержат три вида полиненасыщенных жирных кислот ALA,DHA,EPA ).
Жиры омега-3 улучшают работу иммунной системы и уменьшают воспаление.
Содержание DHA и EPA более предпочтительно т.к. они более активны.
Продукты содержащие эти жиры:
1) Масла семян и растений ( семена тыквы, грецкие орехи).
В них высокое содержание ALA, но менее 10% DHA и EPA.
2) Жирные рыбы (сардины, мокрель, лосось, тунец).
В них высокое содержание DHA и EPA это наиболее предпочтительный источник омега-3 жиров.
3) Яйца и выращенная на растительных кормах говядина.
Является более плохим источником жиров омега-3 по сравнению с рыбой.
4) Капсулы с рыбьим жиром.
Более удобный способ получать постоянно необходимое количество жиров омега-3 если их не достаточно в пище.
Для вегитарианцев рекомендуют специальные капсулы с омега-3 сделанные из семян растений и морских водорослей.
Употребление в пищу переработаных продуктов и фаст-фуда приводит к тому, что в пище резко сокращается содержание необходимых жиров омега-3
При болезни Шегрена рекомендуются продукты богатые жирами омега-3 (содержат три вида полиненасыщенных жирных кислот ALA,DHA,EPA ).
Жиры омега-3 улучшают работу иммунной системы и уменьшают воспаление.
Содержание DHA и EPA более предпочтительно т.к. они более активны.
Продукты содержащие эти жиры:
1) Масла семян и растений ( семена тыквы, грецкие орехи).
В них высокое содержание ALA, но менее 10% DHA и EPA.
2) Жирные рыбы (сардины, мокрель, лосось, тунец).
В них высокое содержание DHA и EPA это наиболее предпочтительный источник омега-3 жиров.
3) Яйца и выращенная на растительных кормах говядина.
Является более плохим источником жиров омега-3 по сравнению с рыбой.
4) Капсулы с рыбьим жиром.
Более удобный способ получать постоянно необходимое количество жиров омега-3 если их не достаточно в пище.
Для вегитарианцев рекомендуют специальные капсулы с омега-3 сделанные из семян растений и морских водорослей.
Употребление в пищу переработаных продуктов и фаст-фуда приводит к тому, что в пище резко сокращается содержание необходимых жиров омега-3
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! (с)
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
Питание при Болезни Шегрена
Есть такая тема на форуме
Безглютеновая диета
Безглютеновая диета
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
Питание при Болезни Шегрена
Iuri писал(а):...В европейской практике рекомедуют аутоимунный палео протокол (AIP) где встречаюся отзывы о практически пожизненой ремисии при этой системе питания. Прошу всех кто может чем-то поделится отозватся
В Архиве есть дискуссия, если интересно РА и Палео диета, размышления о том что едим
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! (с)
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
Питание при Болезни Шегрена
Есть парочка размышлений, может кто поддержит.
Безглютеновую диету многие рекомендуют в т.ч. при БШ.
Доктор Васильев в своих работах упоминает об антифолиевой диете.
Что кажется вполне логичным. Ведь при заболевании часто назначают в качестве цитостатика метотрексат - это антагонист фолиевой кислоты.
Вопросы:
Питаться без глютена и очень сократить прием фолиевой кислоты практически не реально.
Недостаток фолиевой кислоты, также наносит большой вред организму.
Что из этих зол выбирать.
Некоторым пациентам назначают метотрексат+ прием фолиевой кислоты.....
Безглютеновую диету многие рекомендуют в т.ч. при БШ.
Доктор Васильев в своих работах упоминает об антифолиевой диете.
Что кажется вполне логичным. Ведь при заболевании часто назначают в качестве цитостатика метотрексат - это антагонист фолиевой кислоты.
Вопросы:
Питаться без глютена и очень сократить прием фолиевой кислоты практически не реально.
Недостаток фолиевой кислоты, также наносит большой вред организму.
Что из этих зол выбирать.
Некоторым пациентам назначают метотрексат+ прием фолиевой кислоты.....
Питание при Болезни Шегрена
Если назначен Метотрексат, то автоматом и приём фолиевой обязателен.
Остаётся - Безглютеновая диета, ссылка выше и тема безглютеновых рецептов тоже есть на форуме.
Остаётся - Безглютеновая диета, ссылка выше и тема безглютеновых рецептов тоже есть на форуме.
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! (с)
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
Питание при Болезни Шегрена
Svet-lana писал(а):Есть парочка размышлений, может кто поддержит...
Сама над этим думаю.как удачно вы подняли вопрос.
Во многих витаминах уже присутствует фолиевоя.
Получается и её нельзя и без неё плохо)
Ну в моём случае я не на препоратах,либо пока,либо вообще)) но все равно изучаю образ жизни новый и вот про фоливую думаю...
Читала про диету,мне кажется не реально,либо одним и тем же питаться.я бы заскучала,в плане еды(((
Сообщений: 7
• Страница 1 из 1
Вернуться в Болезнь и синдром Шегрена
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6
-
- Реклама