РА и сопутствующие проблемы подбора базисной терапии (SRF)

[Ирина-8 Профиль]

Кира, дельно заметила про изменения на диете. Лена, заведи дневник питания. Отслеживай динамику.
В столовой, может, и паровое все(и у нас тоже), но не всегда эта еда подходит. Например, столовская запеканка из творога тяжелрвато ложится. А вот домашняя овсяно-творожная - самое то. Это как пример. Поэтому я ношу своё)
Дневник как раз поможет тебе в составлении оптимального рациона.
И вот ещё: питаемся дробно? Дробно - это 6 раз в день вместе с перекусами.

[Clairca Профиль]

Девочки, все эти советы уже в тысячный раз. Бесполезно. Трата времени и букв на клавиатуре. Кто хотел решить проблему - решил. Таскает с собой обеды-ужины, разбирает составы на молекулы, правильно сидит на белом друге,пьет полезные бактерии и прочее.

Лена из Москвы. Я тебя лечить не собираюсь. Могу мозг промыть - но это не тот случай.
Пару недель назад ты писала, что нашла причину - в глютене. Что теперь блинчики не ешь. А сейчас пишель про бездрожжевой хлеб и бутерброды. Логика есть????
Про имодимум тебе уже писали - им ты только хуже делаешь. Это экстренный вариант. А не каждодневный. И не через день.
Кира права. При твоих диагнозах и куче таблеток не может быть нормальной микрофлоры.
Про про- и пре- биотики сто раз написано.кажется, уже всеми учкстниками форума.
Про дневник питания уже тоже советовали. Месяца 3-4 назад. Уже можно было бы понять за это время - на что именно реагирует организм.
Пока ты сама за свое здоровье не возьмешься со всей ответственностью и полным пониианием проимходящего - тебе ни один врач не поможет. Хоть из Нска, хоть из Нью-Йорка.

[SRF]

Спасибо вам, девочки.
Запеканку из творога я не ем. Кроме сыра, ничего молочного не ем.
В столовке беру пюре, рис, гречку с куриным филе, отварной рыбой или паровой котлетой.
Ферменты (мезим, креон), пребиотики (линекс форте, аципол, хилак) пила достаточно долго.
Имодиум я принимаю тогда, когда есть незначительное послабление или когда надо долго ехать на машине, или когда туалет в соседнем здании. В среднем 1 раз в 2 недели.
Блины исключила. А разве бездрожжевой хлеб содержит глютен?
И что заметила. В выходные всего 1-2 раза, а в будни до 4-х. Видимо кушаю больше из-за мозговой нагрузки. На перекусы орехово-изюмная смесь, сыр, бездрожжевлй хлеб

[Clairca Профиль]

Лена, я в шоке.
Глютен - это не дрожжи. Глютен - это пшеница и близкие к ней злаки. Из круп только рис и гречку можно. Даже кукурузную и овсянку исключают на первое время. Все, что содержит муку - нельзя! Ну если это не рисовая или гречневая мука.

[SRF]

С глютеном у меня по анализу все хорошо. А дрожжи мне подсказали что лучше не употреблять. Исключила столовские булки и стало лучше.
Буду дальше работать

[kira Профиль]

Ферменты (мезим, креон), пребиотики (линекс форте, аципол, хилак) пила достаточно долго.

линекс форте, аципол, хилак -это не ПРЕБИОТИКИ , этоПРОБИОТИКИ!!!, всё вместе из цитаты выше работает в лучшем случае, когда их принимаешь и при длительном приёме тех же ферментов собственные ферменты перестают вырабатываться. Пробиотики пить бесполезно, если нет диеты, пребиотиков( клетчатки и пищевых волокон -смотри недавние назначения гастроэнтеролога) и есть воспалительные заболевания ЖКТ. Лена, ты точно прикалываешься. Всё то, что ты перечислила, а я сейчас процитировала -заместительная терапия типа гормонов, только побочки не такие страшные. Ферментами ты пытаешься заменять работу собственной поджелудочной железы, пробиотиками -собственную миклофлору и замена далеко не равноценная. Пребиотики пить конечно не обязательно, если ты компенсируешь их диетой.

[Clairca Профиль]

С глютеном у меня по анализу все хорошо.

А неделю назад твое же сообщение:
Нашла причину страданиц - глютен. Анализ на глютен неинформативен.
Сорри, что цитата не точная. Не могу с телефона вставить
Кира, это уже не приколы. Это издевательство над форумчанами.

[kira Профиль]

Кира, это уже не приколы. Это издевательство над форумчанами.

Тоже уже приходила такая мысль в голову

[SRF]

Кира, я не в том возрасте, чтобы прикалываться. К сожалению, я не так продвинута в этом вопросе и не знаю разницу между пробиотиками и пробиотиками.
Буду вам очень признательна, если просветите меня темную и забитую

[Январина]

У вас здесь по-прежнему весело .