0
Всем - здравствуйте и не болейте. Я новенький на форуме, прошу не пинать за вопросы.
65 лет, недавно выгнали на пенсию. Ноги, колени, болят лет 10-12. Лечиться особо не лечился, только начинаю.
Ревматолог посоветовал носить наколенники и выписал "Наколенник с отверстием и металлическими спиральными ребрами жесткости RKN-103 M". Человек я не маленький, 110 кг. всякой гадости во мне при росте 186, обхват колена 48 см. В магазине мне дали самый большой XXL на обхват колена более 50 см. - я его натянуть не смог. Вобще-то, если приложить большие усилия, натянуть бы удалось. Но подумал что такой натяг перекроет кровообращение в ноге и не стал покупать.
Вопрос - подскажите с каким усилием должен нормально подобранный наколенник обжимать колено?
1- очень плотно, вплоть до некоторых болевых моментов.
2- средне внатяг, но без боли и одевается легко.
3- относительно свободно, как носок к примеру.
Ну и далее вопросы?
Сколько, по времени, можно носить наколенник не снимая?
Есть ли смысл в ребрах жесткости, модель без этих ребер стоит на 40% дешевле.
И вобще - как-то помогают наколенники, снимают боль?
Наколенники
Автор Kolyda, 06 Июн 2012 07:26
Сообщений в теме: 15
#2
Аня
-
- Советники
-
- 6 459 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Кишинев
Отправлено 06 Июнь 2012 - 07:46
Kolyda, здравствуйте!
По вашим вопросам у меня такое мнение: самое главное, вам бы скинуть вес, чтобы уменьшить нагрузку на колени.
Размер наколенника в соответствии с п.2 ваших вопросов.
Одевать, на непродолжительный период, например, когда куда-то вышли из дому, дома снимать.
Брала бы без ребер жесткости, они тоже хорошо фиксируют сустав.
Не слышала, чтобы наколенники снимали боль.
Может, в чем-то ошибаюсь - я не специалист. Будьте здоровы!
По вашим вопросам у меня такое мнение: самое главное, вам бы скинуть вес, чтобы уменьшить нагрузку на колени.
Размер наколенника в соответствии с п.2 ваших вопросов.
Одевать, на непродолжительный период, например, когда куда-то вышли из дому, дома снимать.
Брала бы без ребер жесткости, они тоже хорошо фиксируют сустав.
Не слышала, чтобы наколенники снимали боль.
Может, в чем-то ошибаюсь - я не специалист. Будьте здоровы!
#3
infinity
-
- Пользователь
-
- 1 255 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 06 Июнь 2012 - 07:47
Я носила самые простые эластичные наколенники, чувствовала себя в них лучше, коленки более устойчивы и зафиксированы.
Наколенники с металлическим кругом хорошо должны зафиксировать коленную чашечку.
При подборе размера наколенника, болевых ощущений быть не должно (ваш второй вариант).
Сколько носить наколенник должен сказать врач. Если вам станет легче в нем ходить -носите при ходьбе.
Наколенники с металлическим кругом хорошо должны зафиксировать коленную чашечку.
При подборе размера наколенника, болевых ощущений быть не должно (ваш второй вариант).
Сколько носить наколенник должен сказать врач. Если вам станет легче в нем ходить -носите при ходьбе.
#4
СтиллЯга
-
- Пользователь
-
- 1 159 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Киев
Отправлено 06 Июнь 2012 - 07:52
Здравствуйте!
расскажу лишь о своем опыте:
- мне назначали наколенник без ребер жесткости, но при выборе плотности и натяжения обхвата колена мне помогли эксперименты с эластичным бинтом. Я попробовала разные степени бинтования (на длительное время) и таким образом поняла, когда давит "Нормально", а когда давит так, что через час уже синеет нога.
- носить их мне назначали только когда хожу, стою, ношу груз (незначительный).
Если сижу или отдыхаю дома - то снимать обязательно.
Боль незначительно уменьшалась, но у меня были лишь синовиты.
расскажу лишь о своем опыте:
- мне назначали наколенник без ребер жесткости, но при выборе плотности и натяжения обхвата колена мне помогли эксперименты с эластичным бинтом. Я попробовала разные степени бинтования (на длительное время) и таким образом поняла, когда давит "Нормально", а когда давит так, что через час уже синеет нога.
- носить их мне назначали только когда хожу, стою, ношу груз (незначительный).
Если сижу или отдыхаю дома - то снимать обязательно.
Боль незначительно уменьшалась, но у меня были лишь синовиты.
Синдром Стилла (с 1998 года) "But I still haven't found what I'm looking for" (с)
метотрексат Эбеве 20 мг - отменила с 26 февраля 2013, но с 27 июля - опять "подсела"; метипред: 8 мг,мартини - литр в неделю.
ФНС - ІІІ ст. Мечтаю присесть на корточки...- присела!!!
Вы плачете? Вам больно? Вот тут боль: www.donor.org.ua
метотрексат Эбеве 20 мг - отменила с 26 февраля 2013, но с 27 июля - опять "подсела"; метипред: 8 мг,
ФНС - ІІІ ст. Мечтаю присесть на корточки...- присела!!!
Вы плачете? Вам больно? Вот тут боль: www.donor.org.ua
#5
Таупа
-
- Пользователь
-
- 42 сообщений
Пользователь
- Пол:Женщина
- Город:г. Симферополь
#7
SagaanDara
-
- Пользователь
-
- 202 сообщений
Kандидат
- Пол:Женщина
- Город:Улан-Удэ
- Интересы:здоровый образ жизни, буддизм, иностранные языки, экономика и финансы, психология, саморазвитие
Отправлено 07 Июнь 2012 - 03:08
мне наколенник помогает отеки снимать и компрессы на коленках придерживать, чтобы на падали 
А так вещь для нас незаменимая. Видно ли под джинсами зависит скорее всего от модели джинсов.
А так вещь для нас незаменимая. Видно ли под джинсами зависит скорее всего от модели джинсов.
РА, S(+), 4 ст, акт 0-1, НФС 2-3, двухсторонний гонартроз 3-4 ст., Hallux valgus. болею с зимы 2004, диагноз - январь 2005. сильное обострение осенью 2010.
с августа 2011 Арава 20 мг, Акласта, БАД Nutrilite "Ca, Mg, vit.D", из гомеопатии Артрофоон, из мазилок Вольтарен гель, глицирам. тибетские лекарства. Ремикейд.
Эндопротезирование правого коленного сустава 17 октября 2011
С августа 2011 г. обхожусь без НПВС. С 16 марта 2012 г. ушла от гормонов. Типа вроде ремиссия.
с августа 2011 Арава 20 мг, Акласта, БАД Nutrilite "Ca, Mg, vit.D", из гомеопатии Артрофоон, из мазилок Вольтарен гель, глицирам. тибетские лекарства. Ремикейд.
Эндопротезирование правого коленного сустава 17 октября 2011
С августа 2011 г. обхожусь без НПВС. С 16 марта 2012 г. ушла от гормонов. Типа вроде ремиссия.
#8
Kolyda
-
- Новичок
-
- 3 сообщений
Новичок
- Пол:Мужчина
- Город:Хабаровск
- Интересы:Жить интересно стало.
Отправлено 07 Июнь 2012 - 04:09
Милые дамы, спасибо за внимание к моим проблемам!
Выгнали на пенсию теперь будет время и возможность организовать какой-то режим жизни и питания. На работе это не удавалось. Через месяц другой снимется производственная нервотрепка, войду в ритм жизни пенсионера. Может быть это поможет скинуть вес и решить другие проблемы.
Наколенники у меня есть вязаные и неопреновые. Импортные естественно, нашего российского производства что-то не видел в продаже. Вязаные несколько раз за день скатываются в жгут под коленом, приходится поправлять. Неопреновые, самый большой размер, за пару часов надавят до боли, да еще и потеет нога под ними.
Вчера в "Ортомеде" перемерил кучу всяких и так и не подобрал. Есть на липучках, плюс ремешки для фиксации, плюс ребра жесткости - вроде походят. Но нога в них, даже через брюки, огромная. Есть примерно такого же плана, поаккуратнее сделанные, но цена непомерная.
Выгнали на пенсию теперь будет время и возможность организовать какой-то режим жизни и питания. На работе это не удавалось. Через месяц другой снимется производственная нервотрепка, войду в ритм жизни пенсионера. Может быть это поможет скинуть вес и решить другие проблемы.
Наколенники у меня есть вязаные и неопреновые. Импортные естественно, нашего российского производства что-то не видел в продаже. Вязаные несколько раз за день скатываются в жгут под коленом, приходится поправлять. Неопреновые, самый большой размер, за пару часов надавят до боли, да еще и потеет нога под ними.
Вчера в "Ортомеде" перемерил кучу всяких и так и не подобрал. Есть на липучках, плюс ремешки для фиксации, плюс ребра жесткости - вроде походят. Но нога в них, даже через брюки, огромная. Есть примерно такого же плана, поаккуратнее сделанные, но цена непомерная.
#9
avg1625
-
- Пользователь
-
- 457 сообщений
Профи
- Пол:Мужчина
- Город:г.Владимир
Отправлено 07 Июнь 2012 - 07:45
Как я понимаю, вы в первый раз столкнулись с проблемой наколенников. Вообще, тот факт, что вы впервые озадачились этим в возрасте 65 лет – это хорошо, то есть особо злобного артрита в раннем возрасте вы не испытали.
Наколенник в самом деле выполняет роль фиксации сустава при нагрузке. Но здесь есть нюансы.
Первое. Если сустав воспален, то наколенник сдавливает воспаленные ткани, ухудшает крово и лимфообращение, что нехорошо. А вот если у вас воспаление некритично, но есть выраженный артроз, то ношение наколенника более оправдано.
Второе. Учитывая ваш вес и возраст, нельзя исключить проблемы с сосудами (венами) нижних конечностей. При этом наколенник тоже вредит, потому что создает локальную преграду сосудам. Если вы знаете, антиварикозные чулки надевают обязательно на всю ногу, начиная снизу.
Здесь уже дан хороший совет: начать с эластичного бинта, чтобы вообще понять целесообразность наколенника. Но эластичный бинт в свою очередь плох тем, что создает непредсказуемую нагрузку на разные элементы колена, в то время как профессиональные наколенники моделируют анатомические нагрузки.
Наколенник должен надеваться достаточно плотно, боли быть не должно, никакого изменения цвета конечности или усиления отеков. Но плотнее, чем обычные носки.
И да! Наколенник ни в каком случае нельзя носить долго, только при пиковых нагрузках.
Моделей наколенников много, попробуйте определиться с учетом советов, которые вы здесь получили.
Наколенник в самом деле выполняет роль фиксации сустава при нагрузке. Но здесь есть нюансы.
Первое. Если сустав воспален, то наколенник сдавливает воспаленные ткани, ухудшает крово и лимфообращение, что нехорошо. А вот если у вас воспаление некритично, но есть выраженный артроз, то ношение наколенника более оправдано.
Второе. Учитывая ваш вес и возраст, нельзя исключить проблемы с сосудами (венами) нижних конечностей. При этом наколенник тоже вредит, потому что создает локальную преграду сосудам. Если вы знаете, антиварикозные чулки надевают обязательно на всю ногу, начиная снизу.
Здесь уже дан хороший совет: начать с эластичного бинта, чтобы вообще понять целесообразность наколенника. Но эластичный бинт в свою очередь плох тем, что создает непредсказуемую нагрузку на разные элементы колена, в то время как профессиональные наколенники моделируют анатомические нагрузки.
Наколенник должен надеваться достаточно плотно, боли быть не должно, никакого изменения цвета конечности или усиления отеков. Но плотнее, чем обычные носки.
И да! Наколенник ни в каком случае нельзя носить долго, только при пиковых нагрузках.
Моделей наколенников много, попробуйте определиться с учетом советов, которые вы здесь получили.
#11
infinity
-
- Пользователь
-
- 1 255 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 07 Июнь 2012 - 09:59
У меня был период когда я носила наколенники с утра до вечера. Мне было в них ходить гораздо удобней. Потом я заметила массу сосудистых звездочек сбоку от коленок, в местах где наколенник сгибался и видимо пережимал сосуды. Стала одевать наколенники все реже и реже и постепенно отвыкла от них.
#12
SagaanDara
-
- Пользователь
-
- 202 сообщений
Kандидат
- Пол:Женщина
- Город:Улан-Удэ
- Интересы:здоровый образ жизни, буддизм, иностранные языки, экономика и финансы, психология, саморазвитие
Отправлено 07 Июнь 2012 - 13:38
violetka (7.6.2012, 15:31) писал:
SagaanDara, а ты на протезированную коленку тоже надеваешь?
, а так без него прекрасно обхожусь. Другое колено в наколеннике иногда, ему вроде так легче и теплее ))
РА, S(+), 4 ст, акт 0-1, НФС 2-3, двухсторонний гонартроз 3-4 ст., Hallux valgus. болею с зимы 2004, диагноз - январь 2005. сильное обострение осенью 2010.
с августа 2011 Арава 20 мг, Акласта, БАД Nutrilite "Ca, Mg, vit.D", из гомеопатии Артрофоон, из мазилок Вольтарен гель, глицирам. тибетские лекарства. Ремикейд.
Эндопротезирование правого коленного сустава 17 октября 2011
С августа 2011 г. обхожусь без НПВС. С 16 марта 2012 г. ушла от гормонов. Типа вроде ремиссия.
с августа 2011 Арава 20 мг, Акласта, БАД Nutrilite "Ca, Mg, vit.D", из гомеопатии Артрофоон, из мазилок Вольтарен гель, глицирам. тибетские лекарства. Ремикейд.
Эндопротезирование правого коленного сустава 17 октября 2011
С августа 2011 г. обхожусь без НПВС. С 16 марта 2012 г. ушла от гормонов. Типа вроде ремиссия.
#13
Sveta
-
- Пользователь
-
- 2 321 сообщений
Профи
- Пол:Женщина
- Город:Чебоксары
- Интересы:Учусь,5 курс(клин.псих-г)
- Диагноз:РА серонегативный,2005г.
Отправлено 07 Июнь 2012 - 15:33
Я раньше тоже носила обычные наколенники,которые продавались в обычных аптеках.Вроде как стягивает,казалось,что боли меньше.Зимой купила в артопедической аптеке голеностопник с ребром жёсткости.Сразу же одела и пошла домой,ощущение, что держит боль.Но заметила,что когда на ноге находится долго,то начинает стягивать и появляется боль,хочется быстрей снять.Тогда ещё подумала,надо было брать без рёбер жёсткости.И заметила, когда находишься в движении ощущения эффекта есть.Стоит находится без движений,сразу начинает стягивать,ощущение дискомфорта.
РА официально 2005г.С 2005г-Метотрексат 15мл-7,5мл; преднизалон 20мл-7,5 мл;г.2006г-Сульфасалазин 8 мес(без эффекта).2007-2009(1,5года) циклофосфан ( пульс терапией).С 2009-метотрексат 15 мл.С 2010г-Арава 20 мл.С 2011-Метотрексат 15мл.С 2011г-Ремикейд 4 капельницы с эффектом,5 капельниц без эффекта.С декабря 2011г-февраль2013г Мабтера 2 по 500 мл.
Сейчас: С 11 августа 2013г- Энбрел 50 мл в неделю,НПВП-Аэртал 100мл 1 раза в день,методжект 20 мл.
Диагноз: РА,серонег-ый полиартрит,акт 3 ст,эрозивный.АЦЦП(-),HLA-B27(+),Anti-MCV(+),РФ(-).
11.12. 2012 зндопротезирование пр.тазоб.сустава.
Сейчас: С 11 августа 2013г- Энбрел 50 мл в неделю,НПВП-Аэртал 100мл 1 раза в день,методжект 20 мл.
Диагноз: РА,серонег-ый полиартрит,акт 3 ст,эрозивный.АЦЦП(-),HLA-B27(+),Anti-MCV(+),РФ(-).
11.12. 2012 зндопротезирование пр.тазоб.сустава.
#14
SagaanDara
-
- Пользователь
-
- 202 сообщений
Kандидат
- Пол:Женщина
- Город:Улан-Удэ
- Интересы:здоровый образ жизни, буддизм, иностранные языки, экономика и финансы, психология, саморазвитие
Отправлено 07 Июнь 2012 - 15:43
у меня вот такой наколенник
Мне нравится, не давит, не режет, ни впивается и нога не синеет, и отек с сустава маленько спадает. Ребер жесткости нету.
Мне нравится, не давит, не режет, ни впивается и нога не синеет, и отек с сустава маленько спадает. Ребер жесткости нету.
РА, S(+), 4 ст, акт 0-1, НФС 2-3, двухсторонний гонартроз 3-4 ст., Hallux valgus. болею с зимы 2004, диагноз - январь 2005. сильное обострение осенью 2010.
с августа 2011 Арава 20 мг, Акласта, БАД Nutrilite "Ca, Mg, vit.D", из гомеопатии Артрофоон, из мазилок Вольтарен гель, глицирам. тибетские лекарства. Ремикейд.
Эндопротезирование правого коленного сустава 17 октября 2011
С августа 2011 г. обхожусь без НПВС. С 16 марта 2012 г. ушла от гормонов. Типа вроде ремиссия.
с августа 2011 Арава 20 мг, Акласта, БАД Nutrilite "Ca, Mg, vit.D", из гомеопатии Артрофоон, из мазилок Вольтарен гель, глицирам. тибетские лекарства. Ремикейд.
Эндопротезирование правого коленного сустава 17 октября 2011
С августа 2011 г. обхожусь без НПВС. С 16 марта 2012 г. ушла от гормонов. Типа вроде ремиссия.
#15
Kolyda
-
- Новичок
-
- 3 сообщений
Новичок
- Пол:Мужчина
- Город:Хабаровск
- Интересы:Жить интересно стало.
Отправлено 07 Июнь 2012 - 23:31
avg1625 (7.6.2012, 15:45) писал:
Как я понимаю, вы в первый раз столкнулись с проблемой наколенников. Вообще, тот факт, что вы впервые озадачились этим в возрасте 65 лет – это хорошо, то есть особо злобного артрита в раннем возрасте вы не испытали.
Спасибо за столь подробный ответ. Что-то уже проясняет в знаниях собственной болячки.
С проблемой наколенников я столкнулся уже лет 7-8 назад, когда носить их посоветовал хирург делавший мне в колени инъекции Кеналога. Купил вязаные шерстяные и носил их целый рабочий день, время от времени поправляя на ноге - скатываются. Пару лет назад ревматолог высказался по этим наколенникам - ерунда, надо другие. Купил неопреновые Fosta. За день накапливается такая боль, что не знаю что лучше - носить / не носить. В апреле был у ортопеда, который порекомендовал инвалидность и эндопротезирование. Он же прописал наколенники с жесткими вкладышами. Снова идти к нему только по поводу подбора наколенников - нонсенс. Его приема и консультации я ожидал более месяца по предварительной записи.
#16
avg1625
-
- Пользователь
-
- 457 сообщений
Профи
- Пол:Мужчина
- Город:г.Владимир
Отправлено 08 Июнь 2012 - 06:38
Kolyda (8.6.2012, 1:31) писал:
Спасибо за столь подробный ответ. Что-то уже проясняет в знаниях собственной болячки.
Сообщение отредактировал Октябрина: 09 Июнь 2012 - 03:20
